Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 сен 2025, 19:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 9755 ]  На страницу Пред.  1 ... 850, 851, 852, 853, 854, 855, 856 ... 976  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 16 авг 2022, 00:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Мария Велиева писал(а):
Капец у тебя способ повышать железо в организме! Сегодня читала рекомендации есть из чугунной посуды, но ты превзошла всех!


это моя обычная практика :-)

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 16 авг 2022, 00:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
15.08.2022
Вес на утро не знаю, забыла взвеситься. А вечером перед ужином - 80,05.
Шаги - 12844. В зал ходила, отлично позанималась с гантелями.
95393

Питание было вкусное. Ням-ням. Особенно тортик :hi_hi_hi:

9539195392

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 16 авг 2022, 03:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 4832
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,315

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
вытяжка есть, специально обученные люди делали, не работает совсем.

будет сырость и конденсат.

Добавлено спустя 2 минуты 20 секунд:
дырка или труба одна?


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 16 авг 2022, 04:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 4832
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,315

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000
:pri_vet:-:
Оль, а разве целофан. упаковочные обычные мешки не плавятся в микроволновке? Котяня по вентиляции погреба больше соображает :smu:sche_nie:



Добавлено спустя 4 минуты 4 секунды:
мне идея понравилась, что вместо того чтобы долго и нудно варить свеклу её можно шустро запечь в микре, но там опять миску плёнкой укутывают . В чём разница с обычным колпаком?


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 16 авг 2022, 06:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9212
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,565

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Котяня писал(а):
а разве целофан. упаковочные обычные мешки не плавятся в микроволновке?

Приветик, Котяня, тоже не спится. :-):
Температура плавления целлофана 115 градусов. А в микроволновке максимум - 100 градусов. Я изучала этот вопрос.

И свеклу я варю в микре очень просто. наливаю в тарелочку немного воды, кладу мытую нечищенную свеклу среднего размера, накрываю крышкой для микры и ставлю на полную мощность (у меня это 700ВТ) на 14 - 16 минут. Отличная свекла получается.

а картошину среднюю чищу, смазываю кисточкой растительным маслом со всех сторон, кладу на тарелку и на полную мощность в микру на 6 минут. Вкусненький картофель получается.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 16 авг 2022, 06:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня писал(а):
дырка или труба одна?

Две трубы на противоположных стенах и на разной высоте. Не, Котяня, там просто наверное жила где-то рядом идёт, а погреб снаружи не заизолирован при строительстве.

Добавлено спустя 2 минуты 40 секунд:
Котяня писал(а):
flowers000

Оль, а разве целофан. упаковочные обычные мешки не плавятся в микроволновке?


Абсолютно не плавится ничего. Свеклу не варила, но картошку в мундире готовлю постоянно.

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 16 авг 2022, 06:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
flowers000 писал(а):

Питание было вкусное. Ням-ням. Особенно тортик :hi_hi_hi:

Ну ещё бы он был не вкусным :hi_hi_hi:

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 16 авг 2022, 15:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 4832
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,315

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
наверное жила где-то рядом идёт

:-|-:
Проверь, может жила- то золотая и золотце в погребе намывать можно. :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 8 минут 27 секунд:
flowers000 писал(а):
Абсолютно не плавится ничего.

то есть я правильно поняла, что в микру можно ставить любые пластиковые(пропиленовые) контейнеры вплоть до банок от сельди, а не только те на которых написано что они для СВЧ. А что кроме металлических тарелок ставить нельзя?


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 16 авг 2022, 15:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня писал(а):
то есть я правильно поняла, что в микру можно ставить любые пластиковые(пропиленовые) контейнеры вплоть до банок от сельди, а не только те на которых написано что они для СВЧ. А что кроме металлических тарелок ставить нельзя?


Я ставлю любые пластиковые баночки, вплоть до тоненьких банок из-под сметаны, ничего не теряет форму.
Единственное, я не знаю, как поведет себя тара с закрытой крышкой (ну типа наглухо закрученной бутылки из-под молока). Но по-моему моя мама в СВЧ молоко тоже размораживала (она его морозит постоянно, у них на даче в магазине напряг с молоком).

Кроме металлических тарелок нельзя ставить посуду с золотым и серебряным ободком, да и с любым другим рисунком, нанесенным металлизированной краской. Стреляет и создает дугу. Фольга из той же оперы - ничего блестящего. Нельзя яйца варить в скорлупе - взрываются. По собственному опыту - любая печень и грибы должны готовиться под крышкой, иначе вся микруха будет в печени и грибах. Ну а в остальном вроде всё можно, больше навскидку ничего вспомнить не могу.

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 16 авг 2022, 16:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,949

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
ну типа наглухо закрученной бутылки из-под молока


сорвет крышку к черту
та же ерунда с запаянными пакетами

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 9755 ]  На страницу Пред.  1 ... 850, 851, 852, 853, 854, 855, 856 ... 976  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: A.G.A.T.A., Alevtina_2025, AmazonBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, KatiaB, largaret, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, timka19, TrendictionBot, Victorspb, YandexBot, Натуля V


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB