Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 авг 2025, 13:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2487 ]  На страницу Пред.  1 ... 84, 85, 86, 87, 88, 89, 90 ... 249  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: заход по второму кругу
СообщениеДобавлено: 09 фев 2018, 17:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.02.2016
Сообщения: 2866
Изображений: 215
Откуда: Лоосдрехт Нидерланды
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,975

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (36)
Odelle
Иветка
svet.light
soneika
zhykovsraya
Спасибо, девочки! :hea_rt:
Очень приятно!
zhykovsraya писал(а):
Лариса, прочитала , что твоя внучка далеко. Как ты пережила отъезд, разлуку с внучкой ? или они сразу жили отдельно ?
У меня скоро дочь уедет в другой город, очень переживаю по этому поводу, внуков не буду видеть. А я так привязана к ним , обоих растила с рождения, они мне как мои дети. Сначала со страшим до 3х , потом снова с ним была когда в первый класс пошел, на тренировки возила,ему уже 13 лет . А сейчас с младшим сижу, ему только что 3г исполнилось. Мне не представить как буду без них.

Оль, у меня было проще, чем у тебя.
Я когда переезжала, то дочь была еще не замужем, и внучка еще не родилась.
Дочка жила уже со своим нынешним мужем (тогда еще не мужем), была самостоятельная, с хорошей работой.
А потом она вышла замуж, родила нашу чудесную Сонечку. И вот сейчас, когда вижу их 2 раза в году, мне тяжело.
Скучаю. Хочется быть поближе.
Представляю, как ты переживаешь, и как будет тебе тяжело, если дочь с внуками уже не будут под боком.
Но ко всему привыкаешь, к разлукам тоже. К тому же сейчас можно бесплатно звонить с видео, так что расстояния как бы сокращаются.

Добавлено спустя 2 минуты 41 секунду:
Иветка писал(а):
А свой какой у тебя цвет волос? Светлее, чем ты красишь?

Я была светлее, да. Русые с рыжиной. Но это было так давно! :-)

_________________
Изображение
Изображение
Цель достигнута 27.04.2022!

Изображение
Меня зовут Лора, можно на ты.
Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти.

Мой дневничок тут: http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=12959


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: заход по второму кругу
СообщениеДобавлено: 09 фев 2018, 19:33 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2016
Сообщения: 1311
Изображений: 79
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 36

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
А мне наоборот, так хочется быть посветлее, но волосы свои темные, без осветления не получается. А осветляется не хочется, волосы портит.
Кажется, мы это уже обсуждали :-)

Как отпраздновали др мужа?

Добавлено спустя 9 минут 43 секунды:
Девочки, я новую тему открыла, прошу совета в выборе варочной панели, кто хочет помочь - загляните
viewtopic.php?f=61&t=19470

_________________
Изображение
Я - Иветта


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: заход по второму кругу
СообщениеДобавлено: 09 фев 2018, 20:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.02.2016
Сообщения: 2866
Изображений: 215
Откуда: Лоосдрехт Нидерланды
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,975

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (36)
Иветка писал(а):
Как отпраздновали др мужа?

Еще не праздновали, у него 13 февраля день рождения, т.е. на следующей неделе.
Один ресторан отменили, уфффф.... ;;-)))

Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:
Иветка писал(а):
Девочки, я новую тему открыла, прошу совета в выборе варочной панели, кто хочет помочь - заглянит

Веточка, ничего не могу подсказать,к сожалению, у меня сверху газ, а духовка электрическая.
А в Ростове газовая плита была.

_________________
Изображение
Изображение
Цель достигнута 27.04.2022!

Изображение
Меня зовут Лора, можно на ты.
Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти.

Мой дневничок тут: http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=12959


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: заход по второму кругу
СообщениеДобавлено: 10 фев 2018, 16:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15414
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,348

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Горлица

Лариса_, привет!
:-|-:
Правду девочки говорят, ты очень молодо выглядишь, красивая и обаятельная! Верни аватарку с твоим фото. Там вообще сияющий взгляд такой.
Внуча твоя просто прелесть, вся в тебя. :-): :-ok-:
Мы тоже мечтаем о внуках_. Хочу тоже такое чудо, веселое и непоседливое. Или несколько. :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: заход по второму кругу
СообщениеДобавлено: 10 фев 2018, 22:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.02.2016
Сообщения: 2866
Изображений: 215
Откуда: Лоосдрехт Нидерланды
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,975

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (36)
Elena Prekr. писал(а):
Лариса_, привет!

Правду девочки говорят, ты очень молодо выглядишь, красивая и обаятельная! Верни аватарку с твоим фото. Там вообще сияющий взгляд такой.
Внуча твоя просто прелесть, вся в тебя.
Мы тоже мечтаем о внуках_. Хочу тоже такое чудо, веселое и непоседливое. Или несколько.

Привет, Лена! :-|-: Спасибо!

Внуки- это наше счастье и радость. Будут, будут и у тебя внуки, подожди чуточку. :ma-ma-det:
Так еще и рядышком будут, а не за тридевять земель.
А моя внучка, стрекоза-непоседа, это да.
Акробатикой занимается, любит висеть на кольцах или на лестнице лазать, плавает уже.
А вот посидеть спокойно не умеет, быстро все надоедает ей.
Тут в Голландии у меня еще есть голландская внучка, (внучка моего мужа), у них с моей разница в 4 месяца.
Так вот у нашей голландочки Деми совсем другой характер.
Она усидчивая, любит одна играть, все вещи аккуратно складывает, а вот моторика развита не очень,
мячик поймать не всегда с первой попытки удается.
Мне так интересно этих девчуль сравнивать. Сладкие такие девочки! :ba_bo_ch_ka: :bantik:

_________________
Изображение
Изображение
Цель достигнута 27.04.2022!

Изображение
Меня зовут Лора, можно на ты.
Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти.

Мой дневничок тут: http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=12959


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: заход по второму кругу
СообщениеДобавлено: 11 фев 2018, 13:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.02.2016
Сообщения: 2866
Изображений: 215
Откуда: Лоосдрехт Нидерланды
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,975

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (36)
Вчера и сегодня вес 77,7 кг. Приятно удивлена.
Завтра, конечно, будет кг 78, понедельник же.
Но итак много сбросила, можно притормозить, а то морда обвиснет, как у бульдога. :-)

Такой вес из-за долгого сна. Прошлой ночью все 12 часов продрыхла...
Отсыпаюсь за рабочие дни.
На выходных позволила себе больше чем надо бы. Коридор превышала.
Завтра опять в нормальный режим.
Завтракала тортильей с гуакамоле и бри, поделила тортилью пополам, в одну половинку бри, в другую гуакамоле.
Вкусно, но и калорийно.
Но полезные жиры тоже нужны, я не всегда жиры добираю. Один день можно и перебрать.

Вчера испекла кекс бананово-овсяный. Очень понравился.

Рецепт из одной ПП-шной группы на фейсбуке:

2 спелых банана
2 яйца
150 г овсяной муки (я взяла овсяные хлопья и смолола в блендере, довольно крупно,
но мне так даже больше нравится, зернистая структура кекса хороша с бананами,
раньше пекла с обычной пшеничной мукой, не то!)
50 мл кефира (я взяла 1,5% натуральный йогурт)
1 ст л оливкового масла
1/2 пакета разрыхлителя
щепотка соли
подсластитель по вкусу (у меня 1 ст л меда)
орешки, сухофрукты (у меня миндальный орех, курага и изюм)

Духовку поставить разогреваться до 180 градусов.
Бананы раздавить вилкой в пюре, взбить яйца и добавить к пюре. Добавить туда же кефир, мед, оливковое масло и соль.
Хорошо перемешать.
Перемолоть овсяные хлопья, смешать с разрыхлителем. Порезать кубиками орехи и сухофрукты.
Все ингредиенты соединить и хорошо перемешать.
Форму смазать растительным маслом (у меня спрей Dr Oetker, удобно, сбрызнул и все!).
Выложить тесто в форму. Посыпать сверху маком или миндальной стружкой, как у меня.
Возможны и другие варианты, фантазия безгранична! :-):
И поставить запекаться на 30 минут.
Приятного аппетита! :berry_tort:

КБЖУ на 100 г получилось: 268,28/8,15/9,82/38,72
6428764288

_________________
Изображение
Изображение
Цель достигнута 27.04.2022!

Изображение
Меня зовут Лора, можно на ты.
Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти.

Мой дневничок тут: http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=12959


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: заход по второму кругу
СообщениеДобавлено: 11 фев 2018, 13:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
Какая аппетитная красота у тебя!) каждый раз захожу и тут же возникает желание что-то испечь.)

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: заход по второму кругу
СообщениеДобавлено: 11 фев 2018, 14:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.02.2016
Сообщения: 2866
Изображений: 215
Откуда: Лоосдрехт Нидерланды
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,975

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (36)
Odelle писал(а):
Какая аппетитная красота у тебя!) каждый раз захожу и тут же возникает желание что-то испечь.)


Я пеку на выходных. Это у меня уже традиция.
Раньше пекла не ПП -шные рецепты, сейчас переориентировалась.
Не могу не печь, это уже страсть! :in_love:

_________________
Изображение
Изображение
Цель достигнута 27.04.2022!

Изображение
Меня зовут Лора, можно на ты.
Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти.

Мой дневничок тут: http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=12959


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: заход по второму кругу
СообщениеДобавлено: 11 фев 2018, 16:13 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2016
Сообщения: 1311
Изображений: 79
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 36

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, сестренка :-|-: С отвесиком тебя :bra_vo: Как здорово - ешь всякие вкусности и худеешь :co_ol: Какой интересный рецепт, пожалуй мне такой по силам, надо попробовать, сохранила. Как думаешь, если вместо орешков и т.д. добавить мелко тертую морковку? будет тоже похрустывать, но зато калорийность меньше :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Я - Иветта


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: заход по второму кругу
СообщениеДобавлено: 11 фев 2018, 17:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.02.2016
Сообщения: 2866
Изображений: 215
Откуда: Лоосдрехт Нидерланды
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,975

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (36)
Иветка писал(а):
Как думаешь, если вместо орешков и т.д. добавить мелко тертую морковку? будет тоже похрустывать, но зато калорийность меньше

Конечно можно, морковь суховатая в сыром виде, отлично будет!

Добавлено спустя 47 секунд:
Иветка
А ты так и придерживаешься пока 1300 ккал в день?

_________________
Изображение
Изображение
Цель достигнута 27.04.2022!

Изображение
Меня зовут Лора, можно на ты.
Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти.

Мой дневничок тут: http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=12959


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2487 ]  На страницу Пред.  1 ... 84, 85, 86, 87, 88, 89, 90 ... 249  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, averiza78, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, светдим, Dimana, ЕленаВит, GoogleBot, GPTBot, KriSSka, Lesssik, Linuka, MetaExternalAgentBot, natashkinz, rim, SentiBot, sonyc07, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Zaya20, Панночка, Франциск


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB