Елена.Премудрая: 1600 калорий

Елена.Премудрая

Elena Prekr. писал(а):

Ленчик, устраивай мужу романтические вечера в пустой квартирке

Добавлено спустя 7 минут 9 секунд:

Горлица писал(а):

Читала вот вчера и сегодня с утра дневничок Ольги-Волги, восхищалась ею.

Ma_Rina писал(а):

А я Парциеллу читаю. Она ушла, но дневник остался.

Дисциплина. Залог успешного похудения. Такие девушки успешно худеют и на нормальной калорийности, и на 1200 без срывов.

Добавлено спустя 4 минуты 20 секунд:

tatka42 писал(а):

Меня с субботу неожиданно переклинило, что на до срочно худеть, причем переклинило перед обедом, поэтому с субботы я худею Дай Бог подольше бы продержаться

Давай-давай :-)

Вот у нас с тобой точно есть проблемы с дисциплиной.

ванчоус писал(а):

Лена, а я считаю, что очень даже не плохой результат, ты нашла калорийность для себя, что бы комфортно худеть, не в голодная, а значит - без срывов.

Ох, хорошо бы так!

tatka42

Елена.Премудрая
Лена, привет! :pri_vet:-:

Елена.Премудрая писал(а):

Вот у нас с тобой точно есть проблемы с дисциплиной.

И ведь не поспоришь :-)

Я сегодня уже отступила от своего питания, надеюсь завтра вернуться :smu:sche_nie:

Елена.Премудрая

tatka42
Привет, Таня. А я вчера отступила, а сегодня уже по плану иду. Каким-то чудесным образом целая шоколадка в мои 1700 калорий вписалась :co_ol:

Olga-Volga

tatka42
уже все? Давай еще разок попробуй))) Шучу! не обижаться!

tatka42

С праздником!

Горлица · Цель достигнута 27.04.2022!

Ты куда пропала?
:pooh3:

Елена.Премудрая

Olga-Volga
Ma_Rina
tatka42
Горлица
Привет всем!

Я тут) Продолжаю худеть, хотя вчера был праздник. Не срыв, а скорее загруз, осознанный. Ничего страшного, 2300 ккал. Это праздник отметили. Как полагается, с вином (армянским гранатовым), тортиком и конфетами Рафаэло.

Свекровь еще у нас, но уже сдается :yo:

Муж хотел ее в воскресенье переселить, решительно так поговорил с ней, даже предлагал пожить с ней первое время. Ну она согласилась ~~а куда деваться~~, но выбила для себя отсрочку до 8 марта. Вот уже сегодня 9 марта, а она у нас)))

Она хитрая, а мы еще хитрее! У нас российские каналы отключили, а она же целыми днями их смотрела. Теперь страдает, ругается. Муж мог бы что-то сделать, настроить, но не будет! Теперь говорим ей, что российские каналы у нас заблокированы, а в ее квартире они есть) Вот и мотивация))

Olga-Volga

обманули бабульку)
ага, демократия)))

Елена.Премудрая

Ma_Rina писал(а):

Срыв сильнее дисциплины. На то он и срыв - любой.

Да. Значит, и от характера зависит. Ведь есть тут такие девушки, поставили себе цель и идут к ней. Без срывов, четко и дисциплинированно. Уважаю таких.

Olga-Volga
:smu:sche_nie:

Елена.Премудрая

Ma_Rina писал(а):

Ресторан сибирской кухни. Строганину из нельмы на закуску, вместо горячего взяла нажористый салатик, заказали гренки с соусом, кофе пустой попила, только кусок сахара

Вкусно как!

Добавлено спустя 3 минуты 52 секунды:

Ma_Rina писал(а):

Худею! Даже немного помогает от тревоги: пока всё запланируешь, взвесишь, запишешь - как бы делом занята

Согласна! В это смутное и тревожное время помогает действительно. И подсчет калорий не напрягает как раньше.

Правила форума

Елена.Премудрая: 1600 калорий

Кто сейчас на конференции