Выглядишь мало того, что молодо, но, на мой взгляд, килограмм на пять меньше линеечного веса.

приятно такое прочитать, спасибо.

А самой мне иногда кажется, что весы нагло врут.
но только иногда кажется

Я вот решила акцент внимания на объем именно талии перевести. Спец. упражнения и замЕры.

Добавлено спустя 3 минуты 22 секунды:
Сегодня наверное пойду мыть снаружи окна зимнего сада.
Не жарко, солнце не жжёт и не дождь, самое то.

Поспортивилась с утра хорошо.

Затем окна зимнего сада изнутри мыла (половину).. С перестановкой растений в горшках и в кадках.
Заодно и полы в том углу, раз уж передвинуты растения.
Заодно обнаружила, что спец-тряпка половая капут... новые купить завтра.
И мелкие тряпки прикупить.

Голодаю сегодня.
В пятницу не вышло и в понедельник не вышло. А вторник чем не день для 36-часового.... для человека в отпуске

Сейчас в ванну залягу. Надо отвлекаться. от голода. А физ активность уже меня сегодня уморила.
Потом спатеньки лягу.

С мужем вчера поцапалась, т.е. он со мной. Теперь он наказан.

Вчерашняя программа по мытью окон снаружи с успехом выполнена
Я герой труда.
На руках надо носить такую жену....

Молодец!! А я ем..арбуз зло! Но 9 км отшагала

Добавлено спустя 3 минуты 43 секунды:
Ну вот я накупалась.
В магаз сегодня не поеду. Может в ближний разве что
соседской кошке корм купить да мужу молока
а себе тряпки новые посудно-хозяйственные. люблю такие мягенькие. Половые только в "далёком" магазине.

72 кг появились на горизонте.


пока с копейками.
Пора бы уже 71 и 70 и 69.
Лето уж кончается...
а я всё к лету худею .....

Ну ладно, как корона закончится, полетим на Маледивы или Сейшелы.... независимо от размера купальников.....

Закупилася.
Поехала за четырьмя предметами, а набрала тележку.
хорошо что не пешком пошла. Еще и в магаз нацелилась без маски... на меня встречные с дикими глазами...
вот не привыкну я никогда маски дурацкие носить

Добавлено спустя 4 минуты 18 секунд:
Ойййййй...

была я тут на форуме уже 69 и 68....
и считала себя толстой....
Теперь завидую девушкам кто столько весит....
вот ведь как оно всё в сравнениии...

А как жеж тяжело их с себя выводить, эти килошки....
и как они быстро обратно "сами" припераются

Да, хоть чуточку поныть надо в трудный день.
А то не ною тут, понимаешь. как будто всё идеально.
Не идеально. Кушать хоцца. Но контролировать могу.
Главное в думки про еду не вдаваться.
Оно у тебя просит пожрать, а ты ему про тряпки половые!
Оно тебе "А ВОТ ЖЕ ТЫ МОРОЖЕНОЕ КУПИЛА!"
А ты ему - "а ты килограм скинь, а после мороженое!"
Утром деньги - внчером стулья.
Можно и наоборот, но деньги вперёд.
Т.е. килограм.

Вот встала утром и вешу 72.2



Вчерашний утренний вес 73.5

итого отвес -1.300

В пятницу снова голодаю.

Летний вес года 2020 по первым числам:

01.06. - 75.6

01.07. - 74.5

01.08. - 74.3

26.08. - 72.2

Пока за лето минус 3.400

надо бы до 01.09. добить до -4.000.

было бы 71.600

Ну четверть запланированного сброса веса уже в кармане.
Работаем дальше!!!
(работаю кусками по 2,5 кг)
За осень надо дойти до ....
вообще-то следующая веха - 70 кг.
Думаю что вся осень на это не уйдёт.
Сентября с лихвой хватит. Теперешними темпами.

Смотрела сегодня видео с начала июня и июля где я танцую.
Пузо торчит двухэтажное как часть тумбочки
Неееееет, худеть всеми возможными способами....

Добавлено спустя 5 минут 33 секунды:
По научной калоражной идее:
Чтобы потерять 1 кг веса, надо сэкономить 7.000 килокалорий.

Это человеку с калоражем в 1.500 - не есть 4,5 дня!
Для избавления от одного единственного килограмчика!
Я об этом конечно давно знаю.
Но всё равно как-то не по себе. Жесть.