ales
Доброе утро и хорошего денька тебе !!!
Я не пойму - мне кажется или я слышу тоску в твоем голосе?

вчера была на салюте на болотной набережной. Приехали домой поздно в 1 ночи, пока добрались до нашего далекого района. Я уложила всех, а потом так не желал мыть посуду, что сидела и смотрела кино, и наелась печенек с маслом))))
Сегодня день не очень... не буду писать что случилось, может обойдется.

ales
Будем надеяться что обойдется!!!
Удачи тебе, пусть все сложится!

Благодарю... Все пока хорошо и это радует. А я уже думала беда, беда... Ан нет пронесло!!!

Начались кд, рано как-то и очень болезненные.

Съела утром овсяная каша с соусом соевым, гематоген 20 грамм, кефир утром рано. Чай попью и пойду в магазин.

Творог пачка, хлебцы 5 шт, соус гранатовый, чай и конфета "осенний вальс" немного куриного мяса.

капустный салат(капуста, льняное масло и соль, перец), сельдь, кусочек белый хлеб, соломка 2 шт, гематоген 10 гр.

столичный хлеб, подсолнечное масло, чай с вдохновением

Съела утром овсяная каша с соусом соевым, гематоген 20 грамм, кефир утром рано. Чай попью и пойду в магазин.

Я сегодня встала на весы. Вес 96.700. Вырос
Завтрак: яблоко, груша, чашка кефира, хлебцы, конфета "петушок"

Обед: суп овощной на курином бульоне, хлеб Столичный". чай с хлебцами и творог с гранатовым соусом.

Перекус: каша гороховая, сушки. шоколад

Доброго утречка!!! Как настроение? Как успехи?

Vukolova
Успехи сомнительны... Я все ещё в +))) тут впала в жор... Сейчас буду печь пирожки...

Сегодня начала уход из обжорства.
Утро: кефир с отрубями. Кофе с конфетой.
Второй завтрак: Овощной салат с творогом(огурец, помидор, лук, оливковое масло, капуста) Гематоген 10 гр, овсяное печение 18 гр.

Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд:
Сегодня вытащила весы кухоные. Для теста дрожевого)))