Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС • Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.

Регистрация

FAQ

Пользователи

Текущее время: 15 ноя 2026, 04:51

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Правила форума

Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника

Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Страница 873 из 985

[ Сообщений: 9842 ]

На страницу Пред. 1 ... 870, 871, 872, 873, 874, 875, 876 ... 985 След.

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Бениан

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 07 мар 2016, 12:36

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)

ТРЕНИРОВКА НА СЕГОДНЯ 07.03.16, 1 ч 46 мин ,877 ккал

Вложение:

тренировка 07.03.16.png

тренировка 07.03.16.png [ 42 Кб | Просмотров: 136 ]

_________________

минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Бениан

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 07 мар 2016, 13:02

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)

Вложение:

с началом Масленицы.png

с началом Масленицы.png [ 1.28 Мб | Просмотров: 128 ]

_________________

минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Алва

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 07 мар 2016, 13:38

Я давно здесь живу

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13488
Изображений: 0
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)

Бениан
Нуу..... Капуста у меня собственноручно квашеная) не очень хрусткая в этом году, но вкусная)))) Я ее это.... холодной водой промываю чуть-чуть, чобы соли поменьше, ага)))

Шампиньоны с йогуртом даже вообразить не могла) На мой взгляд - сметана и йогурт совсем разные по вкусу. Хотя.... У вас ведь нет сметаны, да? Может у вас и йогурт на вкус другой :du_ma_et:

:du_ma_et:

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Подарить подарок

Бениан

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 07 мар 2016, 13:40

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)

Алва писал(а):

Бениан
Я ее это.... холодной водой промываю чуть-чуть, чобы соли поменьше, ага)))
Шампиньоны с йогуртом даже вообразить не могла) На мой взгляд - сметана и йогурт совсем разные по вкусу. Хотя.... У вас ведь нет сметаны, да? Может у вас и йогурт на вкус другой :du_ma_et:

:du_ma_et:

все витамины вымываешь :-(

:-(

Да,у нас нет сметаны.Кислый йогурт у нас,но вкусно реально такое сочетание. :co_ol:

:co_ol:

_________________

минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Бениан

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 07 мар 2016, 14:34

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)

ЛАНЧ (после силовой) 07.03.16

Вложение:

ланч 07.03.16-.png

ланч 07.03.16-.png [ 15.61 Кб | Просмотров: 111 ]

Вложение:

ланч 07.03.16.png

ланч 07.03.16.png [ 1.04 Мб | Просмотров: 111 ]

_________________

минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Бениан

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 07 мар 2016, 14:36

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)

ОБЕД 07.03.16

Вложение:

обед 07.03.16-.png

обед 07.03.16-.png [ 15.06 Кб | Просмотров: 111 ]

БУЛГУР БУРЫЙ,в вареном виде по виду немного на гречку похож,но по вкусу, как обыкновеный булгур,вкус пшеницы

Вложение:

булгур бурый-.png

булгур бурый-.png [ 944.58 Кб | Просмотров: 106 ]

Вложение:

булгур бурый.png

булгур бурый.png [ 1.25 Мб | Просмотров: 111 ]

Вложение:

обед 07.03.16.png

обед 07.03.16.png [ 1.23 Мб | Просмотров: 111 ]

_________________

минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".

Последний раз редактировалось Бениан 07 мар 2016, 14:50, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Oxanka 1

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 07 мар 2016, 14:45

Я давно здесь живу

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21867
Изображений: 5
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 654

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (25)

А на вид, типичная гречка.)) КБЖУ его можно?

_________________

"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Бениан

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 07 мар 2016, 15:02

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)

Oxanka 1 писал(а):

А на вид, типичная гречка.)) КБЖУ его можно?

Вложение:

булгур бурый--.png

булгур бурый--.png [ 10.86 Кб | Просмотров: 102 ]

_________________

минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Бениан

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 07 мар 2016, 15:14

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)

ПАРУ СЛОВ О БУЛГУРЕ:

Вложение:

булгур.png

булгур.png [ 642.77 Кб | Просмотров: 94 ]

Вложение:

булгур-.png

булгур-.png [ 525.61 Кб | Просмотров: 94 ]

Вложение:

булгур--.png

булгур--.png [ 55.09 Кб | Просмотров: 94 ]

Вложение:

булгур---.png

булгур---.png [ 504.72 Кб | Просмотров: 94 ]

Вложение:

булгур----.png

булгур----.png [ 341.44 Кб | Просмотров: 94 ]

Вложение:

булгур-----.png

булгур-----.png [ 25.82 Кб | Просмотров: 94 ]

_________________

минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Бениан

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 07 мар 2016, 20:56

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)

МЕНЮ НА СЕГОДНЯ 07.03.16

Вложение:

меню 07.03.16.png

меню 07.03.16.png [ 61.41 Кб | Просмотров: 65 ]

УЖИН НА СЕГОДНЯ 07.03.16

Вложение:

ужин 07.03.16.png

ужин 07.03.16.png [ 1.34 Мб | Просмотров: 71 ]

_________________

минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".

Последний раз редактировалось Бениан 07 мар 2016, 21:32, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Страница 873 из 985

[ Сообщений: 9842 ]

На страницу Пред. 1 ... 870, 871, 872, 873, 874, 875, 876 ... 985 След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, Светок79, DotBot, GoogleBot, GPTBot, TrendictionBot, YandexBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB