К@теринчик
Кать, да, я помню, много чего из тех статей перечитала.
Ну...значит, нам предстоит трудная работа

Всех нас с Днём физкультурника!!

Девы, всем доброе утро!
Я вышла из вчерашнего полубезумного голодного состояния.
А ларчик просто открывался - 3667 ккал + многА жира, углеводов и тех вещей, которые долго не ела. И я в спокойствии, умиротворении, и дикий голод отступил. Николя даже заметил, какая я добрая, ласковая и позитивная сразу стала. И - никакой тяжести, никакого переедания не почувствовала. Только сытость, тепло и мгновенный прилив сил.
Зато...
Я, страдамши, целый день дома была. Потом мы с ним пробежались по магазам, накупили всякого (в том числе того, что я уже давно не ела, но подсознательно хотела). Посидели - поболтали, а потом я пошла на ночную пробежку.
И знаете, девы, это просто феерическое ощущение. Когда бежишь - как летишь. И вроде можешь остановиться, прекратить, но зачем?
Это когда не просто бег трусцой, а очень быстрый бег, но тебе все равно хорошо и легко это дается, и все тело требует - беги дальше!
В общем, вчера я пробежала больше, чем когда либо за все время (мой рекорд был в 2014 на беговой дорожке - 16 км) - чуть более 17 км. И я чувствовала в себе силы еще, но Николя позвонил и сказал,что спать пора уже (было 23:45).
И сегодня с утра первый день (за 5 дней), когда я нормально, без мушек в глазах, с кровати поднялась.

Вот он..твой коридор счастья!

Именно)

Лена, приветик.

у каждого свои особенности организма...Как говорят грамотные специалисты по похудению: надо тратить больше, чем потребляешь...А ты своими пробежками, ходьбой расходуешь огромное количество калорий...Может, это и есть твоя зона комфорта...Хотя с жирами. может, стоит чуть аккуратней все-таки, а?

я прям представили эту картину...Это как натянули тетиву и выпустили стрелу...И летит она с невероятной легкостью и скоростью...

вот и хорошо...Сразу в голове умиротворенность...

Наташа

Я подбила приход с расходом - и у меня с 1 по 9 августа вышла недостача 6800 ккал Чё удивляться-то, что Лена хотела жрат


Лечу, вокруг дома, люди, деревья мелькают, а я как в сапогах-скороходах - остановиться не могу


Все-все, больше никаких заигрываний с дефицитом.
Я уж поругала себя, что обратно на него засела. Дурак, шопаделать
Это из серии - хочешь 50? А, хорошо, конечно, вот твои 60. Щито, не расслышал, как почему 70, ты столько сама сказала, ничо не знаю про 50, я не расслышал!
Пока я не довольная тем, что имею - в перспективе будет хуже. Вчера я это ощутила со всей ясностью.
Я не совсем довольна, как выглядит грудь и талия, остальные части моего тела прекрасны. Хотела дальше худеть, чтобы еще уменьшить вышеозначенные. Но...у организма свои мысли на этот счет, и кто я такая, чтобы ему противостоять, собсна.

разумные слова...

Спасибо, Натуль
***
Ну что
Могу в очередной раз только подтвердить - настроение Лены очень, ооочень коррелирует с потребленным ею калоражем.
Сейчас мир прекрасен и полон радужных картин И я прекрасна, и окружающие тоже И жизнь снова заимела смысл.
Лена, ешь как человек!
Пока чувства голода еще не возникло, пью водицу и терпеливо дожидаюсь, чего моей душеньке приспичит, благо вчера я о себе позаботилась и создала замечательный хомячий запас разностей