Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС • Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.

Регистрация

FAQ

Пользователи

Текущее время: 15 ноя 2026, 04:41

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Правила форума

Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника

Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Страница 870 из 985

[ Сообщений: 9842 ]

На страницу Пред. 1 ... 867, 868, 869, 870, 871, 872, 873 ... 985 След.

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Бениан

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 03 мар 2016, 23:16

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)

Dream30
Nadyuskin
Девочки всем привет!!! :-|-:

:-|-:

Да рецепта нет,проснулось вдохновение и нафигачила всего на глаз!Если повторю,то взвешу вам для точности! :-ok-:

:-ok-:

_________________

минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Oxanka 1

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 04 мар 2016, 00:26

Я давно здесь живу

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21867
Изображений: 5
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 654

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (25)

Какой вкуснючий пирог, обожаю овсяный.

_________________

"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Бениан

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 04 мар 2016, 07:45

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)

ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО!!!

Вложение:

завтрак 04.03.16.png

завтрак 04.03.16.png [ 1.22 Мб | Просмотров: 171 ]

_________________

минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Василек

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 04 мар 2016, 09:05

Отметила новоселье

Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1350
Изображений: 97
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,680

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (6)

Привет, Оленька! Пирог получился очень аппетитным, кажись еще и ароматный :cool_cool:

:cool_cool:

Хорошего настроения на весь день!

_________________

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Бениан

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 04 мар 2016, 13:43

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)

Vasilek_R
Привет! :-|-:

:-|-:

Да,аромат невероятный из-за корицы,обожаю запах корицы в выпечке. :cool_cool:

:cool_cool:

Спасибо и тебе отличного настроения и выходных! :ya_hoo_oo:

:ya_hoo_oo:

_________________

минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Бениан

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 04 мар 2016, 13:46

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)

ТРЕНИРОВКА НА СЕГОДНЯ 04.03.16, 1 ч. 32 мин - 803 ккал,веса в некоторых упражнениях растут,т.к. программа новая для меня,я начинаю потихоньку адаптироваться к нагрузке.

Вложение:

тренировка 04.03.16.png

тренировка 04.03.16.png [ 41.02 Кб | Просмотров: 137 ]

_________________

минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Бениан

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 04 мар 2016, 15:02

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)

ОБЕД 04.03.16

Вложение:

обед 04.03.16.png

обед 04.03.16.png [ 19.59 Кб | Просмотров: 128 ]

Вложение:

обед 04.03.16---.png

обед 04.03.16---.png [ 1015.75 Кб | Просмотров: 128 ]

Вложение:

обед 04.03.16--.png

обед 04.03.16--.png [ 1.27 Мб | Просмотров: 128 ]

Вложение:

обед 04.03.16-.png

обед 04.03.16-.png [ 1.14 Мб | Просмотров: 128 ]

_________________

минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Бениан

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 04 мар 2016, 22:23

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)

МЕНЮ НА СЕГОДНЯ 04.03.16

Вложение:

меню 04.03.16.png

меню 04.03.16.png [ 59.76 Кб | Просмотров: 91 ]

УЖИН 04.03.16

Вложение:

ужин 04.03.16.png

ужин 04.03.16.png [ 1.24 Мб | Просмотров: 91 ]

_________________

минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Dream30

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 04 мар 2016, 22:27

Я здесь живу

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5822
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)

Бениан

Ольчик, я тоже корицу обожаю.
В выпечку добавляю, в йогурты, творог, кефир. :cool_cool:

:cool_cool:

_________________

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся :dreams:

:dreams:

(с) НЕдиетчица

Вернуться к началу

Профиль

Подарить подарок

Бениан

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 04 мар 2016, 22:35

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)

Dream30
И я обожаю ее,один аромат,вызывает аппетит,а еще приноровилась в выпечку толочь кардамон,аромат из детства...немецкие печеньки в жестяной банке с кардамоном напоминает :dreams:

:dreams:

:lo_ve:

Вложение:

кардамон.png

кардамон.png [ 417.83 Кб | Просмотров: 84 ]

_________________

минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Страница 870 из 985

[ Сообщений: 9842 ]

На страницу Пред. 1 ... 867, 868, 869, 870, 871, 872, 873 ... 985 След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, TrendictionBot, YandexBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB