naina: Похудальные записки

Sea Salt

naina писал(а):

Ну раз тело не меняется, хоть мордашку покажу)

naina

natali_0909_ писал(а):

naina
Я где-то читала, чтобы увидеть результат накаченности, нужно заниматься не один месяц, люди годами к этому идут, так что терпение и труд!!!
Я тут знакомую увидела, она очень сильно похудела, мы как-то в одно время с ней худели. Так я её вначале не узнала, хотя худышкой её ни раз видела. но мне показалось, что она похорошела, и ещё схуднула. А она мне говорит, что за лето набрала 2 кг. Вошпем мы подумали и по решили, что это кожа подтянулась :-)

.

Так я понимаю, что нужно время. Но если сначала вроде как результат был, то теперь его вообще нет, если не считать постоянной мышечной боли. Но и к ней вроде как привыкла)
И еще-вес вырос, я сейчас вешу 64 кило аж! И вот вроде как хочу скинуть, а начинает вес падать-начинает моська обвисать-ну спаниэль натуральный! Что тоже не есть гуд. И что делать? Вроде как и не туда и не сюда..

natali_0909_

naina
Мышцы тяжелее жира, это зачастую так бывает, начинаешь заниматься и вес поднимается. Тут главное объёмы.

naina

natali_0909_ писал(а):

naina
Мышцы тяжелее жира, это зачастую так бывает, начинаешь заниматься и вес поднимается. Тут главное объёмы.

A объемы стоят на месте, меряюсь где-нить раз в две недели.

Марина31

naina

Привет, Маришечка! Я замоталась что-то, беготня-суета, даже сюда забежать некогда)) :-):

Добавлено спустя 4 минуты 9 секунд:
А зря я ругалась! Меняется тело, хоть и не быстро, а потому не заметно. Но все же меняется))
Ездили в гости, дочка меня сфоткала. Фотка так себе, но на ней видно, что попа видоизменилась)) Ну значит не зря все эти часы тренировок