MariyaV: Пытаюсь снова похудеть

MariyaV

Олечка, почти каждый день как Отче наш пью натощак стакан воды, ложку меда и половину пакетика желатина. Терафлекс дорогущий тоже пью второй месяц, уколы проделала и делаю себе процедуры прибором квантовой терапии Витязь. Жду улучшения. :mi_ga_et:

cnutty

будем посылать тебе лучики здоровья :-):

MariyaV

cnutty писал(а):

будем посылать тебе лучики здоровья :-):

ОК, я согласная :-)

! Надо верить, что все пройдет - я верю. Не могёт быть по другому!

Dream30

Маша, выздоравливай, солнце! :-(

MariyaV

Меню на завтра:
мед - 20
банан - 90
гречневая каша - 150
молоко - 200
йогурт - 100
хлебцы - 10
яблочный жмых - 250
сырники с орехами - 150
капуста пекинская - 300
куриная грудка вареная - 150
сметана 15% - 60
голец - 130
кефир 1% - 240
изюм - 20
ккал 1575.3, б 125,86, ж 43.36, у 181.02

Жиров недобор, углеводов перебор. Не получилось сравнять все.

Добавлено спустя 2 минуты 39 секунд:

Dream30 писал(а):

Маша, выздоравливай, солнце! :-(

Диночка, спасибо! Куда ж я денусь! :-)

MariyaV

Всем доброго утра! Завтра контрольное :-)

взвешивание. Объем стал уходить, но до прежнего уровня далековато еще.

Dream30

Маша, здравствуй! Держу за тебя кулаки!
:-):

Анка29

Привет , дорогая !
А как пьют желатин , первый раз о таком слышу ? :sh_ok:

MariyaV

Dream30 писал(а):

Маша, здравствуй! Держу за тебя кулаки!
:-):

Спасибо, Дин. У тебя ведь тоже завтра весы по плану?

Добавлено спустя 4 минуты 42 секунды:

Анка29 писал(а):

Привет , дорогая !
А как пьют желатин , первый раз о таком слышу ? :sh_ok:

Привет, Анют!!
Утром натощак пьют по пачке (10гр). Это при восстановлении хрящей, как я прочитала. Вроде как помогает. Я целый пакет не осиливаю. По половине пью. Надо вторую половину начать пить на ночь, наверное. Как у тебя дела?

Анка29

Маш ! КАК ? :sh_ok:

пить сухой желатин ? Замачивать , разводить , как ? :du_ma_et:

Правила форума

MariyaV: Пытаюсь снова похудеть

Кто сейчас на конференции