Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Oxanka 1

Надеюсь, и для меня это когда-нибудь станет несложно и реально.

Бениан

Я, ТОЛЬКО ЧТО -24.02.16

Вложение:

я 24.02.16--.png

Вложение:

я 24.02.16-.png

Вложение:

я 24.02.16.png

Dream30

Бениан

Ольчик, а какой процент жира ты хочешь иметь? :-):

Dream30

Вот смотрю на тебя стройняшку и даже страшно подумать какой там у меня процент жира. :-)

Бениан

Dream30 писал(а):

Бениан

Ольчик, а какой процент жира ты хочешь иметь? :-):

18-19%

Бениан

Dream30 писал(а):

...страшно подумать какой там у меня процент жира. :-)

тебе его сейчас даже знать ни к чему и думать о нем тоже :a_g_a:

продолжай идти в нужном и заданном направлении :ko_re:sha:

Василек

Оля, какие ручки, какие плечики :bra_vo:

а ты стройняшка! Так приятно находиться у тебя в дневничке, сплошная мотивация! Захожу каждый день и читаю по десятке страниц твоего дневника.

Алва

Бениан
а сейчас сколько процент жира?

Бениан

Vasilek_R писал(а):

Оля, какие ручки, какие плечики :bra_vo:

а ты стройняшка! Так приятно находиться у тебя в дневничке, сплошная мотивация! Захожу каждый день и читаю по десятке страниц твоего дневника.

Василек спасибо большое!!! :-|-:

Очень приятно! :smu:sche_nie:

Рада,если мой дневничок мотивирует :ten_der:

Бениан

Алва писал(а):

Бениан
а сейчас сколько процент жира?

Наташ,двумя страницами ранее я выложила биоимпедансное исследование и написала про свой %жира,его у меня дохрена 26%.БИОИМПЕДАНС