Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 авг 2025, 05:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 8787 ]  На страницу Пред.  1 ... 854, 855, 856, 857, 858, 859, 860 ... 879  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (29кг позади)
СообщениеДобавлено: 25 май 2021, 10:55 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.09.2020
Сообщения: 1503
Изображений: 3
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 570

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА писал(а):
Для середины-конца мая вообще не свойственно. Должно быть позднее. Что-то не то с природой творится

У нас черёмуха уже отцвела, а теперь сирень во всю цветёт,слишком рано всё в этом году и как-то разом :kli_ny: Завтра обещают похолодание, я уже устала от жары,такое ощущение что не на Урале живу , а в Ростовской области :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (29кг позади)
СообщениеДобавлено: 25 май 2021, 13:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21050
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 670

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (19)
У кого рано, а у нас поздно. Сирень уже все, сейчас ирисы цветут и акация с тополиным пухом в перемешку. )) Жара только только наметилась.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (29кг позади)
СообщениеДобавлено: 25 май 2021, 15:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Oxanka 1
тополиный пух, жара, июль...
А у вас май. Не рано?

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (29кг позади)
СообщениеДобавлено: 25 май 2021, 16:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21050
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 670

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (19)
Обычно это в начале мая, а не в конце. :ny_tik: Липа даже цвести не начала, а последний звонок обычно с цветущей липой.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (29кг позади)
СообщениеДобавлено: 25 май 2021, 17:05 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.09.2020
Сообщения: 1503
Изображений: 3
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 570

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
сейчас ирисы цветут и акация

Как в детстве,так я люблю когда акация цветёт.... На Урале акации нет, скучаю..

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (29кг позади)
СообщениеДобавлено: 26 май 2021, 08:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
:pri_vet:-:
вчера день без нарушений прошел. Шагов 11309 :cool_cool:
Наконец добралась до сантиметра:
26/05
Объем груди (ОГ)-86 см
Объем талии (ОТ)-70.5 см
Объем бёдер (ОБ)-87.5 см
Объем шеи (ОШ)-31.5 см
Объем бицепса (ОБц)-26 см
Объем предплечья (ОПр)-22.5 см
Объем запястья (ОЗп)-15 см
Объем под грудью (ОпГ)-76 см
Объем живота (ОЖ)-81 см
Объем бёдра вверху (ОБв)-49 см
Объем над коленом (ОнК)-32 см
Объем голени (ОГо)-29 см
Объем щиколотки (ОЩ)-19.5 см

Последние замеры нашла от 30 марта. Ну что сказать - пожирела :ny_tik:
30/03
Объем груди (ОГ)-84 см(+2)
Объем талии (ОТ)-68.5 см(+2)
Объем бёдер (ОБ)-85 см(+2,5)
Объем шеи (ОШ)-31.5 см(0)
Объем бицепса (ОБц)-26 см(0)
Объем предплечья (ОПр)-21.5 см(+1)
Объем запястья (ОЗп)-15 см(0)
Объем под грудью (ОпГ)-74 см(+2)
Объем живота (ОЖ)-79 см(+2)
Объем бёдра вверху (ОБв)-48 см(+1)
Объем над коленом (ОнК)-32 см(0)
Объем голени (ОГо)-29 см(0)
Объем щиколотки (ОЩ)-19.5 см(0)

Надо взвешиваться постоянно

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (29кг позади)
СообщениеДобавлено: 26 май 2021, 09:02 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.09.2020
Сообщения: 246
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 82

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА писал(а):
Надо взвешиваться постоянно

Это да, хотя бы раз в 2 недели, чтобы контролировать себя. Не расстраивайся, берись за себя и за месяц все исправишь, ты же знаешь сама, что и как делать. :-|-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (29кг позади)
СообщениеДобавлено: 26 май 2021, 09:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21050
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 670

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (19)
Ну это как всегда, малость передохнешь с подсчетах и ограничениях и оппа, сразу плюс лезет.((

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (29кг позади)
СообщениеДобавлено: 26 май 2021, 09:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Vishenka.by
Oxanka 1
вот только контроль ослабишь и вот так по сантиметрику в месяц привет, опять жирная

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Последний раз редактировалось ЕНКА 26 май 2021, 10:10, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (29кг позади)
СообщениеДобавлено: 26 май 2021, 09:51 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.09.2020
Сообщения: 246
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 82

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА писал(а):
Vishenka.by
Oxanka 1"
вот только контроль ослабишь и вот так по сантиметрику в месяц привет, опять жирная

Понимаю, тут нужен постоянный контроль, нельзя расслабиться...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 8787 ]  На страницу Пред.  1 ... 854, 855, 856, 857, 858, 859, 860 ... 879  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TaTa88522, TrendictionBot, Девушка В Красном, Маргаритка89, Мартиша Адмс


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB