RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!

Лелёк

RioSaphier писал(а):

Сегодня кефир,творог,гречка и яблоко. сил нет.но зато вроде нормально себя чувствую.

Привет!

Ну на таком питании откуда силы... :-(

Возможно, у тебя так желчный или поджелудочная реагирует. Попробуй бульон покушай, с мясом через блендер. У мамы когда был панкреатит, я ей так делала. Говядину или курочку в блендере молола в пыль, с бульончиком разводила. Потом, когда получше ей стало, ещё картошечку туда разминала. Хлеб свежий пока не кушай, лучше сухарики. И свежие овощи-фрукты лучше пока не ешь. Кашки ешь, супчики. Отвар шиповника ещё хорошо.
Выздоравливай! :ki_ss:

RioSaphier

Всем приветик! :pri_vet:-:

Питание налаживается.Вчера кушала кур.филе отварное уже,и хлеб.Все прошло нормально :-)

Вообщем возвращаюсь наконец-то к своему привычному рациону:
утро-вода и маточное молочко натощак.
пп1-гречка.кофе.мед(очень вкусный купили лесная липа...няяямка,ем наесться немогу :cool_cool:

)
пп2-творог,кефир.
пп3-яблоко.мед.кофе или чай.
пп4-курица,овощи на электрогриле(сырые не кушаю пока что.),хлеб.или гречка.
пп5-яблоко,мед.или творог с кефиром.
пп6-яблоко,мед или творог с кефиром.чай.

Mouse_ntl
Ириша,приветик.Вчера моталась и в городе и за 100км за городом :kli_ny:

потихоньку все продвигается...когда знаешь уже что да как,легче.А то если пойди туда не знаю куда,принеси то не знаю что-это меня выводит из равновесия. :ps_ih:

Самочувствие уже лучше,спасибо.
Лелёк
Спасибо,Леночка!

RioSaphier

Завтра у мамы день рождение.Буду кушать овощи с гриля и пить компот :-)

Mouse_ntl

С праздником тебя, моя сетстренка. Рада что у тебя уже все со здоровьем наладилось... а вот квест это да... Я уже свой почти завершила, осталось 1ну бумажку занести и все. Кстати, мы к вам собираемся в один из дней (понедельник, вторник или среда), я еще точно не знаю в какой день, но 100% едим :-|-: