Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 ноя 2025, 15:35

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1757 ]  На страницу Пред.  1 ... 85, 86, 87, 88, 89, 90, 91 ... 176  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Zemlja: Стремимся к идеалу!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2013, 16:00 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 21.02.2013
Сообщения: 786
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 235

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Zemlja писал(а):
Александра1989 писал(а):
Zemlja
крутяшка!!!!!!

не смеши :-) :-) :-) :-) как у тебя с джил дела обстоят?:
Я вот только что 30 дневку и плоский сделала,вспотела вся :kli_ny: но я рада :-)

Добавлено спустя 22 секунды:
Имперра
вот это чудо :-) :-) :-) :-) :-)

Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zemlja: Стремимся к идеалу!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2013, 19:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 3643
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 634

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Zemlja писал(а):
Александра1989 писал(а):
Zemlja
крутяшка!!!!!!

не смеши :-) :-) :-) :-) как у тебя с джил дела обстоят?:
Я вот только что 30 дневку и плоский сделала,вспотела вся :kli_ny: но я рада :-)

у меня перерыв 4 дня был..вчера тяжеловато было..надеюсь сегодня по лучше...а треньки те же.... 30-дневка +1/2 плоского живота)))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

ИзображениеИзображение Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zemlja: Стремимся к идеалу!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2013, 19:24 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 19.11.2012
Сообщения: 1109
Изображений: 81
Откуда: Город газовых труб...
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 637

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
привет, привет :pri_vet:-:
Я с вкусняшкой. :smu:sche_nie: Как ваши успехи?
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zemlja: Стремимся к идеалу!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2013, 19:48 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.11.2012
Сообщения: 1710
Изображений: 7
Откуда: Latvia
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 564

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (32)
Александра1989 писал(а):
Zemlja писал(а):
Александра1989 писал(а):
Zemlja
крутяшка!!!!!!

не смеши :-) :-) :-) :-) как у тебя с джил дела обстоят?:
Я вот только что 30 дневку и плоский сделала,вспотела вся :kli_ny: но я рада :-)

у меня перерыв 4 дня был..вчера тяжеловато было..надеюсь сегодня по лучше...а треньки те же.... 30-дневка +1/2 плоского живота)))

Да,после перерыва тяжеловато,сегодня легче тебе будет.
Мне наконец легче начала даваться 30 дневка 2 уровень,а то первые 4 занятия тяжкие были.

Добавлено спустя 2 минуты 28 секунд:
Naila писал(а):
привет, привет :pri_vet:-:
Я с вкусняшкой. :smu:sche_nie: Как ваши успехи?
Изображение

Приветик,давно не виделись :hi_hi_hi: Я не успеваю все дневнички пробежать :kli_ny:
Спасибо за вкусняшку :-):
Ну вот как то спорт идет,а вес пока не двигается,надо конечно начать меньше есть :-) У меня еще кд сегодня начались :ps_ih: ну вы поняли крч :-)
А как твои,ррр..так нравится твой вес :in_love:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zemlja: Стремимся к идеалу!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2013, 19:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 3643
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 634

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Zemlja
на 3-м уровне ещё легче будет...
интенсивнее,но легче...мне бы ещё плоский живот весь бы осилить..но пока не могу....я после половины,как она после полного :-) "я даже не могу перевернуться" - говорит она....вот и я так же :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

ИзображениеИзображение Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zemlja: Стремимся к идеалу!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2013, 19:54 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 19.11.2012
Сообщения: 1109
Изображений: 81
Откуда: Город газовых труб...
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 637

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
:-) Внимание даю установку: меньше жрать :ps_ih:

Добавлено спустя 2 минуты 52 секунды:
Zemlja писал(а):
Приветик,давно не виделись :hi_hi_hi: Я не успеваю все дневнички пробежать :kli_ny:
Спасибо за вкусняшку :-):
Ну вот как то спорт идет,а вес пока не двигается,надо конечно начать меньше есть :-) У меня еще кд сегодня начались :ps_ih: ну вы поняли крч :-)
А как твои,ррр..так нравится твой вес :in_love:


Мой вес прибавился :ps_ih: Как то пару раз видела цифру 47,7. :kli_ny: Блины, пироги, сухари, булки ;;-))) Срыв по полной. Опять 49 :ti_pa: А на форум недели две не захожу, вся в учебе


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zemlja: Стремимся к идеалу!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2013, 20:01 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.11.2012
Сообщения: 1710
Изображений: 7
Откуда: Latvia
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 564

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (32)
Александра1989 писал(а):
Zemlja
на 3-м уровне ещё легче будет...
интенсивнее,но легче...мне бы ещё плоский живот весь бы осилить..но пока не могу....я после половины,как она после полного :-) "я даже не могу перевернуться" - говорит она....вот и я так же :-)

А я тоже под конец не могу перевернуться и когда она это говорит,я всегда с ней соглашаюсь. :-) Но после 1 части,я тоже прилагаю усилия,чтоб заниматься дальше,тебе надо попробовать,может пойдет все таки дальше :-): Мне вот повтор даже больше нравится в плоском животе,она такая интенсивная идет,я пыхчу на весь дом,у меня мелкий первое время спрашивал,мама ты устала? попей воды,отдохни :-)

Добавлено спустя 2 минуты 7 секунд:
Цитата:
Внимание даю установку: меньше жрать

Буду следовать :a_g_a:
Цитата:
Мой вес прибавился Как то пару раз видела цифру 47,7. Блины, пироги, сухари, булки Срыв по полной. Опять 49 А на форум недели две не захожу, вся в учебе

Ухуху,давай прекращай :ni_zia:
Да с учебой особо не расслабишься. :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zemlja: Стремимся к идеалу!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2013, 20:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 3643
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 634

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Zemlja
;;-))) ;;-))) ;;-)))
мелкий у тебя заботливый такой...
попробую может как-нибудь всё же осилить...но не сегодня...после врачей устала..они меня утомляют...

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

ИзображениеИзображение Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zemlja: Стремимся к идеалу!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2013, 06:45 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2013
Сообщения: 392
Изображений: 5
Откуда: г. Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 361

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Сашуля, привет! Мелкий юморист у тебя растет :-) А сколько ему лет? Я тоже мелкого хочу... :smu:sche_nie:

_________________
Мы едим для того, чтобы жить, а не живем для того, чтобы есть!
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zemlja: Стремимся к идеалу!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2013, 07:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Изображение
Доброе утро, Сашуль!
Что новенького?
Скинь, пожалуйста, ссылочку на Джилиан плоский живот. :smu:sche_nie: Мне бы пресс подкачать :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1757 ]  На страницу Пред.  1 ... 85, 86, 87, 88, 89, 90, 91 ... 176  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, Будущая_Дюймовочка, BingBot, ClaudeBot, Dude, GoogleBot, GPTBot, Göttin, Kathy2202, lina52, Lipa, MetaExternalAgentBot, nata677, Ольга Лушина, SentiBot, shtm6929, SofikMil, TrendictionBot, YandexBot, Почти Русалочка, ИНП


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB