Марья Искусница: Идеальное тело для танцора 50% успеха

Superstar

Марья Искусница писал(а):

сегодня сделала наглядный конспект-вытекающий анализ, что же для меня лишний вес и чего он меня лишает. я в шоке! :sh_ok:

когда это наглядно видно (в блокнот записала где веду отчетик по конкурсу) это жесть! меня по сути он лишает 98% жизненных приоритетов и смыслов!

Получается, у тебя вся жизнь почти зависит от веса? :du_ma_et:

Это я не в обиду, просто пытаюсь понять :secret:

Марья Искусница

Superstar писал(а):

Марья Искусница писал(а):

сегодня сделала наглядный конспект-вытекающий анализ, что же для меня лишний вес и чего он меня лишает. я в шоке! :sh_ok:

когда это наглядно видно (в блокнот записала где веду отчетик по конкурсу) это жесть! меня по сути он лишает 98% жизненных приоритетов и смыслов!

Получается, у тебя вся жизнь почти зависит от веса? :du_ma_et:

Это я не в обиду, просто пытаюсь понять :secret:

не жизнь зависит от веса, а моя гармония, действия зависят как я выгляжу. вот для примера из моего конспекта:
лишний вес -> эмоциональная нестабильность:
- не люблю себя такой
- перемена настроения может быть только из-за зеркала
- всегда хочется утешить себя едой
- чувствую себя свиньей, когда наступает очередной зажор.

лишний вес => не танцую профессионально:
- не имею красивого гармоничного тела
- нет развития как танцора
- не преподаю
- боюсь мастер-классов
- остерегаюсь батлов,конкурсов,конкуренции т.к. тело далекоооо от идеального.

И так по 8 пунктам! для меня сейчас это важнее всего, т.к. многие знают,что я внутри хороший,добрый,яркий человечек, но снаружи это никак не сходится :du_ma_et:

некоторые меня и незнают такую..

Superstar

Марья Искусница
Я думаю, что внешнюю сторону усовершенствовать намного проще, чем внутреннюю :a_g_a:

Таниа

Марья Искусница
Как же я тебя понимаю.... :a_g_a:

Марья Искусница

Superstar писал(а):

Марья Искусница
Я думаю, что внешнюю сторону усовершенствовать намного проще, чем внутреннюю :a_g_a:

это да! и я это отчасти рада))

Таниа писал(а):

Марья Искусница
Как же я тебя понимаю.... :a_g_a:

Рада тебя видеть у себя! :-|-:

а у тебя какие "ущемления" происходят?

STIKUSIK

Марья Искусница
Superstar

Привет, девочки!

Машунь, то, что ты описала, - это замкнутый круг: твоя внутренняя дисгармония и подавленное состояние ведет к нарушению пищевого поведения-нарушенное поведение к ухудшению фигуры-неспортивная фигура портит настроение и подавляет морально и так бесконечно. Я согласна с Катюшкой, что пока не разберешься в себе, любые результаты будут временными, до первой неудачи или испорченного настроения. Продолжай работать на собой, тогда и все результаты, а не только в похудении и танцах, будут просто закачаешься! Ты же сама всё знаешь!

Superstar

Марья Искусница
Ну а меню какое сегодня? :mi_ga_et:

Добавлено спустя 42 секунды:

STIKUSIK писал(а):

Машунь, то, что ты описала, - это замкнутый круг: твоя внутренняя дисгармония и подавленное состояние ведет к нарушению пищевого поведения-нарушенное поведение к ухудшению фигуры-неспортивная фигура портит настроение и подавляет морально и так бесконечно.

Есть такой момент :smu:sche_nie:

STIKUSIK

Superstar

Привет, Катюшка! :-|-:

Я теперь каждый день убеждаюсь, что надо говорить себе правду, разбираться со своими тараканами, включать мозг и будет нам бесконечное вселенское счастье. Все идет от головы...

Superstar

STIKUSIK писал(а):

Superstar

Привет, Катюшка! :-|-:

Я теперь каждый день убеждаюсь, что надо говорить себе правду, разбираться со своими тараканами, включать мозг и будет нам бесконечное вселенское счастье. Все идет от головы...

Да, именно по этому принципу я и живу. :bra_vo:

STIKUSIK

Superstar

Катюш, а можешь поделиться своими основополагающими принципами? :smu:sche_nie:

ты всегда умные вещи говоришь, я послушаю :a_g_a:

Правила форума

Марья Искусница: Идеальное тело для танцора 50% успеха

Кто сейчас на конференции