Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 ноя 2025, 07:41

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 875 ]  На страницу Пред.  1 ... 84, 85, 86, 87, 88
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: Сегодня, 00:56 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 672
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 579

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (4)
Продолжение


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: Сегодня, 00:57 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 672
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 579

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (4)
Продолжение


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: Сегодня, 01:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2019
Сообщения: 2238
Изображений: 78
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 3,197

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Nikol_
Мне кажется, что это идеальное питание :co_ol: Но я бы так не смогла, я ем больше, сегодня, например, на 1915 ккал (Б142, Ж60, У197), но я и сбрасываю вес по чуть-чуть :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: Сегодня, 01:09 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 672
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 579

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (4)
Cattleya labiata :-|-:
Cattleya labiata писал(а):
Но я бы так не смогла

Я тоже раньше не могла.
Это уколы делают меня абсолютно организованной по поводу того, что я запланирую и что я съем, и сколько съем тоже!
Правда, иногда бывает ситуация, что осталась 1-2 ложки или 1-2 глотка и хоть лай на них. Понимаю, что не съем!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: Сегодня, 05:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4271
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,169

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
По поводу фруктов и всей остальной еды у меня логика немного иная- это время переваривания. Если ты поел фрукты, то за час они переварились. Если поел белковой пищи, то часа 3-4 минимум.
Второая линия для хода мысли - это кислотность. Она есть в сети для каждого продукта. Ну и про исключительность лимона все тоже знают. Щелочное питание полезно. Чем выше кислотность, тем хуже для организма.
Поэтому поесть фрукты за час или через час после овощей - равносильно. А вот после белклвой пищи они приведут к том, что она хуже будет переработанна и продвинута к выходу раньше положенного срока. Последствия ясны.

Смотрю на твои отвесы. 700+гр в неделю - это уже прям хорошо и радостно. Стабильный минус, а не плюс - уже радость .
За наполеон прям так обидно :cry_ing: надеюсь, его кто-нибудь с радостью съест.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 875 ]  На страницу Пред.  1 ... 84, 85, 86, 87, 88

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, elena.ru7777, Елена Фалилеева, ЕленаМалена, GoogleBot, GPTBot, JaneZ, MetaExternalAgentBot, mila/ljuda, Na2sja, schagulina, SentiBot, soneika, SvetlanaVa, TrendictionBot, YandexBot, Zeddicus, Владимир1964, Юлия Курбалова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB