N@T@LI*** : тернистый путь к стройности

***АЛЯ***

Привет!!! Слава Богу все идет к лучшему - вес падает, ребенок выздоравливает, муж возвращается - супер!!! :cool_cool:

Мой муж работал за рубежом два года - я знаю что такое ждать... :ny_tik:

и видеть родного человека изредка, раз в несколько месяцев.
Так что я тебя тоже поздравляю!!!

Картинки Доброе утро

N@T@LI***

***АЛЯ*** писал(а):

Слава Богу все идет к лучшему - вес падает, ребенок выздоравливает, муж возвращается - супер!!!

Клио-х

***АЛЯ*** писал(а):

Привет!!! Слава Богу все идет к лучшему - вес падает, ребенок выздоравливает, муж возвращается - супер!!! :cool_cool:

Мой муж работал за рубежом два года - я знаю что такое ждать... :ny_tik:

и видеть родного человека изредка, раз в несколько месяцев.
Так что я тебя тоже поздравляю!!!

Картинки Доброе утро

Добрый день!Я правильно попала по адресу?(хотела отметить красивую женщину в вечернем платье)или я опять потерялась?!

Добавлено спустя 9 минут 12 секунд:

Клио-х писал(а):

***АЛЯ*** писал(а):

Привет!!! Слава Богу все идет к лучшему - вес падает, ребенок выздоравливает, муж возвращается - супер!!! :cool_cool:

Мой муж работал за рубежом два года - я знаю что такое ждать... :ny_tik:

и видеть родного человека изредка, раз в несколько месяцев.
Так что я тебя тоже поздравляю!!!

Картинки Доброе утро

Добрый день!Я правильно попала по адресу?(хотела отметить красивую женщину в вечернем платье)или я опять потерялась?!

Судя повсему-потерялась!Пока путаюсь в именах-сейчас я кому пишу(Наташе-фото в водолазке?)

StaSya1508

С возвращением мужа!а у нас завтра папка приезжает.соскучились :-(

Клио-х

Ура ,получилось,зашла к тебе как учила!!! :bra_vo:

Неужели начала умнеть :ya_hoo_oo:

RioSaphier

приветик хозяюшке и всем всем всем!!!!
как делишки?

Клио-х

RioSaphier писал(а):

приветик!!!!
как делишки?

приветик!да вот мучаюсь уже 8 часов,осваиваю сайт!

Клио-х

N@T@LI*** писал(а):

Вот, наконец, и я решила обзавестись дневничком! :-):

Буду правдиво записывать свои результаты, переживания и наблюдения.

Слежу за весом уже почти месяц (с 31.07.2012г), что меня сподвигло?!! Да вроде как-то всё собиралась, собиралась, а собраться не могла.... :-(

но вот после очередного "не налазит вам это....." решила взять себя в руки. 86 кг уже не шутка. :sh_ok:

В детстве и девичестве всегда была стройняшкой, а вот когда вышла замуж понеслооооо........ один ребенок, теперь вот второй стройности мне не добавили :smu:sche_nie:

Буду бороться с весом!!! спорт особо не люблю, но буду стараться гулять с ребенком (с коляской) быстрым шагом, делать массаж проблемных мест, прыгать на скакалке. В питании ограничу себя в стряпне, сладком, займусь подсчетом калорий. ну вот пока всё. :-)

Интересная информация:
Как отказаться от сладкого viewtopic.php?f=51&t=4759
Здоровое и правильное питание viewtopic.php?f=51&t=4759&start=70
Всё о желатине viewtopic.php?f=51&t=4759&start=170
Запускаем обмен веществ viewtopic.php?f=51&t=4759&start=470
про гречку viewtopic.php?f=51&t=4759&start=620

Мои достижения:

участвовала в конкурсах:
Минус сантиметры с 31.08. по 12.10.12г. заняла первое место в группе :ta_n_cor:

(потеряла 49 см!!! 3,600 кг)
Неделя на "6 лепестках" с 24.09. по 30.09.12 заняла первое место (потеряла за конкурс 3,200 кг. после диеты возврат 900г.)
"Гигантский отвес за 4 недели" с 24.09. по 19.10.12г. (потеряла за конкурс 1.600)
Мини соревнование с 11.10 по 21.10 ( :-)

не потеряла кг и не заняла призовых мест за то поухаживала за собой от души: масочки, скрабики, массаж)
"Спортивный марафон" .с 01.10. по 31.10 четвёртый результат (-1700) и регулярное занятие спортиком

такая умничка,а сейчас будешь учавствовать?