Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 фев 2026, 16:17

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 88 из 248
  [ Сообщений: 2477 ]  На страницу Пред.  1 ... 85, 86, 87, 88, 89, 90, 91 ... 248  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
КитаЕВА
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: Я верю в себя
СообщениеДобавлено: 13 янв 2016, 10:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.02.2015
Сообщения: 3570
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 1,605

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (10)
Вчера был эллипс 20 мин.
Вес не радует. Это все сериал виноват, приходится сидеть ровно почти 2 часа. :whistle1: А конца и края ему не видно.
Сегодня , как в старые добрые времена :na_i_ls: , буду еду записывать.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Dream30
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: Я верю в себя
СообщениеДобавлено: 13 янв 2016, 11:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
КитаЕВА, приветствую!
Прочитала про эллипс, и решила про свой рассказать...
На моем эллипсе есть программы для похудения, там нагрузка чередуется каждую минуту.
Мне очень нравится.
На твоем эллипсе нет такой возможности?
Самая я нагрузку никогда не выставляла, просто чередую эти программы между собой.

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся :dreams: (с) НЕдиетчица

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: Я верю в себя
СообщениеДобавлено: 13 янв 2016, 11:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Оля, приветик!!!! а я сериал на элипсе смотрю.. :-) :-) :-) правда другой, тот как раз 40 мин. идёт... :smu:sche_nie:
Сегодня правда было всего 30 мин. и то, через 15 мин. сломала один элипс, перешла на другой.... Попробовала поставить 12 как тот дядька.... да уж... тяжело.... :a_g_a:
КитаЕВА писал(а):
Вчера моя организма эллипс проигнорировала. Сказала, что ноги после фитнеса еще болят.

а я свой не послушала.... тоже после Джилл вчера еле-еле ходила.... :-) :-) но сеня утром всё равно на элипс залезла :-) :-)
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
светдим
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: Я верю в себя
СообщениеДобавлено: 13 янв 2016, 11:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41699
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,177

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
КитаЕВА писал(а):
Это все сериал виноват, приходится сидеть ровно почти 2 часа.



а ты отжимайся!! :-)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
КитаЕВА
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: Я верю в себя
СообщениеДобавлено: 13 янв 2016, 11:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.02.2015
Сообщения: 3570
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 1,605

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (10)
Dream30 писал(а):
КитаЕВА, приветствую!
Прочитала про эллипс, и решила про свой рассказать...
На моем эллипсе есть программы для похудения, там нагрузка чередуется каждую минуту.
Мне очень нравится.
На твоем эллипсе нет такой возможности?
Самая я нагрузку никогда не выставляла, просто чередую эти программы между собой.

Я не знаю что на нем есть.
Я только 3 кнопки знаю: вкл /выкл и изменение нагрузки.
Просто в процессе увеличиваю и уменьшаю по состоянию. :a_g_a:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: Я верю в себя
СообщениеДобавлено: 13 янв 2016, 11:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
КитаЕВА писал(а):
Это все сериал виноват, приходится сидеть ровно почти 2 часа.



а ты отжимайся!! :-)

;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) на элипсе!!!!! ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-)))
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
КитаЕВА
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: Я верю в себя
СообщениеДобавлено: 13 янв 2016, 11:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.02.2015
Сообщения: 3570
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 1,605

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (10)
Девочки, я тут на фитнесе узнала про резиновую ленту с ручками. Это как скакалка. Кто-нибудь в домашних условиях ей пользуется?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: Я верю в себя
СообщениеДобавлено: 13 янв 2016, 11:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
и что с ней делать??? прыгать? или как эспандер??? или лежа знаниматься???
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
светдим
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: Я верю в себя
СообщениеДобавлено: 13 янв 2016, 11:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41699
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,177

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
КитаЕВА писал(а):
Это как скакалка.



мы делаем с неё упры на руки и спину--жесть! я боюсь кожу прищепить :-)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: Я верю в себя
СообщениеДобавлено: 13 янв 2016, 11:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
упры на руки и спину--жесть! я боюсь кожу прищепить

:sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 88 из 248
  [ Сообщений: 2477 ]  На страницу Пред.  1 ... 85, 86, 87, 88, 89, 90, 91 ... 248  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 1954, Бангладеш, AwarioBot, Анна Епифановская, BBK*v, BingBot, ClaudeBot, Dimana, GoogleBot, KornevaN, Mary23, MetaExternalAgentBot, natalia iakovleva, Oxanka 1, schagulina, SentiBot, sit-nik-off, timka19, TrendictionBot, ufo1og, Victorspb, YandexBot, Капустинка вторая, Диана Принс, Лето@, Лимончик☺, Юлия Пик

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB