Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 сен 2025, 01:49

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 88 из 248
  [ Сообщений: 2477 ]  На страницу Пред.  1 ... 85, 86, 87, 88, 89, 90, 91 ... 248  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
КитаЕВА
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: Я верю в себя
СообщениеДобавлено: 13 янв 2016, 10:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.02.2015
Сообщения: 3570
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 1,605

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (10)
Вчера был эллипс 20 мин.
Вес не радует. Это все сериал виноват, приходится сидеть ровно почти 2 часа. :whistle1: А конца и края ему не видно.
Сегодня , как в старые добрые времена :na_i_ls: , буду еду записывать.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Dream30
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: Я верю в себя
СообщениеДобавлено: 13 янв 2016, 11:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
КитаЕВА, приветствую!
Прочитала про эллипс, и решила про свой рассказать...
На моем эллипсе есть программы для похудения, там нагрузка чередуется каждую минуту.
Мне очень нравится.
На твоем эллипсе нет такой возможности?
Самая я нагрузку никогда не выставляла, просто чередую эти программы между собой.

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся :dreams: (с) НЕдиетчица

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: Я верю в себя
СообщениеДобавлено: 13 янв 2016, 11:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Оля, приветик!!!! а я сериал на элипсе смотрю.. :-) :-) :-) правда другой, тот как раз 40 мин. идёт... :smu:sche_nie:
Сегодня правда было всего 30 мин. и то, через 15 мин. сломала один элипс, перешла на другой.... Попробовала поставить 12 как тот дядька.... да уж... тяжело.... :a_g_a:
КитаЕВА писал(а):
Вчера моя организма эллипс проигнорировала. Сказала, что ноги после фитнеса еще болят.

а я свой не послушала.... тоже после Джилл вчера еле-еле ходила.... :-) :-) но сеня утром всё равно на элипс залезла :-) :-)
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
светдим
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: Я верю в себя
СообщениеДобавлено: 13 янв 2016, 11:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41639
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 965

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
КитаЕВА писал(а):
Это все сериал виноват, приходится сидеть ровно почти 2 часа.



а ты отжимайся!! :-)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
КитаЕВА
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: Я верю в себя
СообщениеДобавлено: 13 янв 2016, 11:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.02.2015
Сообщения: 3570
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 1,605

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (10)
Dream30 писал(а):
КитаЕВА, приветствую!
Прочитала про эллипс, и решила про свой рассказать...
На моем эллипсе есть программы для похудения, там нагрузка чередуется каждую минуту.
Мне очень нравится.
На твоем эллипсе нет такой возможности?
Самая я нагрузку никогда не выставляла, просто чередую эти программы между собой.

Я не знаю что на нем есть.
Я только 3 кнопки знаю: вкл /выкл и изменение нагрузки.
Просто в процессе увеличиваю и уменьшаю по состоянию. :a_g_a:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: Я верю в себя
СообщениеДобавлено: 13 янв 2016, 11:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
КитаЕВА писал(а):
Это все сериал виноват, приходится сидеть ровно почти 2 часа.



а ты отжимайся!! :-)

;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) на элипсе!!!!! ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-)))
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
КитаЕВА
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: Я верю в себя
СообщениеДобавлено: 13 янв 2016, 11:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.02.2015
Сообщения: 3570
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 1,605

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (10)
Девочки, я тут на фитнесе узнала про резиновую ленту с ручками. Это как скакалка. Кто-нибудь в домашних условиях ей пользуется?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: Я верю в себя
СообщениеДобавлено: 13 янв 2016, 11:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
и что с ней делать??? прыгать? или как эспандер??? или лежа знаниматься???
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
светдим
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: Я верю в себя
СообщениеДобавлено: 13 янв 2016, 11:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41639
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 965

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
КитаЕВА писал(а):
Это как скакалка.



мы делаем с неё упры на руки и спину--жесть! я боюсь кожу прищепить :-)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: Я верю в себя
СообщениеДобавлено: 13 янв 2016, 11:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
упры на руки и спину--жесть! я боюсь кожу прищепить

:sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 88 из 248
  [ Сообщений: 2477 ]  На страницу Пред.  1 ... 85, 86, 87, 88, 89, 90, 91 ... 248  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, gawl, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB