Добавлено спустя 7 минут 9 секунд:

Дисциплина. Залог успешного похудения. Такие девушки успешно худеют и на нормальной калорийности, и на 1200 без срывов.

Добавлено спустя 4 минуты 20 секунд:

Давай-давай Вот у нас с тобой точно есть проблемы с дисциплиной.

Ох, хорошо бы так!

Елена.Премудрая
Лена, привет!

И ведь не поспоришь
Я сегодня уже отступила от своего питания, надеюсь завтра вернуться

tatka42
Привет, Таня. А я вчера отступила, а сегодня уже по плану иду. Каким-то чудесным образом целая шоколадка в мои 1700 калорий вписалась

tatka42
уже все? Давай еще разок попробуй))) Шучу! не обижаться!

С праздником!

Ты куда пропала?

Olga-Volga
Ma_Rina
tatka42
Горлица
Привет всем!

Я тут) Продолжаю худеть, хотя вчера был праздник. Не срыв, а скорее загруз, осознанный. Ничего страшного, 2300 ккал. Это праздник отметили. Как полагается, с вином (армянским гранатовым), тортиком и конфетами Рафаэло.

Свекровь еще у нас, но уже сдается Муж хотел ее в воскресенье переселить, решительно так поговорил с ней, даже предлагал пожить с ней первое время. Ну она согласилась а куда деваться, но выбила для себя отсрочку до 8 марта. Вот уже сегодня 9 марта, а она у нас)))

Она хитрая, а мы еще хитрее! У нас российские каналы отключили, а она же целыми днями их смотрела. Теперь страдает, ругается. Муж мог бы что-то сделать, настроить, но не будет! Теперь говорим ей, что российские каналы у нас заблокированы, а в ее квартире они есть) Вот и мотивация))

обманули бабульку)
ага, демократия)))

Да. Значит, и от характера зависит. Ведь есть тут такие девушки, поставили себе цель и идут к ней. Без срывов, четко и дисциплинированно. Уважаю таких.


Olga-Volga

Вкусно как!

Добавлено спустя 3 минуты 52 секунды:

Согласна! В это смутное и тревожное время помогает действительно. И подсчет калорий не напрягает как раньше.