tanya1970
Ага!
Я каталась на всем: на лыжах,на скэтборде, на санках,на шинах.
Вспомнила и детство и юность.

Итог дня: наела 2110 кк,прогулка 60 минут,велопедали 45 минут,вода около литра.

Софи, привет, умница ты, что каждый день все фиксируешь в дневнике

Figura

Привет ,Лена!
Не болей!
Выздоравливай!
Я каждый день,должна отчитаться за проделанную работу над собой.
По природе своей я добрый,но строгий человек,как тепло и холод,как Север и Юг,белое и черное...
Я всегда решаю как будто внутренний конфликт и во мне борются две противоположные силы.
И в зависимости от того кто побеждает,такая я..

О как ты красиво написала! У меня тоже, обычно, две крайности!

Figura
Лена,может это просто женщины все такие?
Сильные и слабые одновременно.


Итог моего дня:наела 2320 кк,прогулка 40 минут,тренировка 90 минут,велопедали 30 минут,вода 1.3 л.

Итог дня: наела 2290 кк,прогулка 60 минут,велопедали 45 минут,вода около литра.

Итог дня:наела 2250 кк,прогулка 70 минут,тренировка 90 минут,велопедали 30 минут,вода около литра.
Сегодня день весь в движении,очень устала.
Еще сегодня фоткалась в ТЗ,завтра продолжу фотосессию,а потом выставлю в альбом и в понедельник утром контрольное взвешивание.

Итог дня: наела 2160 кк,прогулка 100 минут,вода около литра.
Дома была ген.уборка,а потом поход по магазинам,опять целый день в движении.
Не успела даже на велопедалях позаниматься...перенесу на завтра.

а у меня уже посадка полным ходом, редиску в теплицу, помидоры в стаканчики