Серебряный апрель : Варю,пеку,жарю,калории считаю

Серебряный апрель

Medunica писал(а):

подснежник
я себе сок томатный приготовила. Больше ничего овощного нету. Может морковку утром не заленюсь себе почистить. :smu:sche_nie:

Я завтра на овощном супе буду (капуста,морковь,лук,кабачок,помидора) только сварю погуще :smu:sche_nie:

.
Надь,хорошая идея про томатный сок :cool_cool:

,тем более у меня есть своего производства,правда,прошлогодний.

Medunica

подснежник
у меня тонус. Варить уже неохота, я тут лекцию пишу-тороплюсь. :hi_hi_hi:

Сырьем сожру. Лучше потом ...ээээээээээээ...ну ты поняла, я о БД. :a_g_a:

М@рг@рит@

подснежник писал(а):

Рит,давайте выпьем !

Это я всегда за :-):

и дичь

ЛизаBeta

Привеееет и я тебя проздравляю! Так держать!

Серебряный апрель

ЛизаBeta писал(а):

Привеееет и я тебя проздравляю! Так держать!

Спасибо !
И я всем желаю отличных успехов,в нашем нелегком деле :-):

.

Серебряный апрель

Ну,вот и новый разгрузочный день !
С утра съела морковку.Сварила овощной супчик,добавила пряности,аромаааат изумительный :in_love:

.
(надо же себя настраивать,ведь целый день его есть :hi_hi_hi:

)

luchick

Танюш, привет! Удачного разгруза. Опять по луне?
В помощь тебе

Medunica

подснежник
ну как полет? :-):

у меня какой-то не слишком разгрузочный разгруз: 991 ккал. А хотела я на 600 попробовать.
Ела: морскую капусту (редкостная гадость), замороженную кукурузу(вкусняшка), томатный сок, апельсин, морковь и отруби. ::yaz-yk:

А на завтрак доела рис с баклажанами тушеный, за счет риса в основном калорийность да зи счет отрубей. С отрубями непонятно, я же их на работе ем, был пакетик 200 гр, щас не знаю сколько,скоько съедено тоже пока непонятно, ну написала, тчо 70, но думаю, что наверное не больше 50. Ну пусть лучше в эту сторону ошибусь. :smu:sche_nie:

Vladimirovna

Medunica писал(а):

С отрубями непонятно, я же их на работе ем, был пакетик 200 гр, щас не знаю сколько,скоько съедено тоже пока непонятно, ну написала, тчо 70, но думаю, что наверное не больше 50.

А их разве считают в каллораже - чему там усваиваться то?

Серебряный апрель

luchick писал(а):

Танюш, привет! Удачного разгруза. Опять по луне?
В помощь тебе

Ага,опять по луне :a_g_a:

.Мне за компанию очень нравится это дело,одной как то не очень :nez-nayu:

.
А тут дал обязательство - будь добра исполни :-)

.Лично меня дисциплинирует :a_g_a:

.

Правила форума

Серебряный апрель : Варю,пеку,жарю,калории считаю

Кто сейчас на конференции