"soneika"- процесс Идёт!

Polochka

Январетта
Откуда это? С диетического источника? Я читаю психологов, так вот, подсчёт калорий и другие методы контроля еды - махровый признак РПП) А там, кто что хочет, то и найдёт. Я хочу жить свободной от ограничений, этому и учусь, тебе не в напряг считать. В чём проблема?)

Январетта

С википедии это. А какой источник надо смотреть?

Polochka

Январетта писал(а):

С википедии это. А какой источник надо смотреть?

Викепедия отображает традиционные, устаревшие факты и понятия. Тем более, касаемо тех вопросов, которые постоянно изучаются. Я изучаю, по крайней мере, работы Эвелин Триболи, Бронниковой и иже с ними. ПРАКТИКИ! Не теоретики. Но можно опираться, конечно же, на википедию :nez-nayu:

Хотя, если поискать, то можно найти инфу, что википедия постоянно переписывается, как и история.

tiagnitania73

Polochka писал(а):

Я изучаю, по крайней мере, работы Эвелин Триболи, Бронниковой и иже с ними.

Ален, а зачем? :du_ma_et:

Январетта

Эти фамилии широко известны в узких кругах и не для всех также авторитет :nez-nayu:

Polochka

tiagnitania73
Затем, Таня, что я хочу быть здоровым человеком, без зависимостей. Ну и вообще, это одно из направлений, которое меня интересует) А почему нет? Ты же изучаешь тренировки. Я психологию.

tiagnitania73

Polochka писал(а):

Ты же изучаешь тренировки

нет, я один раз научилась технике и все :nez-nayu:

Polochka писал(а):

что я хочу быть здоровым человеком, без зависимостей. Ну и вообще, это одно из направлений, которое меня интересует

как по мне, так это и есть зависимость, думать о еде, читать фотографировать
но это мое субъективное мнение

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.26 - 57.0 кг**

tiagnitania73 писал(а):

как по мне, так это и есть зависимость, думать о еде, читать фотографировать

Я об этом тоже думаю, столько времени тратить на всё это мне было бы жалко.

Никого не хочу обидеть, просто это мои мысли. И еще лень.

Добавлено спустя 1 минуту 47 секунд:
Света, всё сделала, как ты написала, но ничего не получается. :nez-nayu:

Спасибо тебе.

Polochka

tiagnitania73
Тань, ты права, это зависимость, но между РПП и здоровьем есть мостик, переходный период. Сначала ты отказываешься от тотального контроля: подсчет, взвешивание еды и т.д., просто фиксируешь, что съел и почему, если замечаешь еду по псих.причинам, разбираешься с ними, не с едой, а потом уходишь в свободное плавание. Да и я 100 раз писала, что просто люблю саму еду. Я читаю книги о еде, смотрю МастерШеф, читаю рецепты, читаю биографии и мемуары топовых шеф-повара, рассматриваю фото...да, у меня огромный интерес к еде, но я себя успокаиваю тем, что шеф-повара и люди, увлечённые готовкой вообще всю жизнь только о еде и думают)))

Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:
Иннна
Есть люди, увлечённые садом, вышивкой кошками, т.е. об этом думать можно, а о еде нет? И заметьте, я не так люблю есть, как изучать еду.

tiagnitania73

Polochka писал(а):

да, у меня огромный интерес к еде, но я себя успокаиваю тем, что шеф-повара и люди, увлечённые готовкой вообще всю жизнь только о еде и думают)))

ага, это из серии, гинеколог только о письках и думает :-)

нет, Ален, это другое немного :ne_ne_ne:

Правила форума

"soneika"- процесс Идёт!

Кто сейчас на конференции