Odelle
Иветка
svet.light
soneika
zhykovsraya
Спасибо, девочки!
Очень приятно!

Оль, у меня было проще, чем у тебя.
Я когда переезжала, то дочь была еще не замужем, и внучка еще не родилась.
Дочка жила уже со своим нынешним мужем (тогда еще не мужем), была самостоятельная, с хорошей работой.
А потом она вышла замуж, родила нашу чудесную Сонечку. И вот сейчас, когда вижу их 2 раза в году, мне тяжело.
Скучаю. Хочется быть поближе.
Представляю, как ты переживаешь, и как будет тебе тяжело, если дочь с внуками уже не будут под боком.
Но ко всему привыкаешь, к разлукам тоже. К тому же сейчас можно бесплатно звонить с видео, так что расстояния как бы сокращаются.

Добавлено спустя 2 минуты 41 секунду:

Я была светлее, да. Русые с рыжиной. Но это было так давно!

А мне наоборот, так хочется быть посветлее, но волосы свои темные, без осветления не получается. А осветляется не хочется, волосы портит.
Кажется, мы это уже обсуждали

Как отпраздновали др мужа?

Добавлено спустя 9 минут 43 секунды:
Девочки, я новую тему открыла, прошу совета в выборе варочной панели, кто хочет помочь - загляните
viewtopic.php?f=61&t=19470

Еще не праздновали, у него 13 февраля день рождения, т.е. на следующей неделе.
Один ресторан отменили, уфффф....

Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:

Веточка, ничего не могу подсказать,к сожалению, у меня сверху газ, а духовка электрическая.
А в Ростове газовая плита была.

Горлица

Лариса_, привет!

Правду девочки говорят, ты очень молодо выглядишь, красивая и обаятельная! Верни аватарку с твоим фото. Там вообще сияющий взгляд такой.
Внуча твоя просто прелесть, вся в тебя.
Мы тоже мечтаем о внуках_. Хочу тоже такое чудо, веселое и непоседливое. Или несколько.

Привет, Лена! Спасибо!

Внуки- это наше счастье и радость. Будут, будут и у тебя внуки, подожди чуточку.
Так еще и рядышком будут, а не за тридевять земель.
А моя внучка, стрекоза-непоседа, это да.
Акробатикой занимается, любит висеть на кольцах или на лестнице лазать, плавает уже.
А вот посидеть спокойно не умеет, быстро все надоедает ей.
Тут в Голландии у меня еще есть голландская внучка, (внучка моего мужа), у них с моей разница в 4 месяца.
Так вот у нашей голландочки Деми совсем другой характер.
Она усидчивая, любит одна играть, все вещи аккуратно складывает, а вот моторика развита не очень,
мячик поймать не всегда с первой попытки удается.
Мне так интересно этих девчуль сравнивать. Сладкие такие девочки!

Вчера и сегодня вес 77,7 кг. Приятно удивлена.
Завтра, конечно, будет кг 78, понедельник же.
Но итак много сбросила, можно притормозить, а то морда обвиснет, как у бульдога.

Такой вес из-за долгого сна. Прошлой ночью все 12 часов продрыхла...
Отсыпаюсь за рабочие дни.
На выходных позволила себе больше чем надо бы. Коридор превышала.
Завтра опять в нормальный режим.
Завтракала тортильей с гуакамоле и бри, поделила тортилью пополам, в одну половинку бри, в другую гуакамоле.
Вкусно, но и калорийно.
Но полезные жиры тоже нужны, я не всегда жиры добираю. Один день можно и перебрать.

Вчера испекла кекс бананово-овсяный. Очень понравился.

Рецепт из одной ПП-шной группы на фейсбуке:

2 спелых банана
2 яйца
150 г овсяной муки (я взяла овсяные хлопья и смолола в блендере, довольно крупно,
но мне так даже больше нравится, зернистая структура кекса хороша с бананами,
раньше пекла с обычной пшеничной мукой, не то!)
50 мл кефира (я взяла 1,5% натуральный йогурт)
1 ст л оливкового масла
1/2 пакета разрыхлителя
щепотка соли
подсластитель по вкусу (у меня 1 ст л меда)
орешки, сухофрукты (у меня миндальный орех, курага и изюм)

Духовку поставить разогреваться до 180 градусов.
Бананы раздавить вилкой в пюре, взбить яйца и добавить к пюре. Добавить туда же кефир, мед, оливковое масло и соль.
Хорошо перемешать.
Перемолоть овсяные хлопья, смешать с разрыхлителем. Порезать кубиками орехи и сухофрукты.
Все ингредиенты соединить и хорошо перемешать.
Форму смазать растительным маслом (у меня спрей Dr Oetker, удобно, сбрызнул и все!).
Выложить тесто в форму. Посыпать сверху маком или миндальной стружкой, как у меня.
Возможны и другие варианты, фантазия безгранична!
И поставить запекаться на 30 минут.
Приятного аппетита!

КБЖУ на 100 г получилось: 268,28/8,15/9,82/38,72

Какая аппетитная красота у тебя!) каждый раз захожу и тут же возникает желание что-то испечь.)

Я пеку на выходных. Это у меня уже традиция.
Раньше пекла не ПП -шные рецепты, сейчас переориентировалась.
Не могу не печь, это уже страсть!

Привет, сестренка С отвесиком тебя Как здорово - ешь всякие вкусности и худеешь Какой интересный рецепт, пожалуй мне такой по силам, надо попробовать, сохранила. Как думаешь, если вместо орешков и т.д. добавить мелко тертую морковку? будет тоже похрустывать, но зато калорийность меньше

Конечно можно, морковь суховатая в сыром виде, отлично будет!

Добавлено спустя 47 секунд:
Иветка
А ты так и придерживаешься пока 1300 ккал в день?