Привет-привет!!!

Да, заработалась немного! Но я с вами!
Питание сейчас у меня какое зря! Не из чего выбирать, некогда считать.
Просто стараюсь есть мало. У меня на случай авралов спецпрограмма: Объем одного приёма
пищи не более стакана. Твёрдая ли жидкая. Ну и так мы же все в курсе, чего лопать не надо.
Жирное, сладкое ни-ин...
Вес сегодня 66,5
Не знаю с чего бы это? Линейку двигать погожу, наверное!

руланина Здравствуй, дорогая! Очень тебя не хватает

Радуга!
Тоже скучаю за вами!
Сегодня в Москве была. В окошко из машины выглядывала, надеялась тебя увидеть!

ой, а я в отпуску, почти весь день дома ((((

Да? А я и думаю, что-то тебя не видать!

Утро! Среда! Еле вспомнила какой день недели!
К 8ми побегу на массаж, потом на работу и не факт, что смогу заскочить на форум до вечера.
Поэтому спешу поделится радостью! Хоть какая-то польза от моей беготни наблюдается!
Весы показали 66 кг. Для уверенности я на них даже малость потопталась.
Общий итог с 8 мая,за полгода и неделю составил 28.5 кг. Это грубо 30% веса тела.
Кое-где висит, конечно, но терпимо и я еще продолжаю над этим работать.
Со здоровьем стало значительно лучше.
После Нового Года предполагаю пройти полное обследование всего организьму.
Дорого, конечно, времени много отнимет, но надо.

руланина
Какая же ты молодец !!!!

руланина
привет солнышко!Мы тут без тебя скучаем! А правило у тебя хорошее, чтоб стаканом мерить)
Ты там уж выбирайся к нам на чутка потрещать, не пропадай!

руланина
Вот это результат !!!