Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 ноя 2025, 00:25

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 947 ]  На страницу Пред.  1 ... 85, 86, 87, 88, 89, 90, 91 ... 95  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Jarezo: КЕТО, ММ100 - цель 50кг
СообщениеДобавлено: 29 мар 2022, 20:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2892
Изображений: 136
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,367

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
tanya.live
Я уже дочитала, Кинга :-): . Это сказка, он её написал своей дочке, хорошая.
Кинга я читала Человек Мерседес, сериал смотрела. Многие любят его, но я только знакома с двумя книгами, поэтому не знаю нравится или нет.

Каштановый человек, смотрела сериал, безумно понравился, пока очень хорошо его помню, не могу читать :-):

Гранже читала не много, он мне нравится очень. Как настроение есть - читаю его.

Сейчас у меня три детские книги, вот одну прочитала(дочитываю). Потом Мисс Черити, Пакс. А затем классику Фаворит про лошадей. Жанры я чередую. В месяц где-то 7 книг получается иногда и 20. Сейчас весна спад - три если прочитаю, то хорошо.

_________________
Изображение
мой журнал viewtopic.php?f=49&t=24994

Изображение

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Jarezo: КЕТО, ММ100 - цель 50кг
СообщениеДобавлено: 29 мар 2022, 21:50 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 20.03.2022
Сообщения: 80
Пол: Женский
В наличии: 77

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Jarezo
Под куполом по Кингу смотрела?
Я как раз сериал по книге собираюсь посмотреть ("Каштановый человечек").
По Кингу мне нравится - "Сияние" и последний фильм-продолжение - "Доктор Сон".
Фаворита поставила в аудиокниги перед сном с планшета слушать. А у этого же автора слушала недавно "Покушение на шедевр".
Обожаю радиоспектакли!

_________________
Сделаем наш форум легче на 50 кило - пн. (вес)
Неделька без бзика - пн.
Последний герой - вт. и пт. (вес)
Весенний фреш - вт. (первый отчет 1-го апреля) (рост, вес) (перевести 50 ВИТ)
Спринт - пт.
Феникс - сб. (замеры)

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Jarezo: КЕТО, ММ100 - цель 50кг
СообщениеДобавлено: 29 мар 2022, 22:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2892
Изображений: 136
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,367

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
tanya.live
По Кингу я не смотрела ничего из перечисленного.
В январе и декабре я читала классику Чехова, Гоголя и смотрела фильмы чб 1955-1970–было атмосферно, а проза оживала. Будет настрой, почитаю Лопе де Вегу с киношкой впридачу, мэтры СССР кино играют.

Фаворит не решила пока: аудио или глазками читать. Могу одновременно совмещать.

_________________
Изображение
мой журнал viewtopic.php?f=49&t=24994

Изображение

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Jarezo: КЕТО, ММ100 - цель 50кг
СообщениеДобавлено: 29 мар 2022, 23:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2892
Изображений: 136
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,367

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
Хочу вернуться к подписке на этот канал, цена выросла на 100р. В прошлом году подписалась на 2 месяца, на второй месяц уже стала забивать на фитнес, но были очень любимые тренировки, сейчас пытаюсь поднять таблички, что я делала и сколько:
Йогатерапия (шея, позвоночник, корсет, дыхательная практика носом) #4 - 00мин
видео было до этого, выложено на Ютубе в свободном доступе.

_________________
Изображение
мой журнал viewtopic.php?f=49&t=24994

Изображение

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Jarezo: КЕТО, ММ100 - цель 50кг
СообщениеДобавлено: 30 мар 2022, 02:41 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 20.03.2022
Сообщения: 80
Пол: Женский
В наличии: 77

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Jarezo
ЧБ классику советскую смотрела? Рассказывай, что смотрела. Буду себе качать )
Я очень люблю советские телевизионные спектакли. Часто пересматриваю. Но что-то такое достаточно нейтральное, не очень моралистичное, чтобы потом эмоции за собой не тащили.
Хотя два раза в начале года пересматривала "Гнездо глухаря". Ну, короче, нравятся такие уютные и ламповые советские спектакли, но что именно искать из них, я не очень представляю.
Всегда боюсь напороться на постсоветские перестроечные фильмы, типа "Иглы" и иже с ней. Даже "Знатоки" перестаю пересматривать с 80х годов выпуска.
Уже атмосфера не та, и грустно как-то становится.

Я обожаю хоррор- и мистическую, детективную классику европейцев и западников.
Классику русскую и зарубежку всю отчитала в универе еще. С учетом того, что многое я начала читать в школе, то получилось по несколько раундов на каждый крупный роман.
Забавно бывает с мужем, когда смотрит не нашу экранизированную классику. Я ему рассказываю, что по сюжету в фильме или сериале будет :)
Он сначала кричит и просит, чтобы я не спойлерила, а потом ходит и просит подсказок :)

Раньше в месяц читала до 12-14 книг (особенно, с переходом на планшет, когда можно было перестать уже экономить на покупке бумажных книг). Потом стала параллельно читать и слушать книги.
Потом входящей информации не всегда дает возможность моральную именно читать, стараюсь слушать.
Всегда жду новинки Гранже, Франка Тилье, Донато Карризи (хотя последняя книга меня расстроила, да и предпоследняя про Милу Васкес, увы, тоже), Адама Нэвилла.

_________________
Сделаем наш форум легче на 50 кило - пн. (вес)
Неделька без бзика - пн.
Последний герой - вт. и пт. (вес)
Весенний фреш - вт. (первый отчет 1-го апреля) (рост, вес) (перевести 50 ВИТ)
Спринт - пт.
Феникс - сб. (замеры)

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Jarezo: КЕТО, ММ100 - цель 50кг
СообщениеДобавлено: 30 мар 2022, 02:42 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 20.03.2022
Сообщения: 80
Пол: Женский
В наличии: 77

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Jarezo
А что за канал? Ты ссылку не выложила

_________________
Сделаем наш форум легче на 50 кило - пн. (вес)
Неделька без бзика - пн.
Последний герой - вт. и пт. (вес)
Весенний фреш - вт. (первый отчет 1-го апреля) (рост, вес) (перевести 50 ВИТ)
Спринт - пт.
Феникс - сб. (замеры)

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Jarezo: КЕТО, ММ100 - цель 50кг
СообщениеДобавлено: 30 мар 2022, 10:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2892
Изображений: 136
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,367

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
https://timestudy.ru/
Вот на него подписываешься, выбираешь направление и тренируешься 30дней. 690р месяц , если я не ошиблась. На Ютубе они тоже есть, по всем направлениям, можно попробовать, а потом подписаться на все тренировки.
Начала с Ариной тренироваться:
Утренняя зарядка

Вечерняя тренировка

Пока я остановилась на этих тренировках.

_________________
Изображение
мой журнал viewtopic.php?f=49&t=24994

Изображение

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Jarezo: КЕТО, ММ100 - цель 50кг
СообщениеДобавлено: 30 мар 2022, 11:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2892
Изображений: 136
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,367

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
tanya.live
Чб
Дама с собачкой с Баталовым; Чисто английское убийство с Баталовым; Записки Сумасшедшего с Лебедевым; Земля Санникова - книга мне понравилась на много больше, фильм слишком патриотический и коммунистический со своей идеалогией. В книге совсем про другое и другие персонажи. Обручева буду продолжать читать.
Медея - есть видеоспектакль; Мегрэ - чб и спектакль.
Классика зарубежная:
Мёртвая плоть; Фаворит; Она же Грейс; Хладнокровное убийство; Дракула(прекрасная озвучка, фильм смотрела классику Интервью с Вампиром).
на всё сняты фильмы/сериалы ... то что вот вспомнила, ещё три толстяка :-): правда, это детская тема.
На самом деле их много и сложно советовать; необходимо иметь настроение и лучше прочитать, потом смотреть, либо параллельно, но это растягивается на большой промежуток времени.

:a_g_a: спасибо :-|-: Адам Нэвилл - не слышала, взяла на заметку.

Французы: Гранже, Леметр, Тилье читала, если ты не читала Бюсси Черные кувшинки, советую - они актуальны на сегодняшний сезон.
Женский детектив из новинок мне понравился Тайная лавка ядов, она является вариацией испанского сериала почему женщины убивают - для меня было прекрасно и то, и то.
Из азиатской литературы: Сад вечерних туманов, Читающий по телам.
Из хоррора: Ночное кино, Максим Кабир(Скелеты не читала, Пиковая дама читала).

По озвучке книг: очень понравились мрачные книги в исполнении Сергея Чонишвили Голем, Хладнокровное убийство;

_________________
Изображение
мой журнал viewtopic.php?f=49&t=24994

Изображение

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Jarezo: КЕТО, ММ100 - цель 50кг
СообщениеДобавлено: 30 мар 2022, 11:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2892
Изображений: 136
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,367

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
Цитата:
обожаю хоррор- и мистическую, детективную классику европейцев и западников.

Вьюрки(хоррор), новый сериал про Адама Дэлглиша(классика английского детектива, стилизация 1970г); Болотница(очень популярная книга).
С хоррором только начала знакомиться - Образцов: Красные цепи, Молот ведьм, Культ не читала. Вот Максим Кабир новое для меня имя.

Ещё забыла упомянуть экранизацию по Джек Лондону Морской волк, как раз на лето. Китоубийцы :-) чем не хоррор.

_________________
Изображение
мой журнал viewtopic.php?f=49&t=24994

Изображение

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Jarezo: КЕТО, ММ100 - цель 50кг
СообщениеДобавлено: 30 мар 2022, 12:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2892
Изображений: 136
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,367

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
Сегодня посмотрела в таблицу отчётов:
Вес в период 30.11-30.03 (4месяца)
Минимум 54.2
Среднее 55.8
Максимум 57.8


В продолжение кето-информации, понимаю сейчас, что из многих видео с Леной я выросла - стало не актуально; так как я читаю свой дневник и просматриваю видео за одно, то вот в прошлом году это было информативно и интересно, сейчас я за собой наблюдаю, это уже информация расплывчатая и неинтересная.
Надо будет обратить на новых блогеров в Ютубе по кето питанию.

_________________
Изображение
мой журнал viewtopic.php?f=49&t=24994

Изображение

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 947 ]  На страницу Пред.  1 ... 85, 86, 87, 88, 89, 90, 91 ... 95  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Светочка, Danaya2, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Капустинка вторая, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB