Я похудею, вот увидите!

Elena Prekr.

Хорошие и правил’ные пищевые привычки – залог здоров’я.
Если человеку уже опротивели гадости, которые делают человека жирным и бол’ным, то он к ним и не вернётся. А хорошие продукты дают человеку всё что надо, так что И зажоров в будущем И быт’ не может.
Очен’ важно подключит’ продукты-помощники И убрат’ “продукты-хулиганы” И
“продукты-диверсанты”. Первые гнобят нас в открытутю, а вторые притворяются хорошенькими И полезненькимии, и гнобят нас “в тихушу”.
Всё. Бол’ше никаких диет не надо.
Оля, раз уж шоколадом баловаться, выбирай пожалуйста шоколад дорогих сортов, тот, в котором не трансжиры напиханы, а где масло какао побольше содержится. Он полезен, такой шоколад. Потому что жир жиру рознь.

Ванда Казимировна

Elena Prekr. писал(а):

Хорошие и правил’ные пищевые привычки – залог здоров’я.
Если человеку уже опротивели гадости, которые делают человека жирным и бол’ным, то он к ним и не вернётся. А хорошие продукты дают человеку всё что надо, так что И зажоров в будущем И быт’ не может.
Очен’ важно подключит’ продукты-помощники И убрат’ “продукты-хулиганы” И
“продукты-диверсанты”. Первые гнобят нас в открытутю, а вторые притворяются хорошенькими И полезненькимии, и гнобят нас “в тихушу”.

Согласна.
Даже думаю, что сейчас я больше пользы причиняю организму, чем до начала моего похудения.
Потому что тогда я почти не ела овощи, не ела ту же гречку. Жрала все мучное, в основном. И жиров был жуткий перебор за счет сыра, сливочного масла.
:nel-zya:

Сейчас я полюбила многие полезные блюда.

Ananasinka писал(а):

А я то думаю, чего ты такая не злая :hi_hi_hi:

"Мы - мирные люди, но наш бронепоезд
Стоит на запасном пути"

На танке я тут уже выезжала - теперь, если что, могу и на бронепоезде выкатить! :-)

gala7l

Ванда Казимировна писал(а):

Цитата:

Оля, включи мозг, тебе говорят: не надо оставаться "жирной", девочки тебя спасают от будущего набора веса после НКД и того вреда, который ты приносишь своему телу и психике!!! Предлагают выход: увеличивай калории потихоньку, ты ведь почти у цели. Или тебе 50 кг захотелось? А то 55 как-то многовато?

Цитата:

Оля, Никто не хочет чтоб ты или кто то другой здесь худеющих всенепременно жиром заплыл, просто жалко тебя, по человечески жалко

Товарищи, товарищи, товарищи!
Ну что за "паника на Титанике"? :-)

Не, вот прям щас все брошу, когда я в пару шагах от цели! :ti_pa:

Зачем?
Мне остался месяц - два ( в смысле, до окончания диеты моей :-)

, а то двусмысленно прозвучало :hi_hi_hi:

). И буду возвращаться к человеческому питанию.
Если уж я за 6 мес. не померла, то еще за 1 мес. что сделается?

Ох, вспоминаю, как я в 14 лет решила стать вегетарианкой. Рада, что мама меня тогда поддержала... А остальные мои родные тоже мне предрекали раннюю гибель во цвете лет, нарушения цикла и проч. ужасы. :kli_ny:

И вот 20 лет я прожила вполне нормально - и ничего.

Все, я удаляюсь! Больше не потревожу!

Слонюшка

Женщины ,которые годами не могут снизить вес меньше 100кг, учат худеть ..Все ,мой мир не будет больше прежним, ;;-)))

Вайлет

Отмечусь , почитаю сначала , 20 кг за 5 мес - это 4 кг в месяц не так ем ж и много , вполне нормально ный темп, сам процесс чуть позже осилю , сразу несколько днивничков начала сейчас читать.

Ванда Казимировна

Что - то напугали тут меня, что я при смерти и меня надо спасать... :du_ma_et:

Сфоткала себя - нормальная, вроде. Правда, на 1 фото не причесанная. :nel-zya:

На 2 фото - джинсы велики стали (ура!!!! :ya_hoo_oo:

)
А так - милашка!

Marina34

Ванда Казимировна писал(а):

Сфоткала себя - нормальная

вау...вот это у тебя глазища...что-то только заметила...надо было накраситься, причесаться, одеться и проф фотографа вызвать :-)

, Я такая же по дому хожу...сегодня еще и не расчесывалась :hi_hi_hi:

Elena Prekr.

Вот бы мне так выглядеть, чтобы меня накормить хотели!

Оля, ты уже этого достигла!

Дарю тебе от меня в подарок рецепт окрошки для весеннего сезона “закрепить достигнутое и накачаться витаминами”!!!
Привешиваю “””Сердечки-Валентинки”””
:ta_n_cor:

СУПЕР-ОКРОШКА “Весна на пороге”
Кефир, вода, СЛ (семя льна), огурчики, помид. или редиска, зелёный лук, петрушка,
тёртая морковь, укропчик, отварная курогрудка или тунец, жгучий перчик, сок лимона по вкусу.

Kerelin

Ванда Казимировна писал(а):

Что - то напугали тут меня, что я при смерти и меня надо спасать... :du_ma_et:

Сфоткала себя - нормальная, вроде. Правда, на 1 фото не причесанная. :nel-zya:

На 2 фото - джинсы велики стали (ура!!!! :ya_hoo_oo:

)
А так - милашка!

Красавица

Ванда Казимировна

Elena Prekr. писал(а):

Вот бы мне так выглядеть, чтобы меня накормить хотели!

Оля, ты уже этого достигла!

Дарю тебе от меня в подарок рецепт окрошки для весеннего сезона “закрепить достигнутое и накачаться витаминами”!!!
Привешиваю “””Сердечки-Валентинки”””
:ta_n_cor:

СУПЕР-ОКРОШКА “Весна на пороге”
Кефир, вода, СЛ (семя льна), огурчики, помид. или редиска, зелёный лук, петрушка,
тёртая морковь, укропчик, отварная курогрудка или тунец, жгучий перчик, сок лимона по вкусу.

Класс! Спасибо за рецепт!
Обожаю окрошку на кефире (на квасе не люблю). А на кефире - очень здорово!
Правда, с тертой морковкой не пробовала - но попробую непременно! Должно быть очень вкусно!

Kerelin, спасибо!

Правила форума

Я похудею, вот увидите!

Кто сейчас на конференции