Ирина next: Не хочу быть "теткой"

miss_mmdemsi · Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам

Всем

Ирина next

miss_mmdemsi
Привет, Наташа!!! :-|-:

Я сегодня итоги во "взвешенных" смотрела - ты на втором месте. :cool_cool:

Продолжай в том же духе, не расслабляйся сильно :-)

.
Первое место должно быть твоим!!! :co_ol:

Ирина next

Ну, девочки, привет еще раз. :-|-:

Застолье закончено, посуда помыта, итоги подведены.
Все вышло не так страшно по калорийности, как я изначально думала, но все-равно переборчик есть.
Набрала 1773 кк, перебор на 250 кк.
Из минусов: все-таки не удержалась и поела селедки, в надежде, что в прошлый раз она не дала привеса, то может и в этот раз пронесет; и живот как надутый шарик, многовато получилось овощей. :-)

Вложение:

Screenshot-2018-6-12 Стартовая • Личный раздел • Calorizator ru - Форум про здоровье Дневники питания, счетчик калорий .png

Всем спокойного отдыха перед рабочей (хоть и короткой) неделей.

miss_mmdemsi · Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам

Ирина next писал(а):

miss_mmdemsi
Привет, Наташа!!! :-|-:

Я сегодня итоги во "взвешенных" смотрела - ты на втором месте. :cool_cool:

Продолжай в том же духе, не расслабляйся сильно :-)

.
Первое место должно быть твоим!!! :co_ol:

Ох, сомневаюсь. Но стимул мне нужен. Надо теперь отойти от поездки на море, ох уж, этот отдых!!! А 16 числа опять шашлыки - день медработника едем отмечать...постараюсь сильно не расслабляться. И все больше никаких загулов

Элен2010

miss_mmdemsi писал(а):

И все больше никаких загулов

Ох, Наташа, не зарекайся... Читмил - он всегда внезапный. Главное, чтоб не затянулся, как у меня похоже :smu:sche_nie:

Ирина next писал(а):

не удержалась и поела селедки

Ириш, ну как можно от селедки отказаться? Я очень тебя понимаю. Сама обожаю. Успокаиваю себя тем, что раз организм просит, значит не хватает омега кислот :smu:sche_nie:

А раз просит, значит ему нужно... :mi_ga_et:

lina52

Ирина next
Привет! Мощный у тебя ужин получился. Ну 1773 ккал в общем-то не так уж и много. Но селедка... Интересно, что сегодня показали весы?

Ирина next

lina52 писал(а):

Ирина next
Привет! Мощный у тебя ужин получился. Ну 1773 ккал в общем-то не так уж и много. Но селедка... Интересно, что сегодня показали весы?

Привет, девочки! :-|-:

А весы сегодня показали +700, т.е. я сегодня вешу столько же сколько весила позавчера.
Вчерашний весовой "выпад" пропал, как и не было. :-)

Хорошо хоть фото на память осталось, а то бы решила, что мне приснился тот вес. :-)

Всем удачного дня!!!

Snowbaall

Ирина next
Даже с застольем и не так страшно вышло))) ну и селедочка тоже бывает на пользу. Пусть с привесом, зато омегу 3 из рыбки организи набрал)))

Домира*

Ирина next писал(а):

А весы сегодня показали +700, т.е. я сегодня вешу столько же сколько весила позавчера.

ВОООО-ДААА! 700 гр. жира за один вечер ты не могла набрать . Вот по чему результаты лучше смотреть по истечению недели.

lina52

Ирина next писал(а):

А весы сегодня показали +700, т.е. я сегодня вешу столько же сколько весила позавчера.

Хорошо, что не больше. А так, и поела вкусно, и пообщалась и практически не набрала веса. Водичка сольется.

Правила форума

Ирина next: Не хочу быть "теткой"

Кто сейчас на конференции