Elena Prekr., ой не знаю, с лета как я её в первый раз такой увидела полгода уже прошло, не улучшается.

Кстати, про цвет лица, на прошлом банкете, я как раз задумалась, что народ всё жрёт, курит и при этом прекрасный цвет лица, пышут здоровьем прямо. Наши ровесники были и старше лет на 8. А я румянами себя подкрасила чтоб не быть бледной молью.

Так на банкетах все угощаются, кому охота быть белой вороной и привлекать фурор к себе.
Я тоже давно всем говорю, что питаюсь нормально как все.
А то ж чувствуешь себя как экспонат в музее.

А ты леди....
На фотографиях ты стройна и чудесна, нужды в похудении и правда нет у тебя.

Elena Prekr., ну может быть. Я не подумала об этом. Я ведь тоже не похожа была на диетчицу. всё поела как положено.

Я разрешаю себе один-два дня в месяц на желаемые вкусняшки, чтобы не чувствовать себя обделенной. Этого достаточно.

Добавлено спустя 5 минут 43 секунды:


Я тоже не афиширую свой стиль питания. Все равно никто не поймет. Даже на данном сайте меня ругают, считают, что я убиваю себя. Ага... Уже всю жизнь убила низкоуглеводкой. Если бы не нарушала, то и не толстела бы.
Своих родителей пыталась образумить. Они соглашаются, но быстро забывают и снова покупают вредности.
Поэтому теперь я молчу о том каким образом получила в моем возрасте стройное тело.
По поводу старения от быстрого похудения, опять же не у всех случается. Я не красотка, но мне везет в этом смысле. Похудение на внешность не влияет.

Sea Salt

Че это не красотка? Красотка!

А той женщине, если кожа провисла на лице, то гиалуронку закачать можно, а для тела - физкультура, боди флекс или пилатес, да столько всего есть много. Ах да, гимнастика для лица! я все начинаю и нечаянно забываю ее делать....

Да, если кожа сухая, то это хуже и надо чапать к кометологу после диет.

надо худеть на масле и сливках и усё будет ув полном пурядке!
Я думаю что кето-худелки все как картинки гладкие. невозможно при такой жизни чахнуть.

поживём, увидим я только 3 недели на кето, четвёртую совсем закосячила, каждый день порция углеводного проскакивает

Вареники на весах не отразились, хотя по ощущениям вода во мне подзависла.

Съела яичницу с сыром, варю скумбрию, лён куплен, нужно сделать что-то типа хлеба. Ем томатную пасту чистоганом, я и так её любила раньше. А тут и углеводов в ней не так чтоб очень, 16 гр, но я ж не съем 100 грамм.

Надюна

Если прочитаешь книгу про ММТ внимательно, то и якобы источник здоровья, молодости и бессмертия....
Но лишний сахар индустриальный мне точно не нужен.
Вот пару сухофруктиков иногда я бы себе хотела позволять. но у меня дурная манера лопать всю пачку за раз. Вроде приучала себя по 5-6 штук есть. всё лето дозировала себе орехи и сухофрукты по-немножку. Вроде наелась, усмирила тягу к этим вкусным штукам. хотя бы ради того старалась, чтобы более вредные продукты не употреблять. так я слезла с "пироженно-конфетной иглы". и то уже успех для меня. а сейчас вот уже и без сухофруктов могу.
Муж только что извинился, что сам доедает пачку фиников из эко-пакета.

Сделала льняной хлеб. Пересолила что ли. Или это лён такой. А так нормальный, ну для меня. Я люблю тёмные сорта хлеба. Вместо уксуса по рецепту добавляла сок квашеной капусты.

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
Хотя кислоты хочется больше. Надо было ещё и уксуса плеснуть.