Вера1959. Удержание и ни шагу назад.

Вера1959

Вика, привет! Я сильно то не расстроюсь, если не получится сбросить последние 6 кг))) Но цель, есть цель и к ней нужно стремиться)))

Январетта

Вера, привет :pri_vet:-:

Вера1959 писал(а):

Но цель, есть цель и к ней нужно стремиться)))

Правильно, молодец :bra_vo:

Единственное, что тебе может помешать - страх перед набором веса. И как я тебя понимаю :a_g_a:

Вера1959

Январетта, привет! Койот тоже говорит, что увеличение калорийности с набором веса 0,5 - 2 кг с последующим сбросом мне может помочь. И хоть я и боюсь набора веса, но буду пробовать!

светдим

Будешь сразу поднимать?или по 100в неделю?

Вера1959

Койот почему-то написал, что через месяц и по +100, +200. Пока продолжу на той калорийности, что он мне установил. Может он имел ввиду, когда говорил, что через месяц, это по окончании его проекта.

путница

Шерочка машерочка писал(а):

Привет Вера! Красивые места! Отлично выглядишь, такая изящная! Может уже ненужно вес сбрасывать. :cool_cool:

Совершенно поддерживаю.Сейчас очень женственная и красивая..зачем?

Вера1959

путница писал(а):

Совершенно поддерживаю.Сейчас очень женственная и красивая..зачем?

Вопрос, конечно, интересный))) Просто поставила цель и иду к ней) Вроде, и сейчас всё неплохо, но почему-то кажется, что будет лучше)

путница

Вера1959
Побудь на поддержании,пусть организм привыкнет к новому весу...Потом посмотришь...никуда твоя цель не денется...Действительно,попробуй,что Койот говорит-надо поднимать калорийность,на 1400 совсем голодно..

Январетта

Вера, пока ты не достигнешь своей цели, это будет немножко нервировать что-ли, будет постоянно вопрос - а как бы было по-другому. Что-то недоделано. Не получишь полного удовлетворения.
Ну и, если не понравится в итоге, поправиться никогда не поздно :mi_ga_et:

Вера1959

Поправиться - это раз плюнуть))) А постройнеть - труд!)

Правила форума

Вера1959. Удержание и ни шагу назад.

Кто сейчас на конференции