LoRicky: Просто продолжай!

Сладкира

LoRicky писал(а):

Сладкира писал(а):

Нафига снижаем?

Дык, я ж пузцо свое до 74 см не схуднула, по информерской линейке же вперед хочеться рвануть, разбрасывая кгшки налево направо :-)

на 1800 вкусно, но не худеется :-(

а ФА у меня пока шо хиленькая :du_ma_et:

Юля, или думаешь, что пока мне не надо урезаться :du_ma_et:

Аааа, я вспомнила. Мы ж с тобой с осени хотели, а она у тебя уже завтра наступает :-)

У меня то по серьезному на после отпуска перенеслось :-)

Вес то как на этой неделе?

LoRicky

Сладкира писал(а):

Мы ж с тобой с осени хотели

Вес за 2 недели ушел на 500 г, может завтра будет чуть больше, но к доотпускным 67 не вернулась :cry_ing:

вот что мне посоветуешь: продолжать сидеть на 1800 и больше добавить ФА или все же опуститься на 1600 и ФА как получиться :nez-nayu:

Сладкира

LoRicky писал(а):

Сладкира писал(а):

Мы ж с тобой с осени хотели

Вес за 2 недели ушел на 500 г, может завтра будет чуть больше, но к доотпускным 67 не вернулась :cry_ing:

вот что мне посоветуешь: продолжать сидеть на 1800 и больше добавить ФА или все же опуститься на 1600 и ФА как получиться :nez-nayu:

Ларис, я скажу свое мнение, взгляд со стороны, а ты уж смотри сама.
Во-первых плохо тебе на заниженном калораже, реально голодно, значит это не надолго. Значит тебе не подходит такая система. Во вторых вес то ведь ушел, пусть не быстро но все же, может он еще недельку адаптируется и пойдет постабильнее(мы же знаем примеры , что худеют люди на высоких калориях) 2 недели мало для эксперимента. Если уж очень хочется убавь 50к всего, зафиг резать сразу 300 то если убывает?. А вобще на твоем месте я бы попробовала МФ с их разгоном. Ну не можешь ты держать низкий калораж зачем мучатся то?