to_strive: ↯ my way ↯

anna_8008

Приветик, Аллусь!!!
Ты мне напомнила, что и у меня ж тоже Днюха скоро .... :kli_ny:

Отмечать не буду...,а подарочек себе сделаю какой-нить обязательно....Надо денежкав подкопить!!!

Лёля_Похуделкина

Superstar писал(а):

Лёля_Похуделкина писал(а):

[Перед началом похудения была идея: выбрать такой стиль питания, на котором можно было бы не только похудеть, но, ничего не меняя, спокойно жить всю оставшуюся жизнь. И вроде, пока худела, стиль действительно казался комфортным, а щас - нет, и в этом смысле действительно: держать вес - это что-то другое, а если в общем и целом - то одно и то же: что худеть, что держать вес. До меня это дошло только через три месяца после похудения. Прям даже психоз на этой почве был.

Я так поняла, что ты имеешь в виду то, что при каком-то наиболее комфортном стиле питания, который позволяет худеть, ты худеешь, а потом на этом же питании просто вес держишь, потому что ему уже некуда снижаться? :du_ma_et:

Или я опять не поняла? :nai_ls:

Ой, мы щас залезем в какие-то словесные дебри: у меня ж не только с арифметикой плохо, но еще и с логикой. Щас начну снова с 1913-го года, чтобы не запутаться. В общем, несмотря на то, что эта система (да еще и с моими вольными коррективами под себя) оказалась комфортной, всё равно вода под лежачий камень не течет, и чтобы вес снижался, надо всё-таки проводить работу (до поры до времени казавшейся ненапряжной), а когда он снизился до нужного уровня, надо проводить работу по его удержанию (то есть не ходить налево), что стало немного напрягать. Но независимо от того, напрягает меня этот стиль или нет, - в любом случае любому человеку надо вести над собой работу, чтобы не только худеть, но и держать потом вес. То есть те же яйца только в профиль: арбайтен! арбайтен! Арбайтен унд копайтен!

А вот насчет "некуда снижаться" - это очень интересная тема! Когда я выбрала эту систему, я подумала: а почему авторы считают, что это стиль питания на всю жизнь? каким образом эта система из похудательной станет поддержательной, чтобы оставаться в постоянном употреблении? Про себя я подумала так же, как и ты, что скорее всего организм на ней дойдет до уровня, когда ему некуда худеть, и она автоматически станет поддержательной. Но пока худела - видела, как люди в консультации задают вопросы: а почему у меня вес встал? или а почему я дальше худею, мне дальше не надо. Охинифига себе, думала я про себя, одинаково опасаясь обоих вариантов! Вернее, второго я не шибко боялась, потому что у меня лишнее съесть, чтобы остановить похудение, - не заржавеет. Но раз второй вариант имел место, значит, эта система автоматически не становится поддержательной. Вот в чем загвоздка! Ну, ясен пончик, что авторы всё списывали на бестолковость вопрошающих, типа вы что-то не так делаетете. :-)

to_strive

anna_8008 писал(а):

Отмечать не буду...

чего так уныленько? :smu:sche_nie:

а я традиционно друзей на шашлыки поведу, если погода позволит)

Лёля_Похуделкина

Толстый заяц писал(а):

Лёля_Похуделкина писал(а):

а если в общем и целом - то одно и то же: что худеть, что держать вес. До меня это дошло только через три месяца после похудения. Прям даже психоз на этой почве был.

Лёля пишет, для того, чтобы удержать вес, нужно делать все то же самое, что до этого делалось для похудения. Т.е. те же ограничения в еде и та же активность. Потому что чем меньше вес, тем меньше коридор, и та калорийность, на которой раньше худелось, потом годится только для поддержания веса. Ну или активность надо повышать.
Поэтому она и говорит: "Худеешь всю жизнь". Ну, я так поняла.

Да-да, точняк! Именно это хотела сказать.

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:

to_strive писал(а):

В поисках похудательного плана все-таки. С последующим поиском гармоничного плана поддержания.

Вот мне тоже надо план составить. :du_ma_et:

anna_8008

to_strive писал(а):

anna_8008 писал(а):

Отмечать не буду...

чего так уныленько? :smu:sche_nie:

Я что-то с определённого возраста за праздник это не считаю....
И с появлением детей на свои праздники и не хочется силы тратить...,тем более---дата не круглая...
Сделаю себе салатика какого-нибудь праздничного,порадую подарочком на похудевшее тельце.... :-)

Чё мне ещё надо???

Лёля_Похуделкина

anna_8008 писал(а):

Я что-то с определённого возраста за праздник это не считаю....
И с появлением детей на свои праздники и не хочется силы тратить...,тем более---дата не круглая...
Сделаю себе салатика какого-нибудь праздничного,порадую подарочком на похудевшее тельце.... :-)

Чё мне ещё надо???

Ой, надо же, мне тоже с 25 лет ДР перестал казаться праздником. В 30 лет он показался катастрофой. В 38 или 39 мы с приятельницами-ровесницами договорились друг друга не поздравлять. А где-то в 42-43 отпустило: ну ДР и ДР - подарочки, цветочки, вкусняшки. Вот интересно, чо в 50 будет и в 50+. :du_ma_et:

anna_8008

Лёля_Похуделкина

:-)

Может и меня после 40 отпустит... :nez-nayu:

Это как "кризис переходного возраста"....

to_strive

Я если днюху отмечать перестану, у меня вообще праздников, кроме НГ, не останется :-)

Т. к. всякие 8 марта и 14 февраля я не понимаю и не признаю :nez-nayu:

anna_8008

А я ,наверно, счас только НГ и признаю...Ну и Днюхи деток своих...
Остальное---так---лишний повод надраться народу... :-)

to_strive

anna_8008
а я никогда не понимала отмечаний дня рождения совсем мелких детей... :smu:sche_nie:

барахтается дитя в кроватке, ни во что не врубается, а взрослые там че-то шумят, жрут и пьют..)))

Правила форума

to_strive: ↯ my way ↯

Кто сейчас на конференции