Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 окт 2025, 02:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 8787 ]  На страницу Пред.  1 ... 854, 855, 856, 857, 858, 859, 860 ... 879  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (29кг позади)
СообщениеДобавлено: 25 май 2021, 10:55 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.09.2020
Сообщения: 1503
Изображений: 3
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 570

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА писал(а):
Для середины-конца мая вообще не свойственно. Должно быть позднее. Что-то не то с природой творится

У нас черёмуха уже отцвела, а теперь сирень во всю цветёт,слишком рано всё в этом году и как-то разом :kli_ny: Завтра обещают похолодание, я уже устала от жары,такое ощущение что не на Урале живу , а в Ростовской области :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (29кг позади)
СообщениеДобавлено: 25 май 2021, 13:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21183
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 804

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (22)
У кого рано, а у нас поздно. Сирень уже все, сейчас ирисы цветут и акация с тополиным пухом в перемешку. )) Жара только только наметилась.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (29кг позади)
СообщениеДобавлено: 25 май 2021, 15:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Oxanka 1
тополиный пух, жара, июль...
А у вас май. Не рано?

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (29кг позади)
СообщениеДобавлено: 25 май 2021, 16:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21183
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 804

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (22)
Обычно это в начале мая, а не в конце. :ny_tik: Липа даже цвести не начала, а последний звонок обычно с цветущей липой.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (29кг позади)
СообщениеДобавлено: 25 май 2021, 17:05 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.09.2020
Сообщения: 1503
Изображений: 3
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 570

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
сейчас ирисы цветут и акация

Как в детстве,так я люблю когда акация цветёт.... На Урале акации нет, скучаю..

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (29кг позади)
СообщениеДобавлено: 26 май 2021, 08:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
:pri_vet:-:
вчера день без нарушений прошел. Шагов 11309 :cool_cool:
Наконец добралась до сантиметра:
26/05
Объем груди (ОГ)-86 см
Объем талии (ОТ)-70.5 см
Объем бёдер (ОБ)-87.5 см
Объем шеи (ОШ)-31.5 см
Объем бицепса (ОБц)-26 см
Объем предплечья (ОПр)-22.5 см
Объем запястья (ОЗп)-15 см
Объем под грудью (ОпГ)-76 см
Объем живота (ОЖ)-81 см
Объем бёдра вверху (ОБв)-49 см
Объем над коленом (ОнК)-32 см
Объем голени (ОГо)-29 см
Объем щиколотки (ОЩ)-19.5 см

Последние замеры нашла от 30 марта. Ну что сказать - пожирела :ny_tik:
30/03
Объем груди (ОГ)-84 см(+2)
Объем талии (ОТ)-68.5 см(+2)
Объем бёдер (ОБ)-85 см(+2,5)
Объем шеи (ОШ)-31.5 см(0)
Объем бицепса (ОБц)-26 см(0)
Объем предплечья (ОПр)-21.5 см(+1)
Объем запястья (ОЗп)-15 см(0)
Объем под грудью (ОпГ)-74 см(+2)
Объем живота (ОЖ)-79 см(+2)
Объем бёдра вверху (ОБв)-48 см(+1)
Объем над коленом (ОнК)-32 см(0)
Объем голени (ОГо)-29 см(0)
Объем щиколотки (ОЩ)-19.5 см(0)

Надо взвешиваться постоянно

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (29кг позади)
СообщениеДобавлено: 26 май 2021, 09:02 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.09.2020
Сообщения: 246
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 82

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА писал(а):
Надо взвешиваться постоянно

Это да, хотя бы раз в 2 недели, чтобы контролировать себя. Не расстраивайся, берись за себя и за месяц все исправишь, ты же знаешь сама, что и как делать. :-|-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (29кг позади)
СообщениеДобавлено: 26 май 2021, 09:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21183
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 804

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (22)
Ну это как всегда, малость передохнешь с подсчетах и ограничениях и оппа, сразу плюс лезет.((

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (29кг позади)
СообщениеДобавлено: 26 май 2021, 09:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Vishenka.by
Oxanka 1
вот только контроль ослабишь и вот так по сантиметрику в месяц привет, опять жирная

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Последний раз редактировалось ЕНКА 26 май 2021, 10:10, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (29кг позади)
СообщениеДобавлено: 26 май 2021, 09:51 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.09.2020
Сообщения: 246
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 82

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА писал(а):
Vishenka.by
Oxanka 1"
вот только контроль ослабишь и вот так по сантиметрику в месяц привет, опять жирная

Понимаю, тут нужен постоянный контроль, нельзя расслабиться...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 8787 ]  На страницу Пред.  1 ... 854, 855, 856, 857, 858, 859, 860 ... 879  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB