Текущее время: 01 авг 2025, 22:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 947 ]  На страницу Пред.  1 ... 85, 86, 87, 88, 89, 90, 91 ... 95  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Jarezo: КЕТО, ММ100 - цель 50кг
СообщениеДобавлено: 29 мар 2022, 20:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2892
Изображений: 136
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,367

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
tanya.live
Я уже дочитала, Кинга :-): . Это сказка, он её написал своей дочке, хорошая.
Кинга я читала Человек Мерседес, сериал смотрела. Многие любят его, но я только знакома с двумя книгами, поэтому не знаю нравится или нет.

Каштановый человек, смотрела сериал, безумно понравился, пока очень хорошо его помню, не могу читать :-):

Гранже читала не много, он мне нравится очень. Как настроение есть - читаю его.

Сейчас у меня три детские книги, вот одну прочитала(дочитываю). Потом Мисс Черити, Пакс. А затем классику Фаворит про лошадей. Жанры я чередую. В месяц где-то 7 книг получается иногда и 20. Сейчас весна спад - три если прочитаю, то хорошо.

_________________
Изображение
мой журнал viewtopic.php?f=49&t=24994

Изображение

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Jarezo: КЕТО, ММ100 - цель 50кг
СообщениеДобавлено: 29 мар 2022, 21:50 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 20.03.2022
Сообщения: 80
Пол: Женский
В наличии: 77

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Jarezo
Под куполом по Кингу смотрела?
Я как раз сериал по книге собираюсь посмотреть ("Каштановый человечек").
По Кингу мне нравится - "Сияние" и последний фильм-продолжение - "Доктор Сон".
Фаворита поставила в аудиокниги перед сном с планшета слушать. А у этого же автора слушала недавно "Покушение на шедевр".
Обожаю радиоспектакли!

_________________
Сделаем наш форум легче на 50 кило - пн. (вес)
Неделька без бзика - пн.
Последний герой - вт. и пт. (вес)
Весенний фреш - вт. (первый отчет 1-го апреля) (рост, вес) (перевести 50 ВИТ)
Спринт - пт.
Феникс - сб. (замеры)

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Jarezo: КЕТО, ММ100 - цель 50кг
СообщениеДобавлено: 29 мар 2022, 22:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2892
Изображений: 136
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,367

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
tanya.live
По Кингу я не смотрела ничего из перечисленного.
В январе и декабре я читала классику Чехова, Гоголя и смотрела фильмы чб 1955-1970–было атмосферно, а проза оживала. Будет настрой, почитаю Лопе де Вегу с киношкой впридачу, мэтры СССР кино играют.

Фаворит не решила пока: аудио или глазками читать. Могу одновременно совмещать.

_________________
Изображение
мой журнал viewtopic.php?f=49&t=24994

Изображение

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Jarezo: КЕТО, ММ100 - цель 50кг
СообщениеДобавлено: 29 мар 2022, 23:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2892
Изображений: 136
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,367

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
Хочу вернуться к подписке на этот канал, цена выросла на 100р. В прошлом году подписалась на 2 месяца, на второй месяц уже стала забивать на фитнес, но были очень любимые тренировки, сейчас пытаюсь поднять таблички, что я делала и сколько:
Йогатерапия (шея, позвоночник, корсет, дыхательная практика носом) #4 - 00мин
видео было до этого, выложено на Ютубе в свободном доступе.

_________________
Изображение
мой журнал viewtopic.php?f=49&t=24994

Изображение

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Jarezo: КЕТО, ММ100 - цель 50кг
СообщениеДобавлено: 30 мар 2022, 02:41 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 20.03.2022
Сообщения: 80
Пол: Женский
В наличии: 77

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Jarezo
ЧБ классику советскую смотрела? Рассказывай, что смотрела. Буду себе качать )
Я очень люблю советские телевизионные спектакли. Часто пересматриваю. Но что-то такое достаточно нейтральное, не очень моралистичное, чтобы потом эмоции за собой не тащили.
Хотя два раза в начале года пересматривала "Гнездо глухаря". Ну, короче, нравятся такие уютные и ламповые советские спектакли, но что именно искать из них, я не очень представляю.
Всегда боюсь напороться на постсоветские перестроечные фильмы, типа "Иглы" и иже с ней. Даже "Знатоки" перестаю пересматривать с 80х годов выпуска.
Уже атмосфера не та, и грустно как-то становится.

Я обожаю хоррор- и мистическую, детективную классику европейцев и западников.
Классику русскую и зарубежку всю отчитала в универе еще. С учетом того, что многое я начала читать в школе, то получилось по несколько раундов на каждый крупный роман.
Забавно бывает с мужем, когда смотрит не нашу экранизированную классику. Я ему рассказываю, что по сюжету в фильме или сериале будет :)
Он сначала кричит и просит, чтобы я не спойлерила, а потом ходит и просит подсказок :)

Раньше в месяц читала до 12-14 книг (особенно, с переходом на планшет, когда можно было перестать уже экономить на покупке бумажных книг). Потом стала параллельно читать и слушать книги.
Потом входящей информации не всегда дает возможность моральную именно читать, стараюсь слушать.
Всегда жду новинки Гранже, Франка Тилье, Донато Карризи (хотя последняя книга меня расстроила, да и предпоследняя про Милу Васкес, увы, тоже), Адама Нэвилла.

_________________
Сделаем наш форум легче на 50 кило - пн. (вес)
Неделька без бзика - пн.
Последний герой - вт. и пт. (вес)
Весенний фреш - вт. (первый отчет 1-го апреля) (рост, вес) (перевести 50 ВИТ)
Спринт - пт.
Феникс - сб. (замеры)

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Jarezo: КЕТО, ММ100 - цель 50кг
СообщениеДобавлено: 30 мар 2022, 02:42 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 20.03.2022
Сообщения: 80
Пол: Женский
В наличии: 77

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Jarezo
А что за канал? Ты ссылку не выложила

_________________
Сделаем наш форум легче на 50 кило - пн. (вес)
Неделька без бзика - пн.
Последний герой - вт. и пт. (вес)
Весенний фреш - вт. (первый отчет 1-го апреля) (рост, вес) (перевести 50 ВИТ)
Спринт - пт.
Феникс - сб. (замеры)

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Jarezo: КЕТО, ММ100 - цель 50кг
СообщениеДобавлено: 30 мар 2022, 10:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2892
Изображений: 136
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,367

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
https://timestudy.ru/
Вот на него подписываешься, выбираешь направление и тренируешься 30дней. 690р месяц , если я не ошиблась. На Ютубе они тоже есть, по всем направлениям, можно попробовать, а потом подписаться на все тренировки.
Начала с Ариной тренироваться:
Утренняя зарядка

Вечерняя тренировка

Пока я остановилась на этих тренировках.

_________________
Изображение
мой журнал viewtopic.php?f=49&t=24994

Изображение

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Jarezo: КЕТО, ММ100 - цель 50кг
СообщениеДобавлено: 30 мар 2022, 11:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2892
Изображений: 136
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,367

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
tanya.live
Чб
Дама с собачкой с Баталовым; Чисто английское убийство с Баталовым; Записки Сумасшедшего с Лебедевым; Земля Санникова - книга мне понравилась на много больше, фильм слишком патриотический и коммунистический со своей идеалогией. В книге совсем про другое и другие персонажи. Обручева буду продолжать читать.
Медея - есть видеоспектакль; Мегрэ - чб и спектакль.
Классика зарубежная:
Мёртвая плоть; Фаворит; Она же Грейс; Хладнокровное убийство; Дракула(прекрасная озвучка, фильм смотрела классику Интервью с Вампиром).
на всё сняты фильмы/сериалы ... то что вот вспомнила, ещё три толстяка :-): правда, это детская тема.
На самом деле их много и сложно советовать; необходимо иметь настроение и лучше прочитать, потом смотреть, либо параллельно, но это растягивается на большой промежуток времени.

:a_g_a: спасибо :-|-: Адам Нэвилл - не слышала, взяла на заметку.

Французы: Гранже, Леметр, Тилье читала, если ты не читала Бюсси Черные кувшинки, советую - они актуальны на сегодняшний сезон.
Женский детектив из новинок мне понравился Тайная лавка ядов, она является вариацией испанского сериала почему женщины убивают - для меня было прекрасно и то, и то.
Из азиатской литературы: Сад вечерних туманов, Читающий по телам.
Из хоррора: Ночное кино, Максим Кабир(Скелеты не читала, Пиковая дама читала).

По озвучке книг: очень понравились мрачные книги в исполнении Сергея Чонишвили Голем, Хладнокровное убийство;

_________________
Изображение
мой журнал viewtopic.php?f=49&t=24994

Изображение

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Jarezo: КЕТО, ММ100 - цель 50кг
СообщениеДобавлено: 30 мар 2022, 11:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2892
Изображений: 136
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,367

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
Цитата:
обожаю хоррор- и мистическую, детективную классику европейцев и западников.

Вьюрки(хоррор), новый сериал про Адама Дэлглиша(классика английского детектива, стилизация 1970г); Болотница(очень популярная книга).
С хоррором только начала знакомиться - Образцов: Красные цепи, Молот ведьм, Культ не читала. Вот Максим Кабир новое для меня имя.

Ещё забыла упомянуть экранизацию по Джек Лондону Морской волк, как раз на лето. Китоубийцы :-) чем не хоррор.

_________________
Изображение
мой журнал viewtopic.php?f=49&t=24994

Изображение

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Jarezo: КЕТО, ММ100 - цель 50кг
СообщениеДобавлено: 30 мар 2022, 12:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2892
Изображений: 136
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,367

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
Сегодня посмотрела в таблицу отчётов:
Вес в период 30.11-30.03 (4месяца)
Минимум 54.2
Среднее 55.8
Максимум 57.8


В продолжение кето-информации, понимаю сейчас, что из многих видео с Леной я выросла - стало не актуально; так как я читаю свой дневник и просматриваю видео за одно, то вот в прошлом году это было информативно и интересно, сейчас я за собой наблюдаю, это уже информация расплывчатая и неинтересная.
Надо будет обратить на новых блогеров в Ютубе по кето питанию.

_________________
Изображение
мой журнал viewtopic.php?f=49&t=24994

Изображение

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 947 ]  На страницу Пред.  1 ... 85, 86, 87, 88, 89, 90, 91 ... 95  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, Bing [Bot], Cattleya labiata, Елена.Премудрая, Google [Bot], Google Adsense [Bot], kania, proff1, sergi289, vladimirsaz, Yandex [Bot], Панночка, ТатьянаПРО


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB