katabuki: ваши пендели - мои отвесики)))

ltska

Приветик

с солнышком тебя... и отличного настроения.... :-):

Пухлик Леся

katabuki

Привет, девочки! Я начинаю потихоньку свое движение. Два дня хожу по утрам по 1 часу, вчера по частному сектору, сегодня по стадиону :mi_ga_et:

С питанием самая большая ...опа :ny_tik:

Ах, да, и начинаю я с веса 91кг :ne_ne_ne:

Завтра поправлю информер :a_g_a:

anna_8008

Приветульки!!!
Наконец то ты вышла из сумрака... :-)

Цитата:

С питанием самая большая ...опа

Надо эту ...опу в чувства приводить к весне... :hi_hi_hi:

Какие планы???

katabuki

Какие планы... вот щас жую лавашик почти ПП-шный, намазанный активией, смешанной в овсяными отрубями, пекинская капуста, запеченная куриная грудка. Не ПП-шное в нем только сам лавашик))) а так очень грешу, жру шоколадки иногда ужасные типа сникерса или лайна, крекеры с паштетом... чай с сахаром, кофе по 3-4 раза в день с молоком, иногда тоже с сахаром... полный пипец, вот как мне из этого загула выйти??? Я уже думала, может сесть хоть на недельку на какую-то нормальную диету и с нее перескочить на ПП? Чтобы я четко знала, что мне нужно съесть это сейчас, а это потом... Но блин, с этими ценами ужасть что творится, не могу холодильник заполнить нормальной едой, покупаю по мизеру каждый день. А еще лень одолевает к работе.... Так бы проблем с финансами не было.

Добавлено спустя 53 секунды:
Нагрузила короче... Но у меня еще сегодня КД начались, так я без настроения чет :ny_tik:

Короче, вроде как готова на путь истинный становиться, но не становится оно пока что

anna_8008

Приветик!!!
Натусь...,гляди по себе...Многие на диету садятся для уменьшения желудка,подготовки к ПП...Лишь бы не затянулась она...,я так думаю...Почему бы и нет... :nez-nayu: