Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 сен 2025, 20:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 4813 ]  На страницу Пред.  1 ... 85, 86, 87, 88, 89, 90, 91 ... 482  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 01 апр 2024, 13:06 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 13.05.2014
Сообщения: 1385
Изображений: 911
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,329

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
LaraSt писал(а):
Вот-вот, я когда прочитала у вас всех про целый торт , сразу подумала, что можно помереть

Я не целый сожрала, но очень большой кусок :a_g_a:

Тут я даже и не сомневалась. Чтоб есть по 500г торта надо быть натренированным долгой упорной жратвой. Бывает пару дней поешь на 1000-1500 ккал больше, так потом организм от всего воротит, сам требует диетического питания.


tiagnitania73 писал(а):
LaraSt писал(а):
каждый день в течении недели есть по 70г, вполне себе приличный кусок и 330 ккал.

Так цель то, отбить тягу к сладкому :-)

Первые пару дней вроде как не хватает торта, потом уже приедается и начинаешь тихо его ненавидеть. Но конечно прикольней съесть сразу 200-300г, но тогда в нём будет 1000-1500 ккал, по недельной калорийности уже никак не размажется, будет выброшенная из похудения неделя. И конечно, поджелудочная может слететь с катушек. Я ж с точки зрения, чтоб съесть тортик и при этом ещё и похудеть.

_________________
Изображение

Изображение
2023 год: март 75,41 кг - октябрь 70 кг. Зима - перерыв
2024 год: март 73,77 кг, цель - 70 кг к 01.07.24 достигнута
2025 год: июль 69 кг , цель - 67 кг к 01.09.25
мой телеграмм (сначала прочтите закреплённые сообщения в шапочке профиля)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 01 апр 2024, 14:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
LaraSt писал(а):
Я ж с точки зрения, чтоб съесть тортик и при этом ещё и похудеть.

Смотри, я не худею уже. Просто поддерживаю. Но от сладкого так и не могу отучиться

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 01 апр 2024, 14:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21095
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 715

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (22)
Целый торт, это бомба, от него и помереть можно. Не, я закончила на 100 гр и с того времени я не по тортам вообще, ибо реакция очень быстрая. Но был период в семье, когда в холодильнике было по 2-3 торта, отвратило это всех близких, так что действует.)) Но есть другая проблема, влияющая на вес, это мясо, вот тут и кг на душу не помеха.((

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 01 апр 2024, 16:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13872
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,571

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
Ты сама эту станцию меняла?

Я помогала, причем больше двигалась, чем мужики - они что - стояли вдвоем или втроем у насоски в цоколе - светили фонариками и обсуждали - как лучше и что сделать, пробовали разные варианты, а мне распоряжения давали- сбегай в дом - открой все краны на всех этажах, сбегай в дом - закрой все краны ( так раз пять бегала открывать, закрывать - это они давление/воду в систему закачивали и не понимали где проблема) , сбегай налей из колодца три лейки воды (по 10-15- литров) - притащи, сбегай еще воды, сбегай за фонариком ( на второй этаж) и все в таком духе - я вечером уже настолько взмыленная была... :-) :kli_ny:

Добавлено спустя 6 минут 23 секунды:
Какой кайф, что проблем с тортами у нас в семье нету , я последний торт ела в детстве, наверное мне до 10 лет было.. я даже вкуса их не помню - пирожные - тоже самое))) Иногда у мамы вижу печенья, максимум простые, бывают в шоколаде, иногда козинаки у нас покупаются, редко. Мороженое у мужа есть постоянно в морозилке, у мамы еще больше, летом я иногда его тоже ем... . У мужа крекеры, соломки и шоколадки есть всегда и с большим запасом ( он ест каждый день но по чуть чуть) . Я их изредка точу тоже. Сладости все такие мне как то по боку.
Мне сложнее удержаться о жирного жареного мяса, котлет вкусных жареных ( не диетических) , от мяса на мангале, копченого мяса и рыбы - вот это все моя страсть прям... люблю это поедать с булкой, лаваш, ну хлеб ржаной на крайняк... :-)

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
Oxanka 1 писал(а):
Но есть другая проблема, влияющая на вес, это мясо, вот тут и кг на душу не помеха.((

Это да, когда свежак шашлыки делаешь сам - там и по 1 кг и по 1,5 кг съедается за вечер - легко... :-) :cool_cool: Помимо всего остального... :-)

Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:
Небольшой отчет за вчерашнюю еду, съесть много не получилось, даже не смотря на ветчину/буженину и все такое... просто не успевала поесть... вечером уже сил не было, кофе и шоколад и соломка под фильм в состоянии нестояния полного... :-)

Добавлено спустя 2 минуты 39 секунд:
Сегодня не взвешивалсь, завтра может, не знаю... :-)
Вода в доме есть - кайф, в санузлах, кухне - прекрасно. :cool_cool: Тепло +13 , снег активно тает. Птички поют, сосновый бор за забором и погранцы активничают - летают над домами весь день - вертушки. :-)


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 01 апр 2024, 16:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11271
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 747

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
Это да, когда свежак шашлыки делаешь сам - там и по 1 кг и по 1,5 кг съедается за вечер - легко...

Какой кайф, что проблем с шашлыками у меня нет. ;;-))) ;;-))) ;;-)))
Не знаю, помру ли я от 1.5 кг, но страдать сутки или двое точно буду по полной программе.
И по калориям не особо меньше торта.
Правда торта я 1.5 кг тоже не съем. Максимум 300 г. И от торта у меня ничего не болит. Вот от конфет типа рафаэлло может тошнить, там один жир. Их я тоже больше 100 г не осилю. Птичье молоко легко всю коробку. Вкусно и без последствий. Поэтому не покупаю.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 01 апр 2024, 18:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик
Я наверно любое сладкое могу :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 01 апр 2024, 20:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13872
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,571

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик писал(а):
Правда торта я 1.5 кг тоже не съем. Максимум 300 г.

Мясо много + овощи+ даже лаваш немного мне кажется менее как то в жир отложится, чем торт ( это жир+сахар) .... :-) :nez-nayu:
И торт по калориям явно больше ...
Я могу козинаки сладкие точить вечером, но больше 1 штуки (это 50-70г) не съесть все равно - но это семечки + сахар - тоже жесть... но вкуснее, чем торт.. :-) Шоколадку могу 40 г съесть (половина плитки) - больше - вряд ли... :nez-nayu:
А мяса - какие там 40-70 г - смешно)))) Мясо совсем в других объемах съедается))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 01 апр 2024, 20:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
Мясо много + овощи+ даже лаваш немного мне кажется менее как то в жир отложится, чем торт ( это жир+сахар) ....

В жир лишние калории откладываются :nez-nayu:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 01 апр 2024, 21:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21095
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 715

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (22)
Отложится в сало лишнее, по себе вижу, где основа как раз мясо + салаты.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 02 апр 2024, 00:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31700
Изображений: 357
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,377

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
LaraSt писал(а):
Вот-вот, я когда прочитала у вас всех про целый торт , сразу подумала, что можно помереть. Причём плохо становится не сразу, а через пару часов, но надолго. Так что лучше купить торт ( 500г) и каждый день в течении недели есть по 70г, вполне себе приличный кусок и 330 ккал. :kli_ny:

Нет, в том то и суть, что нужно наесться до одури, чтобы поплохело))) Я когда-то в детстве, лет в 5-6, переела шоколадных конфет ( забыла название) так, что мне стало плохо и рвало. Так я потом конкретно эти конфеты лет 30 не ела))) Вот и большой торт мечтаю с этой целью съесть))) :-)
А если я куплю торт весом 500 г, так я не смогу его неделю жевать, слопаю весь и сразу))) Но уверена, почему-то, что от такого количества мне не поплохеет))) :-)

Добавлено спустя 6 минут 8 секунд:
tiagnitania73 писал(а):
Смотри, я не худею уже. Просто поддерживаю. Но от сладкого так и не могу отучиться

И не отучишься! Организм веками эту привычку нарабатывал, для него вкусно и сладко одно и то же. С чего же он вдруг должен вмиг отучиться от вкусного по твоей сиюминутной прихоти?))) Он не дурак)))

Добавлено спустя 7 минут 12 секунд:
Юлия Пик писал(а):
Какой кайф, что проблем с шашлыками у меня нет. ;;-))) ;;-))) ;;-)))
Не знаю, помру ли я от 1.5 кг, но страдать сутки или двое точно буду по полной программе.
И по калориям не особо меньше торта.
Правда торта я 1.5 кг тоже не съем. Максимум 300 г. И от торта у меня ничего не болит. Вот от конфет типа рафаэлло может тошнить, там один жир. Их я тоже больше 100 г не осилю. Птичье молоко легко всю коробку. Вкусно и без последствий. Поэтому не покупаю.

Вот и у меня с мясом никаких проблем))) Особенно с жирным, я его не ем и не ела никогда))) 1,5 кг мяса я точно не осилю! От торта у меня тоже ничего не болит и птичье молоко запросто всю коробку уговорю в одно лицо)))
Съесть целый торт меня останавливает исключительно его калорийность)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4813 ]  На страницу Пред.  1 ... 85, 86, 87, 88, 89, 90, 91 ... 482  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: барбарис, AmazonBot, АнечкаОя, анирис, BingBot, ClaudeBot, edvard911, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, KatiaB, MetaExternalAgentBot, os.wlg, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Uliya51, Wintera, YandexBot, Zaya20, Чуточка13


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB