КитаЕВА: А знаешь, все ещё будет :))

светдим

КитаЕВА писал(а):

что мы на берегу моря, волны плещутся и чайки летают.

У НАС, БЫВАЛО, ЛЮДИ УСПЕВАЛИ ДАЖЕ ЗАХРАПЕТЬ :-)

luchick

светдим писал(а):

КитаЕВА писал(а):

что мы на берегу моря, волны плещутся и чайки летают.

У НАС, БЫВАЛО, ЛЮДИ УСПЕВАЛИ ДАЖЕ ЗАХРАПЕТЬ :-)

Лишь бы не замерзли :-)

КитаЕВА

светдим писал(а):

КитаЕВА писал(а):

что мы на берегу моря, волны плещутся и чайки летают.

У НАС, БЫВАЛО, ЛЮДИ УСПЕВАЛИ ДАЖЕ ЗАХРАПЕТЬ :-)

Прикольно

.
А я слушаю что в очередной раз придумает тренер. Один раз он договорился, что мы лежим на огромной мягкой кровати под белыми простынями.

светдим

luchick писал(а):

Лишь бы не замерзли :-)

не поверишь, но нас прикрывают покрывальцами ;;-)))

на релаксе :ta-ne-c:

КитаЕВА

luchick писал(а):

светдим писал(а):

КитаЕВА писал(а):

что мы на берегу моря, волны плещутся и чайки летают.

У НАС, БЫВАЛО, ЛЮДИ УСПЕВАЛИ ДАЖЕ ЗАХРАПЕТЬ :-)

Лишь бы не замерзли :-)

Так и есть, я жутко замерзаю, хотя всегда накрываюсь . Поэтому расслабиться не могу, только жду когда все закончится. :ta_n_cor:

luchick

Если б меня прикрыли, я точно бы захрапела :-)

Я-Жанна

рассмешили с релаксом!!! :-)

Приветики!!!!

КитаЕВА писал(а):

Планирую вечером на эллипс сходить. Очень мне эта игрушка понравилась.

КитаЕВА

Я-Жанна писал(а):

:-)

рассмешили с релаксом!!! :-)

Приветики!!!!

КитаЕВА писал(а):

Планирую вечером на эллипс сходить. Очень мне эта игрушка понравилась.

Приветы!!!!
Жанн, а ты нагрузку на эллипс какую ставишь?
У меня рядом мужчина на 16 ходил, представляешь?
А я еще думаю, чего он так шагает с трудом.

Я-Жанна

КитаЕВА писал(а):

У меня рядом мужчина на 16 ходил, представляешь?

нееее.. не представляю... :-)

Если разминка, то 2-4. большую часть времени на 5-6...а минут за 10 до конца выставляю от 6 до 10 (по самочувствию) ну вот тут опять же.... каждый тренажер по своему.. (как и дорожки)
Вот в санатории у меня почему то сразу "забивались" мышцы бедра и отпускало только через 10 минут ходьбы.... а в ФОКе такого нет... спокойно иду, без дискомфорта.... :ne_vi_del:

КитаЕВА

Вчера моя организма эллипс проигнорировала. Сказала, что ноги после фитнеса еще болят.
Интересно, что сегодня придумает.
Как же сложно с ней. :-)

Правила форума

КитаЕВА: А знаешь, все ещё будет :))

Кто сейчас на конференции