Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 мар 2026, 04:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 14133 ]  На страницу Пред.  1 ... 866, 867, 868, 869, 870, 871, 872 ... 1414  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: No stress! Цель: нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 24 дек 2013, 16:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Mouse_ntl
Ну я такого и не говорила, что я устала, не могу, не хочу... :whistle1: Дело в том, что я пока ещё не умею говорить себе "нет" в ситуациях застолья. Я не понимаю, как можно сидеть за столом с пустой тарелкой.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: No stress! Цель: нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 24 дек 2013, 16:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4869
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)
Лелёк

:-) :-) :-)
в яблоках у меня у дочи платье есть :-)
а так у нее золотистое платье, тоже как лошадка :-)
Изображение
Омут

ой какая нереальная лошадка :in_love:

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: No stress! Цель: нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 24 дек 2013, 18:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Лелёк
а ты сиди с полной тарелкой квашено капусты :-) или еще чего-то менее калорийного... поменьше майонезного... а лучше рыбки или мяска ... даже если оно по жирности больше... жирок еще переработать нужно для того что бы получить углеводы :smu:sche_nie:

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: No stress! Цель: нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 24 дек 2013, 21:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
На сегоднешнем корпоративе были две девушки в красных платьях. О-очень эффектно смотрелись! Все-таки, если хочешь произвести впечателение , с красным не прогадаешь!

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: No stress! Цель: нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 24 дек 2013, 22:39 
Не в сети
Гостья
Гостья
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2013
Сообщения: 2
Откуда: г Пенза
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 15

Блог: Просмотр блога (0)
Привет! у тебя уже есть первые успехи - от души поздравляю! я новенькая! давай знакомиться и дружить! заходи ко мне на страничку! - буду рада!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: No stress! Цель: нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 25 дек 2013, 11:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2013
Сообщения: 5378
Изображений: 0
Откуда: Калужская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 108

Награды: 68
Блог: Просмотр блога (9)
Леночка, доброго дня и отличного настроения!
Изображение

_________________
Елена, можно Лена и на "ты"!

Советы мы принимаем каплями, зато даём ведрами. Конфуций
Я не матерюсь, а лишь употребляю не нормативную лексику в целях более полного и яркого выражения своих эмоций.

Несчастным или счастливым человека делают только его мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, он управляет своим счастьем. Фридрих Ницше


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: No stress! Цель: нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 25 дек 2013, 11:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Гильчонок
Mouse_ntl
Ленуся-я
АнечкаЧ
Всем привет!!! Сегодня +400 у меня, но я не особо переживаю. легла поздно, встала рано. Плюс вчера был поздний ужин, т.к. домой только в 20.30 явилась (ходила мужу подарок покупать). Плюс КД.
Мой вчера купил мультиварку. а то ж я как в каменном веке, одна, наверное,без мультиварки живу... :-) :-) :-) Жила, точнее. Пока я пришла, он её намыл, лимоном натёр, чтоб запах посторонний убрать, прокипятил в ней воду два раза. Короче, это ему игрушка... :-) сам выбирал, по интернету заказывал. вчера приготовил креветки с помидорами и сыром, а сегодня утром кашку манную на завтрак на всю семью сварил!... ;;-))) ;;-))) ;;-))) Так что у меня теперь счастливая жизнь началась - муж готовит!... ;;-))) ;;-))) ;;-))) Но, думаю, быстро наиграется. :-) Там зато можно хлеб печь, делать йогурт и сыр домашний! Плюс готовить на пару и во фритюре. А я даже как-то и не особенно рада этой покупке, т.к. готовить вообще не хочу. У меня прямо отвращение какое-то к готовке появилось.

Добавлено спустя 30 секунд:
Эврипида
Спасибо, Ленусик! :-|-: и тебе того же!!!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: No stress! Цель: нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 25 дек 2013, 11:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Изображение


Хи... мне тоже свекровь с мужем подогнали мультиварку ... месяц назад... муж каждый день с ней игрался... а сейчас стоит... я только иногда в ней готовлю овощи на пару для винигрета... за 30 минут все готово... :dan_ser: ... вообще классная штука... еда получается не жирная и вкусная... но я привыкла к обычной готовке... не могу пока перестроиться :smu:sche_nie: :nez-nayu:

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: No stress! Цель: нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 25 дек 2013, 12:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Mouse_ntl
Я тоже думаю, что надо приловчиться. Что тут сложного - кинул в пароварку овощи и кусочек рыбки, вот тебе и обед диетический.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: No stress! Цель: нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 25 дек 2013, 12:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Ленок, я себе завтрак готовила рисовую кашку с молоком и клубникой... 30 минут и готово... тоже здорово получается... :cool_cool:

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 14133 ]  На страницу Пред.  1 ... 866, 867, 868, 869, 870, 871, 872 ... 1414  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 367069, 89051028605, BingBot, ClaudeBot, снежана36, GoogleBot, GoogleFeedfetcherBot, MetaExternalAgentBot, георгий маму, sannirina, Skorpion__1337, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, похудею100%


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB