Текущее время: 19 июл 2025, 01:03

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 865 из 1775
  [ Сообщений: 17746 ]  На страницу Пред.  1 ... 862, 863, 864, 865, 866, 867, 868 ... 1775  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Ленусечка
 Заголовок сообщения: Re: Лена:-)) Пусть всегда будет Солнце :-))
СообщениеДобавлено: 06 сен 2020, 20:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9880
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,876

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
две Ленуськи сельдерейщицы

:a_g_a: :-)

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Elena Prekr.
 Заголовок сообщения: Re: Лена:-)) Пусть всегда будет Солнце :-))
СообщениеДобавлено: 07 сен 2020, 07:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15340
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,274

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка

:-|-: :-|-:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Elena Prekr.
 Заголовок сообщения: Re: Лена:-)) Пусть всегда будет Солнце :-))
СообщениеДобавлено: 07 сен 2020, 07:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15340
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,274

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Всем приветы!!

Осень на дворе,
и пора новые почины открывать.

Чего я хочу?
Чтобы мое постройнение проис ходило автоматически. безо всяких заморочек и расстройств моей нежной психики.
Надо "поставить себя на конвейер", и пусть он катится….лишний вес… чего нервы мотать-то?

Что произошло с прошлой осени:

Сейчас я меньше стала готовить!
Не "толпится" у нас уже так еда в холодильнике, не надо доедать ТО и ТО И ВОН ТО

Белковые продукты - буду есть в любое время суток.
Плюс низкоуглеводные овощи.
Белковые коктейли не забывать.
Витамины не забывать.
Движуха как всегда + больше прогулок на воздухе.
Много приятных процедур для нервной системы :ps_ih: и блуждаюшего нерва :-)

На вкусняшки - сладости - протеиновые батончики определенного сорта, какао, своя выпечка и кето-сладости.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение

Последний раз редактировалось Elena Prekr. 07 сен 2020, 09:06, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Elena Prekr.
 Заголовок сообщения: Re: Лена:-)) Пусть всегда будет Солнце :-))
СообщениеДобавлено: 07 сен 2020, 09:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15340
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,274

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Elena Prekr.
 Заголовок сообщения: Re: Лена:-)) Пусть всегда будет Солнце :-))
СообщениеДобавлено: 08 сен 2020, 11:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15340
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,274

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Заказала себе пляжные наряды….. шико-шико…..
:ya_hoo_oo: :ta_n_cor:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
светдим
 Заголовок сообщения: Re: Лена:-)) Пусть всегда будет Солнце :-))
СообщениеДобавлено: 08 сен 2020, 14:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41514
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 840

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
Заказала себе пляжные наряды….. шико-шико…..
:ya_hoo_oo: :ta_n_cor:

Летите?? А мы только сегодня с моря :-) ..а дома дождь и холод :ny_tik:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Elena Prekr.
 Заголовок сообщения: Re: Лена:-)) Пусть всегда будет Солнце :-))
СообщениеДобавлено: 08 сен 2020, 15:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15340
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,274

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
Elena Prekr. писал(а):
Заказала себе пляжные наряды….. шико-шико…..
:ya_hoo_oo: :ta_n_cor:

Летите?? А мы только сегодня с моря :-) ..а дома дождь и холод :ny_tik:



С приездом! :pri_vet:-: :-|-:

Когда-нибудь да полетим :-) …. как раз пока наряды получу... :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
светдим
 Заголовок сообщения: Re: Лена:-)) Пусть всегда будет Солнце :-))
СообщениеДобавлено: 08 сен 2020, 16:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41514
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 840

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Шо там про нерв блудню :-)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Elena Prekr.
 Заголовок сообщения: Re: Лена:-)) Пусть всегда будет Солнце :-))
СообщениеДобавлено: 08 сен 2020, 17:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15340
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,274

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
Шо там про нерв блудню :-)


Да офигеть!
оказывается не напрасно все эти массажи аюрведические, с маслами и ароматами, музыка приятная и позванивание медными чашками... :-)
запахи ароматные... даже конфеты ароматные сосать полезно.... этот нерв с...ка на всё это реагирует и снимает стресс! один на всё... :sh_ok:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Elena Prekr.
 Заголовок сообщения: Re: Лена:-)) Пусть всегда будет Солнце :-))
СообщениеДобавлено: 08 сен 2020, 17:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15340
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,274

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
На работе дико углеводов захотелось (после обеда!).
Откопала там свою смесь для каш. залила молоком, с кайфом поела. но потом еще хотелось чего-то хрустящего, типа криссини палочек.... перетерпела....
вот дома хомячу кешью с какао-бобами. оч вкусно, и хрустит :ps_ih:
Бобы эти дорогие собаки, пачка 200 г 8 евро.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 865 из 1775
  [ Сообщений: 17746 ]  На страницу Пред.  1 ... 862, 863, 864, 865, 866, 867, 868 ... 1775  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Асимметрия, Bing [Bot], Google [Bot], Tatyfleur, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB