умничка

Шуренок
Спасибо

Mouse_ntl
И тебе спасибо. Я же за тобой бегу, ты забыла?

Добавлено спустя 3 минуты 59 секунд:
Re: Юлия...Дневник моей новой жизни. Стремление к идеальной себе
Ой девочки, упасть не встать.
Сварила дочке кашу, на молоке. И тут посты параллельно пишу. И забыла, добавила сироп агавы или нет, сахар исключила в нашем рационе вообще. Для гостей стоит немного, и все.
Так вот, пробую кашу, вроде сладкая, дочь говорит, не сладкая. Напрягаюсь вспомнить, .........точно .......не добавляла. А мне уже все сладкое.

Добавлено спустя 52 секунды:
Re: Юлия...Дневник моей новой жизни. Стремление к идеальной себе
Мой диагноз недосахоренность

Юлия...Ш
У меня похожее было... На ДР испекла пирог, сахар кладу по минимуму... Всем моим - нормально, а гости попросили мед, для сладости!

Мы болеем одинаковой болезнью.

Добавлено спустя 59 секунд:
Re: Юлия...Дневник моей новой жизни. Стремление к идеальной себе
Шуренок
Как дела у Ани? Кстати напиши ее рост и вес.

Юлия...Ш
Юля, привет зашла поздороваться, а то скоро уеду в деревню к родителям, а там не знаю как будет время с интернетом, обычно там к вечеру мне уже хочется просто лечь и умереть
Юля, я не устаю тобой восхищаться, ты так упорно трудишься над собой, но меня беспокоит кое-что... ты говоришь что тебе мало 5 кг в месяц скидывать, а по-моему это уже очень много. Ты не навредишь себе такими темпами? Организм успевает за тобой адаптироваться? Ты пожалуйста не ругайся и не обижайся на меня, я исключительно с заботой о твоем здоровье

Может ей тоже темку здесь завести, по взрослому, с информером, линеечкой. Будет ковыряться, и стимул найдется. Организовать конкурс " от 12 до 16 каждый день спорт" всякие там подарочки. Мамуля подумай над этим. Может пусть камушки подождут, дочу надо встяхнуть. Йогу, растяжку, танцы.

Добавлено спустя 9 минут 51 секунду:
Re: Юлия...Дневник моей новой жизни. Стремление к идеальной


Спасибо, что заглянула! Я очень рада тебе!
Ругаться не буду, очень приятно, когда обо мне переживают. Наташечка все это научно обосновано
Наш марафон называется 15 кг за 10 недель. Александр сказал, что максимум можно 18 кг. Это в месяц 7,2 кг. Еще я много Брина читала, цифры даже больше. 12 кг за месяц.
И еще некоторых фитнес знающих людей.
Я же худею, не за счет голодовки, а использую весь арсенал для похудения. Очень ПП, без сладкого, сочетание КБЖУ. Силовые, кардио, пью много, в баню хожу, раз в неделю разгрузки, обертывания, самомасаж, контрастный душ, обтирания льдом.
Вот и хочу , чтобы тело мое спасибо говорило, своевременно. За то, что я его так люблю
Оно еще само в шоке, сколько ему внимания.

Юлия...Ш
Рост 150, вес неделю назад - 57... Она теперь как мама, каждый день на весы на встает! При весе 54 она выглядит очень хорошо - разница заметна... Пытается питаться правильно, не без сбоев, но уже намного лучше... Вчера прихватил живот и не смогла позаниматься... На счет дневничка я предлагала! Думает! Был опыт спорт секций, танцев и прочего... Долго она не держится нигде... Да и учеба у ней хромает, в ущерб ей заниматься не будет. Да и у нас выбор не велик - перефферия...

Шуренок
Имела в виду занятия онлайн. Речи идет о лете.

Юлия...Ш
Он-лайн занимается! И с Катей Усмановой и Катей Энерджи и Лесли Сэнсон, теперь Джилл! Инет часто барахлит, теперь у нас есть диски с Джилл и не только... Так что все на мази!

Шуренок
Ух Молодцы!