И я про то же.но мне не поверили


Не только про тебя . Ну Иринка правда пришла и в одном сообщении всё рассказала и описала . Так ведь

так ты вопросы ей списком написала, а мне по предложению спрашивала, я даже подумала, прикалываешься что ли, пишу, а ты не понимаешь, вроде уже написала.

Добавлено спустя 1 минуту 50 секунд:
Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ
По поводу авокадо, не знаю Настя, мож и правда полнолуние, а может и того, чет тошнит на ровном месте посмотрим

Я Иринке вообще ничего не писала
Вопросики были Лене адресованы,но она пока так и не ответила
С 1000 на 1900 скакануть ,да еще пачку сливок залпом Ну Тань , ты даешь

Как не люблю тошноту , а вчера была ? Чем сегодня питаешься? Дай угадаю Шейкой ?

вчера нет, не тошнило, я же выше выложила супер обед с фото, вот ты спрашиваешь по 100раз, а я думаю, блин что не так пишу

Этого не было сообщения еще ,ты его позже отправила,ты же видела про камень в огород я ответила,а твоего супер обеда еще не было

Баклажанная икра, попробуйте сделать, кто любит баклажаны, понравится очень.
Сегодня делала без репчатого лука, т.к котлеты куриные с луком, а так лук репчатый добавляется на этапе с кабачком или перед кабачком.
Обычно эта икра у меня плавает в масле, но чтобы не высчитывать, не сливать и прочее, решила добавить не много, все впиталось, икра была без жидкости.

Как делала сегодня, все режем средним кубиком (кроме лука, сегодня без него, тоже ничего получилось). В сковороду вылила 30гр масла подсолнечного, баклажан обжариваем на среднем огне, до полуготовности, затем кидаем туда кабачок, еще обжариваем, все время помешиваем, солим, далее добавляем помидоры, все это тушится, можно даже не на долго закрыть крышкой, далее добавляем чеснок(чеснокодавилка или терка) чуть прожариваем, супер закуска готова. Можно есть как горячей, так и холодной.
Такую икру можно закатывать на зиму в банки, только масла надо больше тогда добавлять. Я раньше делала, но моя семья не любит баклажаны, и я перестала на зиму делать, сделаю наверное себе в этом году


Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:

Извини Настюх, добавила позже, с тлф добавляла, вообще не удобно

По любому вкусно

Делаю кето-пиццу, посмотрим что выйдет
Сегодня праздник живота какой-то

Сыра конечно уйма, но и на обычную пиццу,у меня сыра много уходит.
Девочки, это улет, цветная капуста в тесте совершенно не распознается, будто тесто ешь посолить тесто побольше надо было только.
Глазами думала как по старике, умну половину, три кусочка съела(200гр) больше не лезет.
Режется прекрасно, тесто не рвется, в руке можно держать, дочка придет, не скажу что диетическая, интерено что скажет
Такую пиццу не стыдно поставить и на праздничный стол!
Нам уже надо будет устроить кето-сейшн, где-нибудь посередине Евразии
Корж передержала чуть, края стали подгорать, все боялась что мало держу





Написать как делала или понятно, первые 3 ингредиента -это корж по -Берговски остальное начинка, что было в доме, называется.


Сегодня, чуть перебор углей, но это общие углеводы, вписалась в 30гр с праздником живота

1900 это со сливками. т.е ты хочешь сказать, если ты съешь на 600ккал больше своего меню, тебя начнет колбасить как с бодуна? Нет же, просто будет тяжко.
А после сливок, меня сразу же отпустило.