Текущее время: 26 июл 2025, 03:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9503 ]  На страницу Пред.  1 ... 865, 866, 867, 868, 869, 870, 871 ... 951  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: выбираю здоровое питание
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2022, 00:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10503
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 451

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Буду писАть и отправлять по частям. А то сегодня утром Альбинке в дневничке написАла, а сайт отрубился и ничего не сохранилось.

И в течение дня на сайт заглядывала, а он все висел. Задолбали эти хакеры уже, чем их этот форум не устраивает...

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: выбираю здоровое питание
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2022, 01:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10503
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 451

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
По теме форума. За полгода удалось сбросить 9 кг. С 96 до 87. Похудела на диете (стол номер 4) и ПП, потому что с животом проблемы были, вынуждена была есть мало и только определенные продукты.

Пробовала посчитать свою еду в калориях, но там по разному выходило, от 500 до 2000 в день. Сначала, в мае и июне, ела ну ооочень мало, потом стала больше есть и расширила рацион. И за два месяца осени ушел только один килограмм)

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: выбираю здоровое питание
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2022, 01:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10503
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 451

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
И не совсем по теме форума. Очень рада всех вас читать, соскучилась :-):
хотя нет, это тоже по теме)

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: выбираю здоровое питание
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2022, 06:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11218
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 694

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Привет.
:rose: :rose: :rose:

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: выбираю здоровое питание
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2022, 07:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10740
Изображений: 129
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,041

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
Елена.Премудрая

Лена - с возвращением! Как я по тебе соскучилась!

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: выбираю здоровое питание
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2022, 12:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2014
Сообщения: 3966
Изображений: 243
Откуда: Латвия, Рижский район
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,843

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (8)
Елена.Премудрая
Привет! Я тоже ждала, когда ты вернёшься :-|-:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: выбираю здоровое питание
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2022, 13:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10503
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 451

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Катюша, Амелия, привет! :-|-:
Я вас читала) У Амелии классные успехи в постройнении :co_ol: вот с кого нам пример брать надо. Катя поправила свое здоровье, подлечилась и снова занялась постройнением. Молодцы девчонки)

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: выбираю здоровое питание
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2022, 13:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4566
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Лена, привет!
Очень рада, что ты опять вышла на связь. Часто о тебе думала.
Как у тебя дела? Как свекровь обустроилась по соседству с вами? Рассказывай про все свои новости.

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: выбираю здоровое питание
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2022, 15:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10503
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 451

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Мариночка!
Дела по-разному. Столько всего было, и хорошего, и плохого.

У свекрови все нормально. Привыкла к новой квартире на удивление быстро и легко. Я думаю, что это из-за того, что перевезли ей всю ее мебель и вещи, обстановка в квартире такая же, как у нее была раньше, привычная. Она же весь день сидит дома и телевизор смотрит))

Все лето и осень она выходила сама погулять - с палочкой, возле дома, но все же сама! Магазин у нас рядом с домом, так она и туда заходит, по мелочи себе что-нибудь покупает. Кефир, мандаринки, творог... По выходным муж с ней в магазин ходит, закупают все необходимое.

Муж каждый день к ней заходит, я раз в неделю, внуки часто навещают.

Ну и без проблем тоже не обходится, конечно. Ее заприметили какие-то мошенники и уже три!!! раза вытаскивали у нее кошелек. Мы тут были в шоке, что такое есть в нашем тихом, благополучном районе! Пока старушка идет домой из магазина (а пройти надо всего каких-то 100 метров), они подходят и тихо вытаскивают у нее кошелек. В кошельке у нее в первый раз было пенсионное удостоверение и инвалидное тоже. Все теперь восстанавливать надо...

Это же значит, что заприметили ее и пасут теперь. Ну и ее карточку банковскую с пин-кодом. Каждый раз снимали все деньги со счета. И так три пенсии подряд.
Теперь муж сделал себе доступ в интернет банке к ее счету и делает переводы таким образом, чтобы у нее на счете был только необходимый минимум.

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: выбираю здоровое питание
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2022, 15:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11218
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 694

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая
Елена.Премудрая писал(а):
три!!! раза вытаскивали у нее кошелек.

Ни фига себе! И как она? Переживала поди? Нигде от ворья спасу нет.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9503 ]  На страницу Пред.  1 ... 865, 866, 867, 868, 869, 870, 871 ... 951  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Ksyu, samanta2000, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB