Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 19:35

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1585 ]  На страницу Пред.  1 ... 85, 86, 87, 88, 89, 90, 91 ... 159  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Иришка70: Вперед, на 10 лет назад !
СообщениеДобавлено: 27 май 2014, 22:04 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 31.03.2014
Сообщения: 861
Изображений: 1
Откуда: Украина, Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 722

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
Да у меня руки тряслись, пока их распаковывала, как у алкаша с похмелья при виде запотевшей бутылки холодного пива


:ps_ih: :ps_ih: :ps_ih: ;;-))) ;;-))) ;;-)))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришка70: Вперед, на 10 лет назад !
СообщениеДобавлено: 27 май 2014, 22:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Иришка70
ты цветочная маньячка :-) :-) :-)

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришка70: Вперед, на 10 лет назад !
СообщениеДобавлено: 29 май 2014, 04:20 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.02.2014
Сообщения: 1663
Изображений: 114
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 885

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

Вчера был бешеный день :kli_ny:
С самого утра ускакала на "рабочий фитнесс", четыре часа подряд - наклоны, повороты, приседания, растяжка на ноги и т.п. Тушка устала так, что еле ноги домой приволокла.
Режим питания - пипец, тоже "рабочий", на завтрак - кофе, обед - 20 гр. шоколада и вода, полдник - 20 гр. шоколада и вода...поужинать удалось только в семь вечера, зато КАК - запеченная курогрудятина в соусе из помидорки и сметаны с чесноком, (один запах с ног сбивал), салат из огурятины и помидорятины и с красная сухая винятина... :-)
НичО не взвешивала, некогда было. :sluna:
Но утро порадовало, -400 ::yaz-yk:

Сегодня выходной, надо домашними растюхами заняться, пересадить свежее поступление в новые домики на ПМЖ :root_s:

_________________
Изображение

Мотивация:
-1кг - кольцо двойное Versace
-2кг - комплект из 2х предметов Versace
-3кг - комплект из 3х предметов Versace
-4кг - браслет Versace или аналогичное по стоимости
-5кг -
-7кг - новый телефон
-10кг - новая шуба


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришка70: Вперед, на 10 лет назад !
СообщениеДобавлено: 29 май 2014, 06:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Иришка70
доброе утро!!!успехов в оформлении цветочков!!!

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришка70: Вперед, на 10 лет назад !
СообщениеДобавлено: 29 май 2014, 07:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Ира, приветик!!! Ничо себе ум тебя вчера МЕНЮТИНА была :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:
у меня обычно после недобора привес случается... :-(


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришка70: Вперед, на 10 лет назад !
СообщениеДобавлено: 29 май 2014, 12:14 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.02.2014
Сообщения: 1663
Изображений: 114
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 885

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Жаннет86ru
А что делать ? :nez-nayu:
В рабочий сезон всегда так и получается :-)

_________________
Изображение

Мотивация:
-1кг - кольцо двойное Versace
-2кг - комплект из 2х предметов Versace
-3кг - комплект из 3х предметов Versace
-4кг - браслет Versace или аналогичное по стоимости
-5кг -
-7кг - новый телефон
-10кг - новая шуба


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришка70: Вперед, на 10 лет назад !
СообщениеДобавлено: 29 май 2014, 12:26 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 04.03.2014
Сообщения: 1361
Пол: Женский
В наличии: 688

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Иришка70 писал(а):
Режим питания - пипец, тоже "рабочий",

я очень люблю так питаться :-) Все худею так . Иногда полезно

Поздравляю !

_________________
Отругала своих тараканов,рассадила в голове по полочкам,запретила меняться местами.
Притихли, не беспокоят, шёпотом обсуждают, какая я плохая...


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришка70: Вперед, на 10 лет назад !
СообщениеДобавлено: 29 май 2014, 16:54 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 31.03.2014
Сообщения: 861
Изображений: 1
Откуда: Украина, Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 722

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Ирочка, с отвесиком тебя :dan_ser: :dan_ser: :dan_ser:

Цитата:
Режим питания - пипец, тоже "рабочий", на завтрак - кофе, обед - 20 гр. шоколада и вода, полдник - 20 гр. шоколада и вода...поужинать удалось только в семь вечера, зато КАК - запеченная курогрудятина в соусе из помидорки и сметаны с чесноком, (один запах с ног сбивал), салат из огурятины и помидорятины и с красная сухая винятина...



Режим вредный, но иногда полезный, чтобы сдвинуть вес. ::yaz-yk:
Я никогда не думала, что буду любить куринную грудку!!!!
Я просто не умела её правильно готовить! :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришка70: Вперед, на 10 лет назад !
СообщениеДобавлено: 30 май 2014, 09:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришка70: Вперед, на 10 лет назад !
СообщениеДобавлено: 31 май 2014, 04:44 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.02.2014
Сообщения: 1663
Изображений: 114
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 885

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Аллочка75 писал(а):
Я никогда не думала, что буду любить куринную грудку!!!!
Я просто не умела её правильно готовить! :smu:sche_nie:


:-)
Для меня с этим проблем не возникло, т.к. ничего остального в курятине и раньше не ела.
Но вареная и на пару быстро надоедает, поэтому начала извращатся, выискивать варианты приготовления.
Вчера обжаривала в панировке из овсяных отрубей, тонкими пластинками. И сделала соус из сметаны, сыра и чеснока.
За день приговорила всю грудку, приличную по размерам и весу...целый день ею и питалась с овощами ;;-)))
Вкусняяяяткааааа ! :sluna: Загрузилась по полной :-)
Сегодня разгруз на твороге, капустном салате и молокочае :unitaz1:


Всем - всем


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Мотивация:
-1кг - кольцо двойное Versace
-2кг - комплект из 2х предметов Versace
-3кг - комплект из 3х предметов Versace
-4кг - браслет Versace или аналогичное по стоимости
-5кг -
-7кг - новый телефон
-10кг - новая шуба


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1585 ]  На страницу Пред.  1 ... 85, 86, 87, 88, 89, 90, 91 ... 159  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Берк, AM_Mart, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Евгения09, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Ленчик-солнышко, Эдель, ЭЛИсия, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB