Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 фев 2026, 03:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 12691 ]  На страницу Пред.  1 ... 857, 858, 859, 860, 861, 862, 863 ... 1270  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - На удержании веса, другого пока не хочу.
СообщениеДобавлено: 31 май 2022, 17:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 12.12.2021
Сообщения: 3439
Изображений: 2
Откуда: EU, Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 45

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
я по работе ездила. Пока в машине сидела - трепала языком пальцами по тачу :ras_pal_cov_ka:

_________________
.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - На удержании веса, другого пока не хочу.
СообщениеДобавлено: 31 май 2022, 18:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 16004
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,857

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
https://www.youtube.com/watch?v=pmSy6KjGvf8

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - На удержании веса, другого пока не хочу.
СообщениеДобавлено: 31 май 2022, 18:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9395
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 964

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (23)
Иннна
Всё получается, просто выделяешь ссылку и нажимаешь кнопку вверху над окошком сообщения [YouTube][/YouTube] Ссылка находится тогда между квадратными кавычками.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до наст.врем-Nefertiti



Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - На удержании веса, другого пока не хочу.
СообщениеДобавлено: 31 май 2022, 19:45 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 02.05.2012
Сообщения: 421
Изображений: 14
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 40

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
55555
Тебе то вообще не о чем писать, кроме гадостей другим. Поэтому и дневничка нет на форуме.

Дневника нет на форуме потому что для контроля веса мне достаточно считать приход-расход калорий и движуху. Жизнь моя протекает в другом направлении. А игра в бла-бла-бла-привесики-отвесики не моё. Здесь мне нужен только калькулятор, но иногда заглядываю в активные темы. Не так часто, если сопоставить моё время пребывания на форуме и количество сообщений. Почему бы и нет?

Добавлено спустя 7 минут 3 секунды:
Sarah Connor писал(а):
Алена, они существуют..
В Африке или в лесах Амазонки

В Мавритании красота женщины начинается от 100+. Меньше считаются скелетами, таких и замуж брать не хотят. Я не прикалываюсь. Наш повар очень переживал о моих 60+ и всё порывался откормить :-)

Добавлено спустя 3 минуты 29 секунд:
Sarah Connor писал(а):
Природа не дура.. вариаций генома даёт на все случаи.
В одном сценарии вымрут со »здоровым пищевым поведением» - малоежки- от голода. В другом - в нашем -«запасливые» -потому как периодов голода нет.. от ожирения.,
А вид выживет.

Истину глаголите.
Критерий нормального веса должен быть только один - нормальное здоровье.

Добавлено спустя 9 минут 29 секунд:
tiagnitania73 писал(а):
Polochka
любить готовить и думать о еде это не одно и тоже :nez-nayu: :-)

Совершенно верно. Мне нравится печь пирожки, но из партии себе оставляю максимум пару, остальными угощаю. Ещё хлеб разный выпекаю, моя только корочка с одного края :nez-nayu:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - На удержании веса, другого пока не хочу.
СообщениеДобавлено: 31 май 2022, 22:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5150
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,451

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
и не мечтает о тортах

я не мечтаю. Ем творог с аджикой и не понимаю зачем нужны сахзамы. :ne_vi_del:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - На удержании веса, другого пока не хочу.
СообщениеДобавлено: 31 май 2022, 22:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2019
Сообщения: 2324
Изображений: 89
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 3,164

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня писал(а):
Ем творог с аджикой и не понимаю зачем нужны сахзамы.

А мне нравится творог с грецкими орехами, бананом, турецким пекмезом из рожкового дерева, сыну еще туда изюм и сметану, мужу как захочет, ингредиенты меняю, чтобы разнообразить :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - На удержании веса, другого пока не хочу.
СообщениеДобавлено: 01 июн 2022, 01:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22440
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,822

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Ну накатали пока я ехала. Света, ты походу только проклинать и умеешь. Причём непонятно за что. Ладно я сваливаю, 12 часов ехала ещё 6 пилить. Не дай бог от твоего поганого языка автобус в кювет свалится. Кушай поправляйся!!!

Кто там писал про торты? О них не мечтает только тот кто их не любит. На на здоровом питании и торт можно позволить. Можно подумать человек на здоровом питании ни водку не пьет ни торты не ест. Насмешила.

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - На удержании веса, другого пока не хочу.
СообщениеДобавлено: 01 июн 2022, 01:49 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 11.08.2016
Сообщения: 1008
Изображений: 112
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 381

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (7)
ШоколаТка писал(а):
Ну накатали пока я ехала. Света, ты походу только проклинать и умеешь. Причём непонятно за что. Ладно я сваливаю, 12 часов ехала ещё 6 пилить. Не дай бог от твоего поганого языка автобус в кювет свалится. Кушай поправляйся!!!

Кто там писал про торты? О них не мечтает только тот кто их не любит. На на здоровом питании и торт можно позволить. Можно подумать человек на здоровом питании ни водку не пьет ни торты не ест. Насмешила.

Я люблю вкусные торты. Вкусные не продают. Сладкий жир,, бе....А сама только 2 раза в год делаю. Вот на круассаны подсела в местной пекарне. Отвал башки, а не круассаны.....

А творог с солёными огурцом и мелко порезанным укропом очень уважаю

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - На удержании веса, другого пока не хочу.
СообщениеДобавлено: 01 июн 2022, 05:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9395
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 964

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (23)
Доброе утро. Вот как вес у меня на Пасху набрался, так и держался. А за май месяц - ушёл.

И желатинчик с агар-агаром работает. Ещё и корицу с сухим молоком иногда пью. Третий день с утра на день планирую меню. Срабатывает и желатин и планирование меню. Вчера сорвалась немного, грамм 100 конфет вечером слопала, но тем не менее, в калорийность вписала. Было - вместо позднего ужина. Вчера был отвес 500 грамм, сегодня - минус 400 граммов.

А в итоге за май - минус 2 кг 500 грамм. Скинула весь Пасочный привес.
Вот мой вес на сегодняшний день :


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до наст.врем-Nefertiti



Светлана


Последний раз редактировалось soneika 01 июн 2022, 11:57, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - На удержании веса, другого пока не хочу.
СообщениеДобавлено: 01 июн 2022, 05:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41704
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,182

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
и корицу с сухим молоком иногда пью

это ЗАЧЕМ :-) вкусно или тоже сытно?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12691 ]  На страницу Пред.  1 ... 857, 858, 859, 860, 861, 862, 863 ... 1270  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB