Что не так что не устраивает...

Ну приветы
Смело! Ты уверена в себе? Тебе так комфортно? Это твой путь и пусть тебе на нем повезет!!!
Лично я (могу ведь без обиняков с тобой говорить?) во-первых, согласна с Мариной - 95 килограмм это много, чтобы чувствовать себя комфортно, а во-вторых - это твой рацион, которого ты собираешься придерживаться? Это очень несбалансированно, тем более ты собираешься увеличивать физ. нагрузку! Это очень мало, это грозит срывами и загубленной обменкой! Ты же все это знаешь!!! Я втихушку радовалась за тебя а ты вон какие выкрутасы устраиваешь !!! Ладно, я свое мнение сказала! Удачи тебе, мой дружочек! Не пропадай!!!

так и я так же втихушку радовалась особенно таким большим прогулкам. Настя, тебе не комфортно, а просто несколько стало легче. но ведь может быть еще лучше.

Все же замечательно не бегать с весами... И нормально поужинать с семьей. Без постоянного взвешивания еды))) Попила чай с сухариками. И ужин: Мексиканская смесь с яйцом и курица, овощной салат.

Vukolova
Не комфортно тем, кто всю жизнь 60 весят, а потом роды или ещё что-то... и 95... Я же всю жизнь была крупной девочкой... Не жирной, а именно крупной. и до 90 кг вообще не парилась желанием худеть, зато вокруг все так парили, пару раз даже со злости на мир худела, но потом бросала и возвращалась к своим 80-90))) и жила довольной)))До 25 лет потом накрыла депрессия и я выросла до 120 кг, даже это меня не растраивало, но это измененное сознание... были другие проблемы, потом беременность и роды, 2 года после пережитой потери, только ребёнок меня спас, и к 2-х лению дочки, я отрезвела и поняла, в зеркале не я. Там жирная тетка, у которой появился целлюлит))) только в таком весе у меня появился, кстати сейчас и следа и не осталось... Ножки мои родные, да есть что подкачать, но нет этого ужасного вида. Живот который вырос до объема бедер... и я превратилась в ту, у которой 4 размер груди, прищи, по сравнению в пузом)))) И зеркало пробегала))) А сейчас а нарцисс, любуюсь на себя я себе нравлюсь, буду чуть построенее кг на 10, тоже будет не плохо, живот, вот от чего хочу избавиться, но это как можно было бы))) Так что комфортно... А рацион думаю такой же как и раньше, только без весов и ограничения порций... Правда ем примерно теми же...

Добавлено спустя 7 минут 8 секунд:

Марина, ты не понимаешь, это вес близкий, к тому в котором я прожила с 15 до 25 лет от 75 до 90-95. И в то время и худеть не хотела и не желала... Я много двигалась, много ходила, было время работала курьером пешим... Так что это мой вес... Моя мама никогда не могла понять, как я живу с таким весом, всю жизнь мамочка была 48-52 кг. А я не могла понять почему когда однажды она прибавила до 60 кг(из-за лечения) так переживает, что ей неуютно, не комфортно и тяжело. Когда я прибавила резко 20 кг, я её поняла))) а в 130 ещё как поняла)))

ales
Это твой выбор и я не судья!!! Я тебя поддержу в любом случае!

С праздником!!!

Всех с ПРАЗДНИКОМ ПОБЕДЫ!!! В наши дни нет Войны мировой... Но есть места где война идет. Самая близкая точка Украина. Очень хочется, что бы везде был мир и не страдали дети... Страшно, что это правда жизни и мы не умеем жить без войны. Без оружия. ВСЕМ ТЕМ КТО ЗАШЁЛ НА СТРАНИЦУ КО МНЕ... МИРНОГО НЕБА ВАМ!!! И МИРА В СЕМЬЯХ.

Утро солнечное... Встала в 9 утра, смотрю парад победы. Завтрак кефир с отрубями и салат(капуста, творог, помидор, чеснок и масло соус) Шоколад и кофе. Сегодня мы едем в парк Горького едем гулять часа в 3-4 и до салюта.

3 юбилейных печеньки, пару соломок, творог пачка с гранатовым соусом, Готовка(макароны и печенка) пробы))) чай с вдохновением(шоколад)

сельдь, хлебцы, бутер с сыром. мария печенье.

ales

Привет!
Мне кажется тебе действительно стоит отдохнуть от подсчетов!
Но я думаю ты к ним еще вернешься... Откроется второе дыхание.

А ведь я тебя очень понимаю.
Я никогда не была худенькой... мой вес был 85.
Однажды я похудела до 74... и не особо я себе тогда нравилась, надо было спортом заниматься... а я тупо не жрала, на выходе худая корова, не газель.

Поэтому я вот сейчас себе поставила цель 80.
А меньше... меньше я пока просто не представляю.
Чего там дальше будет не знаю...
Но 80 точно будет.
В этом я уверена на 100%.
У меня прям мертвая хватка сейчас... такая сильнейшая мотивация, и она только крепнет... иду на пролом.

Вот и у меня была мертвая хватка до 100 кг, а потом все. Начались срывы и т.п. Я вообще пришла с диетического дневника сюда. Там все уничтожила, думала начну с начало, но нет))) Начало превратилось с ходьбу туды сюды...

А когда худела, я худела со спортом. Утром завтрак, потом работа(практика в школе секретарь) потом обед и дома до 5 часов легкий ужин, занятия около часа на все мышцы. И выглядила хорошо, всем понравилось... кроме меня. А потом все бросила. Дохудела до кг 70. но я тогла была кг 80-85.