А смысл на него уходить специально, если и так получается)))) ?

Добавлено спустя 2 минуты 39 секунд:

Наташ, если так ставить вопрос, то я никогда дела не переделаю, и, соответственно, не поем))) У меня круговорот дел в природе, я сама себе назначаю перерывы, чтобы с ума не сойти. Каждый день, список дел, написанный утром, увеличивается раза в 3 в течение дня, и то, я очень жёстко фильтрую...

Доброе утро всем!
65,5 (+400)...понесли ботинки Васю...угли вчера почти не ела, валялась без сил полдня. Потом еду готовила, с малым занималась, поубираться не смогла - упадок сил и низкое давление было.
Зачем-то купила большой корень сельдерея. Я не люблю его запах, но когда-то запекала его с рыбой в сметане, там запах не чувствуется, а многие его жарят, как картофель и пюре делают. Интересно, запах остаётся?
Хочу уже укорениться в своём решении быть на ИП и не отклоняться от курса, несмотря на привес. Он немного демотивирует, это правда, но я не хочу отступать, честно. Так надоела эта болтанка Мальчишки мои не хотят ни в какую есть угли, да и я особой тяги не испытываю, иногда чего-то такого захочется. Моя проблема остаётся в том, что я ем не по голоду. А если начала есть, то ем уже полную порцию. Надо с этим разбираться.
И ещё, есть тема, которая меня очень увлекает и я уже начала в ней серьёзно разбираться, но почему-то боюсь идти глубже, сама не знаю почему. И вот вчера, как только думала о том, что нужно бы просмотреть и сделать следующий урок, в голове возникала мысль: "Сначала поешь". И я шла и ела. Откладывание, отодвигание, прокрастинация... вот как это называется. Блин, всё это так сложно и и в то же время просто...
Хорошего всем дня!

Когда так бывает, то тут часто скрытый страх какой-нибудь присутствует.

Можно внутренне "прощупать" это чувство, как бы покопаться, для чего ты пытаешься отложить это занятие.
Даже если не поймешь его, то оно станет слабее. С каждым разом.
Главное не осуждать себя за это чувство.(осуждение себя порождает еще больше страхов и прочего непонятного)
Оно имеет право быть.
Даже если мы не понимаем, зачем и почему.

Лена, да, так и есть...Боюсь что-то такое откопать, что уже не исправить. А пока не копнёшь, есть надежда...

Сам страх боится быть раскрытым.....

Потому что потом больше не будет никаких отговорок…
Зона комфорта, это как тёплое болотце, оно знакомое…


Можно пошагово делать "невообразимое".
Каждый раз на чуточку больше подбираться к цели.

1000% ты права, вот нужно отважиться туда шагнуть и начать с этим работать.

Привет, как у тебя настроение сегодня?)

Доброе утро всем!
64,9 (-600 гр). Углеводное утро, жировой обед и белковый ужин сделали своё дело. Вчера вечером наготовила кучу еды: рубленные куриные котлеты с зелёным луком и кинзой, куриные маффины с тем же составом, куриные бёдра, запечённые в кетчупе с зеленью, тушённые вешенки со сметаной и луком, кето-пирог со смородиной, куриные суп с кукурузой и зеленью. Скупилась на 200 грн и наготовила еды полный холодильник. Конечно же, мы это всё съедим за сегодня-завтра.
Вчера почти ночью заказала себе несколько книг, жду не дождусь, предвкушаю, когда их доставят
Хорошего всем дня!

Добавлено спустя 49 секунд:
Рыжая_и_дикая
Привет! Норм, спасибо) Видимо, ПМС...штормит немного)))

а можно рецептики)
кето-пирог со смородиной и тушенные вешенки особенно, но и от остальных не откажусь)