Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 июл 2026, 15:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 14133 ]  На страницу Пред.  1 ... 859, 860, 861, 862, 863, 864, 865 ... 1414  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: No stress! Цель: нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 21 дек 2013, 13:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.03.2011
Сообщения: 4378
Изображений: 9
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 5,763

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
ksenia1809 писал(а):
это так положено?

думаю,что такое- 4тыс.ккал. с хвостиком и последняя трапеза далеко за полночь...-ни на одной системе не приветствуется... и имя ему-Жора.

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
МОЕ ПОХУДЕНИЕ
Цели
1-я цель-к 25 января 2019 года быть в весе 70 кг.
2-я цель-к 01 мая 2019 года быть в весе 60кг.
3-я цель-к 01 сентября 2019 года быть в весе 52кг.
4-я цель -к 01 января 2020 года быть в весе 48кг.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: No stress! Цель: нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 21 дек 2013, 14:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
warda писал(а):
у меня сегодня +700 ко вчерашнему-+200!!! 4тыс.ккал. с хвостиком и последняя трапеза далеко за полночь...

У меня бы было уже сразу +2 кг!... :-) :-) :-) Так что у тебя обмен веществ на отлично работает! :cool_cool: Но всё же старайся держать себя в руках! На 2000-2500 отвесы пойдут со страшной силой! :mi_ga_et: :-) :-) :-)

ksenia1809 писал(а):
ничего страшного, отеки сойдут, и может даже за один день, если 3 л воды выпить и в этот день ничего соленого не есть, так что не переживай, главное, что не жир! я тоже любитель соленого

Вот зря я у Кати в дневнике такие эмоциональные петиции писала. Всю мотивацию на неё израсходовала!... :-) :-) :-) Так держалась, держалась, а тут опять срыв. Такой сложный период, ПМС, наоборот надо было изо всех сил держаться, а я... :ny_tik:

Ленуся-я писал(а):
Я вчера собственноручно рыбку засолила. Сегодня уже готова. Хожу и думаю, из дома сбегать надо, а то быть беде. Если я только прикоснусь к кастрюльке - все, хана, не остановить! Или наоборот, пока не вечер, лучше днем душу отвести, чтобы потом вечером сказать себе, что свою порцию соленого уже уничтожила....

Лучше вообще не прикасаться!... :secret: :-) :-) :-)

Ирон писал(а):
Лен, давай-ка на НГ покажи первую семерку, а? Я тебе путевку подарю, на Мальдивы.

Вот это мотивация!!! ;;-))) ;;-))) ;;-))) :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: No stress! Цель: нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 21 дек 2013, 18:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2013
Сообщения: 5378
Изображений: 0
Откуда: Калужская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 108

Награды: 68
Блог: Просмотр блога (9)
Лелёк
Привет!
С отвесиком!
Ну Катя над собой отлично поработала, ей можно немного расслабиться! А вот нам никак нельзя.
У меня, как ни странно, эти кд были без дяди Жора! Вообще ничего не хотелось!

_________________
Елена, можно Лена и на "ты"!

Советы мы принимаем каплями, зато даём ведрами. Конфуций
Я не матерюсь, а лишь употребляю не нормативную лексику в целях более полного и яркого выражения своих эмоций.

Несчастным или счастливым человека делают только его мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, он управляет своим счастьем. Фридрих Ницше


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: No stress! Цель: нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 22 дек 2013, 07:13 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Регистрация: 22.12.2013
Сообщения: 3
Пол: Женский
В наличии: 8

Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: No stress! Цель: нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 22 дек 2013, 07:29 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Регистрация: 22.12.2013
Сообщения: 3
Пол: Женский
В наличии: 8

Блог: Просмотр блога (0)
:ta_n_cor:

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: No stress! Цель: нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 22 дек 2013, 08:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3991
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Лелёк писал(а):
Вот зря я у Кати в дневнике такие эмоциональные петиции писала. Всю мотивацию на неё израсходовала!... :-) :-) :-) Так держалась, держалась, а тут опять срыв. Такой сложный период, ПМС, наоборот надо было изо всех сил держаться, а я... :ny_tik:

Прооооости мееняяя :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing:
я не специально :blush2:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: No stress! Цель: нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 22 дек 2013, 09:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Эврипида писал(а):
У меня, как ни странно, эти кд были без дяди Жора! Вообще ничего не хотелось!

Повезло! А у меня жор! Как назло, муж купил мелкой шоколадные пирожные, круассаны с шоколадом, кусок мяса копчёного... :sluna: :sluna: :sluna: Обычно я ко всему этому равнодушна (в последнее время), а вчера чуть не сорвалась, так хотелось.... Не смотря на то, что на ужин у меня был салат из капусты, а потом тренировка с Синди, сегодня +700!!! :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing:

Омут писал(а):
Прооооости мееняяя я не специально

Да это шутка, не принимай на свой счёт!!! ИзображениеНадо же мне на кого-то свалить свои грешки!... :nez-nayu: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: Это ж не я виновата, а Катя, рыба солёная, КД... :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: No stress! Цель: нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 22 дек 2013, 09:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.03.2011
Сообщения: 4378
Изображений: 9
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 5,763

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Лелёк писал(а):
а вчера чуть НЕ СОРВАЛАСЬ, так хотелось.... Не смотря на то, что на ужин у меня был салат из капусты, а потом тренировка с Синди, сегодня +700!!!

Лелёк,ПРИВЕТ! ужас!! ты такая ...не могу слово подобрать.. в общем-герой!!!! я бы, даже сомнений нет никаких,не удержалась!!! и наелась бы всего!!!
держись!!! у тебя получается!!!! ты такая целеустремленная!!! я верю,что 79 ты увидишь!!!скоро новый год!!!

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
МОЕ ПОХУДЕНИЕ
Цели
1-я цель-к 25 января 2019 года быть в весе 70 кг.
2-я цель-к 01 мая 2019 года быть в весе 60кг.
3-я цель-к 01 сентября 2019 года быть в весе 52кг.
4-я цель -к 01 января 2020 года быть в весе 48кг.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: No stress! Цель: нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 22 дек 2013, 10:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
warda
Привет! :-|-: Ты меня насмешила от души!!! :-) :-) :-) Просто ты меня очень мало знаешь, никакая я не целеустремлённая. Была бы целеустремлённая, не объедалась бы солёной рыбой и квашеной капустой. Считала бы калории, соблюдала бы ПП и регулярно тренировалась. А так у меня всё припадками - то хочу худеть, то хочу жрать. Но счас, конечно, у меня очень большое желание было 80 к НГ.... :ten_der: :ten_der: :ten_der: Была бы целеустремлённая - давно бы уже достигла этой цели. Даже смешно - 900 грамов всего оставалось, а я всё испортила! :-(

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: No stress! Цель: нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 22 дек 2013, 10:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.03.2011
Сообщения: 4378
Изображений: 9
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 5,763

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Лелёк,вчерашнее твое ПП(правильное ПОВЕДЕНИЕ) завтра отразится на весах!!! отвесищем!!! :a_g_a: :a_g_a: :a_g_a:

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
МОЕ ПОХУДЕНИЕ
Цели
1-я цель-к 25 января 2019 года быть в весе 70 кг.
2-я цель-к 01 мая 2019 года быть в весе 60кг.
3-я цель-к 01 сентября 2019 года быть в весе 52кг.
4-я цель -к 01 января 2020 года быть в весе 48кг.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 14133 ]  На страницу Пред.  1 ... 859, 860, 861, 862, 863, 864, 865 ... 1414  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Afita, alla-pianica, BaiduSpider, BBK*v, BingBot, ClaudeBot, GoogleAdsenseBot, GoogleBot, GPTBot, Lesforest, Masha1, MetaExternalAgentBot, nata677, Nikol_, Оларт, Tamaraahern, TrendictionBot, vvikf, YandexBot, YandexImagesBot, Угвэй, МАРИ_1964, Юкка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB