Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 окт 2025, 21:47

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 19303 ]  На страницу Пред.  1 ... 860, 861, 862, 863, 864, 865, 866 ... 1931  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 11 апр 2019, 10:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
tiagnitania73 писал(а):
сходи, сходи и не забудь про выход в супермена потом

:-) :-) :-) вот ты его полюбила :-) откуда така любофффь? :-)

***
сделала разминку
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=2WPwlLQzbk4[/youtube]
упр 1 -20 раз, остальные по 10 раз
маховую рогатку - 10 раз
на силовую нету сил :nez-nayu:
завершила 5-ти минутками Смольной в шпагатах
я герой :so_happy:

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 11 апр 2019, 10:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67454
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,899

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика писал(а):
вот ты его полюбила откуда така любофффь?

слово знакомое :-) :-)
ЛенаЛика писал(а):
завершила 5-ти минутками Смольной в шпагатах

и шо це? :du_ma_et:
ЛенаЛика писал(а):
я герой

:bra_vo: :bra_vo:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 11 апр 2019, 10:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
Margo_M писал(а):
Это че??

Margo_M писал(а):
Офигеть.. ты то откуда знаешь?

кривой в начальном этапе :-)
68894
ну дык мою китайскую грамоту почитаешь и тоже начнешь разбираться :-)
Margo_M писал(а):
Мне перелом основания черепа грозит сразу(

:-) :-) :-) что ж вы все так пужаетесь. у меня старой клюшки не случается, а у вас должно :-)

Добавлено спустя 1 минуту 50 секунд:
tiagnitania73 писал(а):
и шо це?

я ж тебе давала. грила делать бу. а сама :ni_zia:
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=M5190By7h5Q[/youtube][youtube]http://www.youtube.com/watch?v=2FeLxre24Qc[/youtube]

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 11 апр 2019, 10:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67454
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,899

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика писал(а):
что ж вы все так пужаетесь. у меня старой клюшки не случается, а у вас должно

мы не пужаемся, мы реально оцениваем риски :-) :-) и кстати, я клюшка постарше :ti_pa:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 11 апр 2019, 10:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
tiagnitania73 писал(а):
и кстати, я клюшка постарше

::yaz-yk: давай письками мериться :-) зато ты бегаешь, а меня бежать хрен заставишь. :-) мне висеть мордой вниз надо - поза ленивца :-) :-) :-)

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 11 апр 2019, 11:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67454
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,899

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика писал(а):
мне висеть мордой вниз надо - поза ленивца

а полежать нельзя? :du_ma_et: :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 11 апр 2019, 11:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
tiagnitania73 писал(а):
а полежать нельзя?

не лежать тоже люблю - поза тюленя :cool_cool: но пилоша вертикальный :-)
грю две любимые позы - тюлень и ленивец :-)

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 11 апр 2019, 11:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67454
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,899

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика писал(а):
грю две любимые позы - тюлень и ленивец

:ko_re:sha: :gimmefive: и все это с закрытыми глазами :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 11 апр 2019, 11:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
tiagnitania73 писал(а):
и все это с закрытыми глазами

:-) :-) :-) до такого ленивца еще не доросла :-) :-) :-)
а так да
:ko_re:sha: :gimmefive:

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 11 апр 2019, 12:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
вот, кстати, пилон это начальный уровень. кольца средний. а самый высший пилотаж это полотна
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=JvurtNh3n5Q[/youtube]

Тань, там твоя любимая рогатка с выходом в супермена есть :-) :-) :-) :-)
кто его знает, может и рискну, если пилон покорю :mi_ga_et:

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 19303 ]  На страницу Пред.  1 ... 860, 861, 862, 863, 864, 865, 866 ... 1931  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @M@, AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Котяня, Вера1959, Надмин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB