Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 июл 2026, 17:17

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 12502 ]  На страницу Пред.  1 ... 861, 862, 863, 864, 865, 866, 867 ... 1251  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 21 апр 2018, 19:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42
цитату надо нажимать слева, над аватаркой и под ником автора цитируемого сообщения)

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
tatka42 писал(а):
Может система и бред, но она единственная помогла мне похудеть.

не буду спорить.... как говорится "каждый ****** как он хочет")


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 21 апр 2018, 20:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4982
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,062

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Алва писал(а):
цитату надо нажимать слева, над аватаркой и под ником автора цитируемого сообщения)

Спасибо! :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 23 апр 2018, 10:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Алва писал(а):
Родители на след. выхах кактегорически не согласны заезжать на дачу

Алва писал(а):
Это отвратительно, потому что придется 4 дня каждый день давиться в переполненных электричках туда и обратно
Сочувствую... :-(

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 23 апр 2018, 11:05 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2017
Сообщения: 295
Изображений: 50
Откуда: Питер
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 60

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! :-|-:
Алва писал(а):
2 часа на дорогу, 2 часа на дорогу обратно


а ты сама чего не хочешь на даче ночевать? холодно очень, у вас печки нет? Или боишься одна? я вот ни за что одна на даче ночевать не стану, хоть даже и с собакой муж предлагал как-то остаться. Вот не могу сказать, чего боюсь конкретно, но стаааашно!

_________________
Изображение
Изображение
Я Женя, ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 23 апр 2018, 12:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Zhenyk75
Zhenyk75 писал(а):
а ты сама чего не хочешь на даче ночевать?

я хочу
Zhenyk75 писал(а):
холодно очень, у вас печки нет?

печка есть, но у нас дом из шлакоблока, он очень плохо прогревается. Летом это плюс - даже в адскую жару внутри прохладно, но вот весной и осенью натопить очень сложно.
Поэтому да, ночевать очень холодно. Умом я это понимаю. Но сердце то требует уже все скорее переделать, а для этого надо жить там)
Zhenyk75 писал(а):
Или боишься одна?

не то чтобы боюсь, но скучно - грустно - неуютно в бытовом плане) так что мы делим обязанности - я на огороде пашу, родители быт обеспечивают)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 27 апр 2018, 12:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
А задам - ка я вот такой вопрос:
занимаетесь ли вы прокрастинацией?))))

Если да, то в каких сферах, как часто и почему?
А если нет - как вам удается не прокрастинировать?)))))


мини отчетик, вдруг кому интересно) Под спойлером, чтобы не ломать глаза тем, кому неинтересно
итак, повестка дня:
1. Погода. Шепчет, ага))) Сегодня около нуля, дождь, ветре и град). Я как всегда - постирала осеннюю куртку, и тут внезапно похолодало, как и было обещано. Только обещано было на неделю раньше. Климат - жираф)
Вчера резко похолодало - буквально в 2 часа дня было +17, а в 17.00 - уже +5 и ураган, в который я благополучно попала, возвращаясь с коррекции ногтей. Вечером пока доехала с работы - просто замерзла) Но - возвращаться в теплую куртку - не наш метод.) поэтому сегодня с попала под град, выскочив в магазин буквально на полчаса)
2. Дача и всякое) Даже не знаю, что делать - сажать или не сажать? земля холодная, дожди... дожди - это гуд, не в песок сажать, а во влажную земельку, а вот температура почвы удручает.
По срокам надо 1-2 мая чеснок воткнуть и морковку - петрушку бы по-хорошему. Ну и первый замес гороха. И вот что-то я в сомнениях....
Рассада чо попало делает - прет собака в рост... Тока перцы сидят - переживают что-то) не растут и пара из 10 собралась сдохнуть явно. Но ничо, у меня есть скамейка запасных, которую я маме не дала выкинуть))))
На даче в доме дубак, ночевать нельзя, печка не нагревает дом пока.... Это грустно.
3. Работа. Какой-то АдЪ и Израиль.... аврал авральный прямо. Вообще не успеваю то, что по плану должна делать, только реагирую на "срочно!!!!" , "важно!!!!", "сдать до завтра!!!!", и прочий бред, которым закидывают начальники. Форум читаю урывками, шефа, заходящего пофонтанировать идеями в наш кабинет - внаглую игнорирую....
4. Режим питания, сна и отдыха. А также тренировки)))
Снова все пошло не так)
Относительно нормально только с тренировками пока. Но - хочу научиться и кататься на роликах. У нас уже открыли сезон. Посчитала- если брать в прокате - то очень дорого. Купить хорошие ролики - тоже дорого, но они отобьются меньше чем за сезон, если кататься регулярно. Но опять же неизвестно - смогу ли я научиться и буду ли кататься регулярно? Хрен его знает. Голову сломала уже) То ли начать с "прокатными" коньками и решать дальше - вписываются ли ролики в мою жизнь?
Режим сна отвратительный. Снова начала ложиться в час ночи. 5 часов явно не хватает на сон. в 11 - после трени и в три часа - после "завтрака" - тянет в сон, прям выносит. спасает коллега, подпитывающая меня заварным кофе)
Кофе пить - тоже дурная привычка....
Режим питания вообще - ппц. Адепты ПП в обмороке.
Первый прием пищи - часа в три дня. Сегодня вообще только к 15.50 до еды добралась - реальный аврал был на работе. Сейчас сижу успокаиваюсь после лихорадочной активности)
Последний прием - в 23.00 и позже. Бывает, что в полночь)))) За час до сна, ага...))))
ТТТ, пока не "заливает" и углеводы на ночь не "откладываются сразу в жир", согласно догмам "правильного питания")
Но режим странный, согласна. Успокаивает, что так же питается Линдовер) С другой стороны - Линдовер не показатель, ибо он мужик и сожрал фармы столько, сколько я никогда не видела и не увижу, и может быть и сейчас жрет ее, тока не светит этим фактом)
Вообще я бы хотела соблюдать режим с 13.00 до 22.00, но пока вот не получается.

4. А еще меня бесит, что я нихрена не делаю для себя - вот те же ролики, например. Ну и еще есть планы, которые "для развития себя", и они простаивают. После работы успеваю только приготовить - постирать - сложиться на завтра и поесть, а потом уже всё, только позалипать в инете недолго. В выхи - уборка, какие-то семейные дела, сейчас выхи вообще закончились - начался огород.
Злит, что ничего не движется в плане развития. Какой то цейтнот из текучки. Хочу в отпуск. Хочу на море) Хочу в Абхазию.)))))

Да, да, я депрессивная. На самом деле нет, я понимаю, что это просто жизнь и все так живут - как белка в колесе. И это наверное нормально) И да, куче людей вокруг меня намного сложнее. Иногда я смотрю на коллег и знакомых и понимаю, что я бы уже сдохла жить их жизнью))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 27 апр 2018, 12:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2011
Сообщения: 6073
Изображений: 30
Откуда: Провинция
Пол: Женский
В наличии: 1,353

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (25)
Алва писал(а):
занимаетесь ли вы прокрастинацией?))))


;;-))) ;;-))) ;;-))) о дааа, а уж как прокрастинация занимается мной... мы бурно, неостановимо и ненасытно прокрастинируем в разных местах :-)

_________________
Изображение

«Победа любой ценой» — не мой девиз, мой девиз звучит иначе: «Победа недорого».(с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 27 апр 2018, 12:57 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.11.2014
Сообщения: 989
Изображений: 83
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 827

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Алва
Цитата:
прокрастинацией?))))


ой слово то какое - матерное :-)

Ну а если серьёзно. Занимаюсь. На постоянной основе. Даже сейчас. Почему? не знаю. Узнаю - расскажу. :-):
Ну а так то конечно пытаюсь понять откуда ноги растут. Прокрастинация вычитала это некий протест против сложившихся условий жизни человека. Либо роли которую он в ней проживает. Про себя думаю, что я просто дома засиделась. А куда податся вообще не знаю. Мне 38. Хотела бы немного поучится, может реализоватся не только в качестве мамы/жены/домохозяйки. Но реально умом понимаю, что некогда... И как будто поздно. И желания никакого не возникает.
Как представлю сразу, что дом зарастет бардаком, и всё. Но другие же как то умудряются всё успевать... или они врут?)))

Добавлено спустя 6 минут 24 секунды:
Цитата:
Если да, то в каких сферах, как часто и почему?

вот эту неделю всю прям прикрываюсь какими то не существующими делами... знаю что надо делать дела... ну как бы необходимый минимум выполняю и усё... но вот прям такой уже минимум-минимум.... :-( если дела не срочные, типа велик починить - то буду сидеть на попе ровно... не горит же... ремонт в детской закончить.... - ну вот такое конечно тянет энергию, ЧВ прям страшное на этой почве растет :ny_tik:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 27 апр 2018, 13:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Алва писал(а):
занимаетесь ли вы прокрастинацией?))))
Наверно только в области лечения, и то если это не очень важно для меня. Типа - надо бы сходить к зубному, глянуть все ли в порядке. Но если выпала пломба - ни на секунду не откладываю. Собираюсь третью неделю сделать педикюр, твердо решила на майские праздники обязательно сходить. Но, если сильно потеплеет и надо босоножки одевать, я тут же срочно пойду. А в целом я обязательный человек, считаю, если что-то делать, то надо делать хорошо. И не ставлю планов, которые не могу выполнить.
Arizanka писал(а):
Да, да, я депрессивная

Наташ, у всех такое бывает. Все пройдет. Это временно, еще и погода не радует. Посадками видимо придется заняться уже после 9 Мая, даже у нас заморозки на 9 передали. У тебя рассада растет, у меня сидит, может ей прохладно, но заносить не буду. Вот с едой и со сном - да, непорядок. Надо что-то менять. Хотя и я сама в 12 только укладываюсь. :smu:sche_nie: Мне хватает 5 часов сна. Особенно летом.

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 27 апр 2018, 13:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Расскажу про свою прокрастинацию...
я прокрастинирую в области дел важных, но не срочных. В основном на работе. Например, вот сейчас у меня висят - 4 важных но не очень срочных дел (что-то надо написать, что-то прочитать и внести предложения, что-то собрать в отчет и посчитать цифры). Все это не делается, а делаются дела срочные, но в принципе не очень важные в содержательном плане.

чтобы начать делать те вещи, которые подвисли - мне надо раскидать текучку, послать всех нахрен, надеть наушники и сидеть работать.
Раскидать текучку не получается. А когда получается - ресурс выработан - конец рабочего дня и хочется домой)

вторая сфера прокрастинации - это то самое "для саморазвития". Причины те же - надо настроиться. и подвинуть другие дела. Например, чтобы учиться на роликах, надо пожертвовать кардио тренировками. А мне ими жертвовать не хочется... И так далее)))

в области медицины - я никогда не тяну со стоматологией. В остальном пока вроде особых проблем со здоровьем нет (ттт)

Элен2010 писал(а):
Наташ, у всех такое бывает. Все пройдет. Это временно, еще и погода не радует.

на самом деле, я ж написала - я не депрессую) людям вокруг куда хуже.....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12502 ]  На страницу Пред.  1 ... 861, 862, 863, 864, 865, 866, 867 ... 1251  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Armine Hakobyan, BaiduSpider, BBK*v, BingBot, ClaudeBot, светдим, GoogleAdsenseBot, GoogleBot, GPTBot, larisa_gellert, lilivikt, LR_03, MetaExternalAgentBot, ON-OFF, Ольвия, Роман2025, semagelena, Severyanochka, TrendictionBot, VAD73, xelena555, YandexBot, Татьяна Ш.


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB