Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 сен 2025, 22:33

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 12517 ]  На страницу Пред.  1 ... 857, 858, 859, 860, 861, 862, 863 ... 1252  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - На удержании веса, другого пока не хочу.
СообщениеДобавлено: 31 май 2022, 17:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 12.12.2021
Сообщения: 3442
Изображений: 2
Откуда: EU, Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 45

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
я по работе ездила. Пока в машине сидела - трепала языком пальцами по тачу :ras_pal_cov_ka:

_________________
.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - На удержании веса, другого пока не хочу.
СообщениеДобавлено: 31 май 2022, 18:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15976
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,829

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
https://www.youtube.com/watch?v=pmSy6KjGvf8

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - На удержании веса, другого пока не хочу.
СообщениеДобавлено: 31 май 2022, 18:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9181
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,534

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Иннна
Всё получается, просто выделяешь ссылку и нажимаешь кнопку вверху над окошком сообщения [YouTube][/YouTube] Ссылка находится тогда между квадратными кавычками.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - На удержании веса, другого пока не хочу.
СообщениеДобавлено: 31 май 2022, 19:45 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 02.05.2012
Сообщения: 421
Изображений: 14
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 40

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
55555
Тебе то вообще не о чем писать, кроме гадостей другим. Поэтому и дневничка нет на форуме.

Дневника нет на форуме потому что для контроля веса мне достаточно считать приход-расход калорий и движуху. Жизнь моя протекает в другом направлении. А игра в бла-бла-бла-привесики-отвесики не моё. Здесь мне нужен только калькулятор, но иногда заглядываю в активные темы. Не так часто, если сопоставить моё время пребывания на форуме и количество сообщений. Почему бы и нет?

Добавлено спустя 7 минут 3 секунды:
Sarah Connor писал(а):
Алена, они существуют..
В Африке или в лесах Амазонки

В Мавритании красота женщины начинается от 100+. Меньше считаются скелетами, таких и замуж брать не хотят. Я не прикалываюсь. Наш повар очень переживал о моих 60+ и всё порывался откормить :-)

Добавлено спустя 3 минуты 29 секунд:
Sarah Connor писал(а):
Природа не дура.. вариаций генома даёт на все случаи.
В одном сценарии вымрут со »здоровым пищевым поведением» - малоежки- от голода. В другом - в нашем -«запасливые» -потому как периодов голода нет.. от ожирения.,
А вид выживет.

Истину глаголите.
Критерий нормального веса должен быть только один - нормальное здоровье.

Добавлено спустя 9 минут 29 секунд:
tiagnitania73 писал(а):
Polochka
любить готовить и думать о еде это не одно и тоже :nez-nayu: :-)

Совершенно верно. Мне нравится печь пирожки, но из партии себе оставляю максимум пару, остальными угощаю. Ещё хлеб разный выпекаю, моя только корочка с одного края :nez-nayu:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - На удержании веса, другого пока не хочу.
СообщениеДобавлено: 31 май 2022, 22:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 4821
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,304

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
и не мечтает о тортах

я не мечтаю. Ем творог с аджикой и не понимаю зачем нужны сахзамы. :ne_vi_del:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - На удержании веса, другого пока не хочу.
СообщениеДобавлено: 31 май 2022, 22:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2019
Сообщения: 2140
Изображений: 68
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 3,185

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня писал(а):
Ем творог с аджикой и не понимаю зачем нужны сахзамы.

А мне нравится творог с грецкими орехами, бананом, турецким пекмезом из рожкового дерева, сыну еще туда изюм и сметану, мужу как захочет, ингредиенты меняю, чтобы разнообразить :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - На удержании веса, другого пока не хочу.
СообщениеДобавлено: 01 июн 2022, 01:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22432
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,814

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Ну накатали пока я ехала. Света, ты походу только проклинать и умеешь. Причём непонятно за что. Ладно я сваливаю, 12 часов ехала ещё 6 пилить. Не дай бог от твоего поганого языка автобус в кювет свалится. Кушай поправляйся!!!

Кто там писал про торты? О них не мечтает только тот кто их не любит. На на здоровом питании и торт можно позволить. Можно подумать человек на здоровом питании ни водку не пьет ни торты не ест. Насмешила.

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - На удержании веса, другого пока не хочу.
СообщениеДобавлено: 01 июн 2022, 01:49 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 11.08.2016
Сообщения: 1009
Изображений: 112
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 381

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (7)
ШоколаТка писал(а):
Ну накатали пока я ехала. Света, ты походу только проклинать и умеешь. Причём непонятно за что. Ладно я сваливаю, 12 часов ехала ещё 6 пилить. Не дай бог от твоего поганого языка автобус в кювет свалится. Кушай поправляйся!!!

Кто там писал про торты? О них не мечтает только тот кто их не любит. На на здоровом питании и торт можно позволить. Можно подумать человек на здоровом питании ни водку не пьет ни торты не ест. Насмешила.

Я люблю вкусные торты. Вкусные не продают. Сладкий жир,, бе....А сама только 2 раза в год делаю. Вот на круассаны подсела в местной пекарне. Отвал башки, а не круассаны.....

А творог с солёными огурцом и мелко порезанным укропом очень уважаю

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - На удержании веса, другого пока не хочу.
СообщениеДобавлено: 01 июн 2022, 05:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9181
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,534

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Доброе утро. Вот как вес у меня на Пасху набрался, так и держался. А за май месяц - ушёл.

И желатинчик с агар-агаром работает. Ещё и корицу с сухим молоком иногда пью. Третий день с утра на день планирую меню. Срабатывает и желатин и планирование меню. Вчера сорвалась немного, грамм 100 конфет вечером слопала, но тем не менее, в калорийность вписала. Было - вместо позднего ужина. Вчера был отвес 500 грамм, сегодня - минус 400 граммов.

А в итоге за май - минус 2 кг 500 грамм. Скинула весь Пасочный привес.
Вот мой вес на сегодняшний день :


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Последний раз редактировалось soneika 01 июн 2022, 11:57, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - На удержании веса, другого пока не хочу.
СообщениеДобавлено: 01 июн 2022, 05:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41593
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 919

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
и корицу с сухим молоком иногда пью

это ЗАЧЕМ :-) вкусно или тоже сытно?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12517 ]  На страницу Пред.  1 ... 857, 858, 859, 860, 861, 862, 863 ... 1252  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, naurta, os.wlg, PerplexityBot, SentiBot, sincere, TrendictionBot, Veronika Bell, YandexBot, Панночка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB