Елена.Премудрая

Ой, Лена, читаю я твою эпопею со свекровью - ну цельный цирк с конями... Сил и терпения тебе!

Отчет за три месяца

Декабрь
1 неделя 2200 ккал вес +800г.
2 неделя 2100 ккал вес +100г.
3 неделя 2000 ккал вес +100г.
4 неделя 1950 ккал вес -100г.
Новый год еще +800г.

Январь
1 неделя 2100 ккал вес +900г.
2 неделя 1900 ккал вес -200г.
3 неделя 2400 ккал вес +200г
4 неделя 1850 ккал вес -300г

Февраль
1 неделя 1800 ккал 0 г.
2 неделя 1800 ккал вес -400г
3 неделя 1800 ккал вес +200г.
4 неделя 1700 ккал вес -700г.

Вес на начало зимы 94,3
Вес на конец зимы 95,9
Итого за три месяца + 1,6 кг

Вес на начало февраля 96,6
Вес на конец февраля 95,9
Итого за февраль -700 г.

К@теринчик
Привет, Катя!

Тоже мой размерчик последние лет этак 12...
У тебя хоть рост хороший, ты не смотришься тетей Мотей как я при своем 166 см.
Но это, конечно, не утешение тебе.
А так по твоим параметрам -обьемам, прям я!


Вот так ты схитрила, бабулька-то еще хитрее оказалась! Ржу, не могу.

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:

Ленчик, маловато!
Берем себя в руки и срочно худеем к весне! Давай, давай, ты можешь!

Елена.Премудрая

Ленчик, устраивай мужу романтические вечера в пустой квартирке

Это по российским меркам, а у нас тут 22 марта начинается.
Так что есть еще 22 дня!

Добавлено спустя 5 минут 29 секунд:

Что-то уж очень критична ты к себе и высоким людям.
У меня сестра 173 см и 80 кг, смотрится довольно стройной для ее 62 лет.
А тебе сколько, Марина, если не секрет?

У нас в Голландии твой рост вполне нормален, у моего мужа-голландца дочка 177-178 см, а сын 166.
Но парень тоже не страдает, нашел себе маленькую жену и смеясь, говорит, что маленькие мужчины- надежные семьянины.

Я тоже вся в теле, гусеница. На талии , на спине спасательные круги.

Читала вот вчера и сегодня с утра дневничок Ольги-Волги, восхищалась ею.
С 2017 года она постройнела до 65 кг, пока я гоняла свои жиры-туда сюда. А мне не верится что я так смогу, опять вернуться в свои хотя 68 кг!
А еще она такая юмористка, так увлекательно и с юмором пишет, подняла она мне вчера настроение!

Елена.Премудрая
Привет, Лена!

Ну, если он ее боится, то никакие намеки не помогут

Точно уезжать не собирается.

Надо с этим что-то делать Меня с субботу неожиданно переклинило, что на до срочно худеть, причем переклинило перед обедом, поэтому с субботы я худею Дай Бог подольше бы продержаться

Лена, а я считаю, что очень даже не плохой результат, ты нашла калорийность для себя, что бы комфортно худеть, не в голодная, а значит - без срывов. Пусть понемногу каждый месяц, но за год наберётся в минус приличное количество кг

Привет всем


Ага, постараюсь Вроде на 1700 пошел вес вниз наконец-то. Может, теперь побыстрее мое похудение пойдет...

***************
28.02 1700 ккал.
1.03 1700 ккал.
2.03 1900 ккал.
3.03 1700 ккал.
4.03 1700 ккал.
5.06 1800 ккал.
6.06 1700 ккал.