Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 дек 2025, 13:25

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5539 ]  На страницу Пред.  1 ... 85, 86, 87, 88, 89, 90, 91 ... 554  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 01 апр 2024, 13:06 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 13.05.2014
Сообщения: 1374
Изображений: 911
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,329

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
LaraSt писал(а):
Вот-вот, я когда прочитала у вас всех про целый торт , сразу подумала, что можно помереть

Я не целый сожрала, но очень большой кусок :a_g_a:

Тут я даже и не сомневалась. Чтоб есть по 500г торта надо быть натренированным долгой упорной жратвой. Бывает пару дней поешь на 1000-1500 ккал больше, так потом организм от всего воротит, сам требует диетического питания.


tiagnitania73 писал(а):
LaraSt писал(а):
каждый день в течении недели есть по 70г, вполне себе приличный кусок и 330 ккал.

Так цель то, отбить тягу к сладкому :-)

Первые пару дней вроде как не хватает торта, потом уже приедается и начинаешь тихо его ненавидеть. Но конечно прикольней съесть сразу 200-300г, но тогда в нём будет 1000-1500 ккал, по недельной калорийности уже никак не размажется, будет выброшенная из похудения неделя. И конечно, поджелудочная может слететь с катушек. Я ж с точки зрения, чтоб съесть тортик и при этом ещё и похудеть.

_________________
Изображение

Изображение
2023 год: март 75,41 кг - октябрь 70 кг. Зима - перерыв
2024 год: март 73,77 кг, цель - 70 кг к 01.07.24 достигнута
2025 год: июль 69 кг , цель - 67 кг к 01.09.25
мой телеграмм (сначала прочтите закреплённые сообщения в шапочке профиля)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 01 апр 2024, 14:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67702
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,160

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
LaraSt писал(а):
Я ж с точки зрения, чтоб съесть тортик и при этом ещё и похудеть.

Смотри, я не худею уже. Просто поддерживаю. Но от сладкого так и не могу отучиться

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 01 апр 2024, 14:33 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21665
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,086

Награды: 200
Блог: Просмотр блога (22)
Целый торт, это бомба, от него и помереть можно. Не, я закончила на 100 гр и с того времени я не по тортам вообще, ибо реакция очень быстрая. Но был период в семье, когда в холодильнике было по 2-3 торта, отвратило это всех близких, так что действует.)) Но есть другая проблема, влияющая на вес, это мясо, вот тут и кг на душу не помеха.((

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 01 апр 2024, 16:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14371
Изображений: 47
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,900

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
Ты сама эту станцию меняла?

Я помогала, причем больше двигалась, чем мужики - они что - стояли вдвоем или втроем у насоски в цоколе - светили фонариками и обсуждали - как лучше и что сделать, пробовали разные варианты, а мне распоряжения давали- сбегай в дом - открой все краны на всех этажах, сбегай в дом - закрой все краны ( так раз пять бегала открывать, закрывать - это они давление/воду в систему закачивали и не понимали где проблема) , сбегай налей из колодца три лейки воды (по 10-15- литров) - притащи, сбегай еще воды, сбегай за фонариком ( на второй этаж) и все в таком духе - я вечером уже настолько взмыленная была... :-) :kli_ny:

Добавлено спустя 6 минут 23 секунды:
Какой кайф, что проблем с тортами у нас в семье нету , я последний торт ела в детстве, наверное мне до 10 лет было.. я даже вкуса их не помню - пирожные - тоже самое))) Иногда у мамы вижу печенья, максимум простые, бывают в шоколаде, иногда козинаки у нас покупаются, редко. Мороженое у мужа есть постоянно в морозилке, у мамы еще больше, летом я иногда его тоже ем... . У мужа крекеры, соломки и шоколадки есть всегда и с большим запасом ( он ест каждый день но по чуть чуть) . Я их изредка точу тоже. Сладости все такие мне как то по боку.
Мне сложнее удержаться о жирного жареного мяса, котлет вкусных жареных ( не диетических) , от мяса на мангале, копченого мяса и рыбы - вот это все моя страсть прям... люблю это поедать с булкой, лаваш, ну хлеб ржаной на крайняк... :-)

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
Oxanka 1 писал(а):
Но есть другая проблема, влияющая на вес, это мясо, вот тут и кг на душу не помеха.((

Это да, когда свежак шашлыки делаешь сам - там и по 1 кг и по 1,5 кг съедается за вечер - легко... :-) :cool_cool: Помимо всего остального... :-)

Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:
Небольшой отчет за вчерашнюю еду, съесть много не получилось, даже не смотря на ветчину/буженину и все такое... просто не успевала поесть... вечером уже сил не было, кофе и шоколад и соломка под фильм в состоянии нестояния полного... :-)

Добавлено спустя 2 минуты 39 секунд:
Сегодня не взвешивалсь, завтра может, не знаю... :-)
Вода в доме есть - кайф, в санузлах, кухне - прекрасно. :cool_cool: Тепло +13 , снег активно тает. Птички поют, сосновый бор за забором и погранцы активничают - летают над домами весь день - вертушки. :-)


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 01 апр 2024, 16:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11332
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 809

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
Это да, когда свежак шашлыки делаешь сам - там и по 1 кг и по 1,5 кг съедается за вечер - легко...

Какой кайф, что проблем с шашлыками у меня нет. ;;-))) ;;-))) ;;-)))
Не знаю, помру ли я от 1.5 кг, но страдать сутки или двое точно буду по полной программе.
И по калориям не особо меньше торта.
Правда торта я 1.5 кг тоже не съем. Максимум 300 г. И от торта у меня ничего не болит. Вот от конфет типа рафаэлло может тошнить, там один жир. Их я тоже больше 100 г не осилю. Птичье молоко легко всю коробку. Вкусно и без последствий. Поэтому не покупаю.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 01 апр 2024, 18:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67702
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,160

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик
Я наверно любое сладкое могу :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 01 апр 2024, 20:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14371
Изображений: 47
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,900

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик писал(а):
Правда торта я 1.5 кг тоже не съем. Максимум 300 г.

Мясо много + овощи+ даже лаваш немного мне кажется менее как то в жир отложится, чем торт ( это жир+сахар) .... :-) :nez-nayu:
И торт по калориям явно больше ...
Я могу козинаки сладкие точить вечером, но больше 1 штуки (это 50-70г) не съесть все равно - но это семечки + сахар - тоже жесть... но вкуснее, чем торт.. :-) Шоколадку могу 40 г съесть (половина плитки) - больше - вряд ли... :nez-nayu:
А мяса - какие там 40-70 г - смешно)))) Мясо совсем в других объемах съедается))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 01 апр 2024, 20:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67702
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,160

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
Мясо много + овощи+ даже лаваш немного мне кажется менее как то в жир отложится, чем торт ( это жир+сахар) ....

В жир лишние калории откладываются :nez-nayu:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 01 апр 2024, 21:10 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21665
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,086

Награды: 200
Блог: Просмотр блога (22)
Отложится в сало лишнее, по себе вижу, где основа как раз мясо + салаты.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 02 апр 2024, 00:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31977
Изображений: 367
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,496

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
LaraSt писал(а):
Вот-вот, я когда прочитала у вас всех про целый торт , сразу подумала, что можно помереть. Причём плохо становится не сразу, а через пару часов, но надолго. Так что лучше купить торт ( 500г) и каждый день в течении недели есть по 70г, вполне себе приличный кусок и 330 ккал. :kli_ny:

Нет, в том то и суть, что нужно наесться до одури, чтобы поплохело))) Я когда-то в детстве, лет в 5-6, переела шоколадных конфет ( забыла название) так, что мне стало плохо и рвало. Так я потом конкретно эти конфеты лет 30 не ела))) Вот и большой торт мечтаю с этой целью съесть))) :-)
А если я куплю торт весом 500 г, так я не смогу его неделю жевать, слопаю весь и сразу))) Но уверена, почему-то, что от такого количества мне не поплохеет))) :-)

Добавлено спустя 6 минут 8 секунд:
tiagnitania73 писал(а):
Смотри, я не худею уже. Просто поддерживаю. Но от сладкого так и не могу отучиться

И не отучишься! Организм веками эту привычку нарабатывал, для него вкусно и сладко одно и то же. С чего же он вдруг должен вмиг отучиться от вкусного по твоей сиюминутной прихоти?))) Он не дурак)))

Добавлено спустя 7 минут 12 секунд:
Юлия Пик писал(а):
Какой кайф, что проблем с шашлыками у меня нет. ;;-))) ;;-))) ;;-)))
Не знаю, помру ли я от 1.5 кг, но страдать сутки или двое точно буду по полной программе.
И по калориям не особо меньше торта.
Правда торта я 1.5 кг тоже не съем. Максимум 300 г. И от торта у меня ничего не болит. Вот от конфет типа рафаэлло может тошнить, там один жир. Их я тоже больше 100 г не осилю. Птичье молоко легко всю коробку. Вкусно и без последствий. Поэтому не покупаю.

Вот и у меня с мясом никаких проблем))) Особенно с жирным, я его не ем и не ела никогда))) 1,5 кг мяса я точно не осилю! От торта у меня тоже ничего не болит и птичье молоко запросто всю коробку уговорю в одно лицо)))
Съесть целый торт меня останавливает исключительно его калорийность)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5539 ]  На страницу Пред.  1 ... 85, 86, 87, 88, 89, 90, 91 ... 554  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Берк, AmazonBot, BBK*v, BingBot, Businka, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Luchs, MetaExternalAgentBot, mustar, Oxanka 1, SentiBot, sersergiii, Shadow_kk, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Зая78, Ленусечка, МимоКрокодила, ЧЕТЫРЕ КОТА, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB