Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 мар 2026, 08:22

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 11662 ]  На страницу Пред.  1 ... 862, 863, 864, 865, 866, 867, 868 ... 1167  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Сегодня я делаю всё, чтобы жить в стройном теле
СообщениеДобавлено: 26 сен 2018, 18:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10938
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 436

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Красивые фотографии!
Вообще обожаю запах осеннего леса...

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г
9 неделя / ---
10 неделя / -1,3 кг
11 неделя / ---
12 неделя / - 500 г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Сегодня я делаю всё, чтобы жить в стройном теле
СообщениеДобавлено: 26 сен 2018, 23:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-: Все нормально?Ты где?

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Сегодня я делаю всё, чтобы жить в стройном теле
СообщениеДобавлено: 27 сен 2018, 12:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15995
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,858

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Галя, и правда, ты где? :pri_vet:-:

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Сегодня я делаю всё, чтобы жить в стройном теле
СообщениеДобавлено: 27 сен 2018, 14:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,675

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Галка,ауууу!!!Выходи,скучаем без твоих " отчетов".

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Сегодня я делаю всё, чтобы жить в стройном теле
СообщениеДобавлено: 27 сен 2018, 15:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9903
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,899

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Галя, обещанная ссылка https://svetlyachok.livejournal.com/656 ... 2#comments

Но у меня есть вариант опроса в excel, не знаю возможно ли отправить в ЛС. Напиши свой e-mail в личку, отправлю файл.
Найти, откуда скачала, не смогла.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Сегодня я делаю всё, чтобы жить в стройном теле
СообщениеДобавлено: 27 сен 2018, 16:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12293
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Доброго вам дня, девочки! Хожу по дневничкам, читаю. Писать не хочется ни у себя, ни у кого. Работа на доме идет потихоньку, понемногу сажаю в зиму цветочки и кустики, готовлю грядки. Видимо сказывается накопившаяся уже усталость, стала быстрее уставать. Но доделать все хочется, а скоро уже совсем похолодает и буду сидеть дома. Вот тогда буду целыми днями общаться.
Ленусечка
Лен, спасибо. Прошла я этот тест. Оказалось, что я "Осторожно-профессионально-беспечно-безотказный" едок с Экстернальным пищевым поведением. :sh_ok: :-)
Опять читаю, а следовательно, ем по ночам. Вес растет в какой-то геометрической прогрессии. Иногда по 1.5 кг в ночь :smu:sche_nie: А значит и ничего не считаю. Все по той же пословице "Сгорел сарай - гори и хата". Опять ну очень сильно тянет на солености. Мотивации никакой.

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Сегодня я делаю всё, чтобы жить в стройном теле
СообщениеДобавлено: 27 сен 2018, 16:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9903
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,899

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
lina52
Не расстраивайся, Галя. Поешь, поешь, а потом договоришься с организмом и вернетесь на путь стройнительный.
Всему свое время. Только на очень долго не затягивай. Я, когда набрала свои килограммы, хотела от них избавиться только мысленно,а делать вот прямо ничего не хотелось. Я это нежелание связываю с ростом веса. Чем больше вес растет, тем меньше хочется в реале что-то делать для его снижения.
Отсажаешься на даче, наступят холода, отдохнешь немного, соберешься с силами и в путь. :butter-fly:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Сегодня я делаю всё, чтобы жить в стройном теле
СообщениеДобавлено: 27 сен 2018, 16:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15995
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,858

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
lina52 писал(а):
Все по той же пословице "Сгорел сарай - гори и хата". Мотивации никакой.


Ну ты все-таки постарайся не очень много набрать. Тебе же потом скидывать придется.
Я тоже всё время пробуксовываю, то одного наемся, то другого. :nez-nayu:

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Сегодня я делаю всё, чтобы жить в стройном теле
СообщениеДобавлено: 27 сен 2018, 16:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12293
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Ленусечка писал(а):
Галя. Поешь, поешь, а потом договоришься с организмом и вернетесь на путь стройнительный.
Всему свое время. Только на очень долго не затягивай

Иннна писал(а):
Ну ты все-таки постарайся не очень много набрать. Тебе же потом скидывать придется.

Да я стараюсь вроде бы, а потом раз и наелась середки в час ночи :smu:sche_nie: Ну спать не могу - селедки хочу, потому что она есть в холодильнике. Хоть не покупай. Но муж просит. :kli_ny:

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Сегодня я делаю всё, чтобы жить в стройном теле
СообщениеДобавлено: 27 сен 2018, 17:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11405
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 708

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
lina52 писал(а):
Ну спать не могу - селедки хочу, потому что она есть в холодильнике. Хоть не покупай. Но муж просит.

Вот я тоже хочу селедки. Но у меня ее никто не ест. А мне целой рыбины много. Поэтому не ем.
Иногда покупаю пресервы в маленькой баночке. Но там чертовы консерванты.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 11662 ]  На страницу Пред.  1 ... 862, 863, 864, 865, 866, 867, 868 ... 1167  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89051028605, agle, Ачинцева, BingBot, ClaudeBot, elborovskaya88, Eleanorat, евгения0805, femosha, GoogleBot, GPTBot, ircha18, irina_m1973, lap80, MetaExternalAgentBot, Petrola2008, Pev0902, Prema, Галина Жарикова, vodasha, Wintera, YandexBot, YandexImagesBot, Иуль4ик, Нина Ларина, Шуры-Муры


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB