Паучок
а это я себе суставчики самолечить пытаюсь. хрящики вот коленные питаю : хондроитин+глюкозамин)) таблетки такие
а то сами коленки ну никак не заживают

Oxanka 1
фанатизм - зло!

Oxanka 1

Если бы фанатизм, это вариант побыть немного одной после нескольких часов с родней. Кого как, а меня это жутко утомляет. + возможность немного согнать перед следующим застольем, на котором точно будут пытаться меня откормить. ))

А у нас зал 31 не работает! Ну и 1 и 2 тоже. А еще 7 числа.

Oxanka 1
хм...а ты ж не работаешь? я вот когда на работе заторчусь...так по всем скучаю. и по мужу и по кошке . прошлые нг праздники так с мужем дома и провели. мне понравилось. сбежать от него не хотелось

У меня работа на дому с редкими выходами по-делу. Если бы праздники только с мужем, то было бы прикольно, а так со всем взводом родных. Правда эти выходные у меня будут холостяцкие, старший у одних родителей, младший с мужем у других, лафа.
Если бы только не подготовка к празднику, счастья бы не было.

приперлась с зала...сегодня не тренеровка, а фигня какая-то. мозги забиты к чертям собачачьим очень важными делами и решениями, от которых в большой мере будет зависеть наше семейное будущее (кароч, квартирный вопрос решаем). кроме того на работе всю голову съели мне сегодня.
я честно пыталась абстрагироваться на трене. но ни фига. сижу на тренажере ноги свожу-развожу, зеваю, с отсутствующим лицом. пока отдыхала на пуловере на скамье, между подходами, меня кажись вырубило на несколько секунд-уснула. потому что на автомате закрыла лицо рукой от света, гантелю на пузо плюхнула, ноги к попе подобрала на скамью. я в такой позе часто дома засыпаю:-) только без гантели.
постоянно сбивалась со счета...кароч, фигня какая-то. но плечи и пресс загрузились ощутимо.
а еще хожу по залу, гляжусь в зеркала...и на меня накатывает грустная мысль, что кроме сожжения сисек толку от зала - ноль. я скоро смогу как мужики без лифона являться, ибо не зачем будет лифон
мысль дурацкая, потому что если сравнить фотки в 71 и 68 кг, то я уменьшилась не на 3 кг, а на треть вся...но сиськи покою мне не дают...бедняжки мои перворазмерные

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
кста, на фото не смотрите...там параллона....на детский матрац хватит...

юля-стройнюля
Как же я хочу небольшую, аккуратную грудь! Ну почему у меня такая, что любая корова обзавидуется?!

Ирон
небольшую и акуратную и я хочу я бы вполне была довольна полной двойкой.
но у меня сейчас уже почти единичка. зрительно это выглядит как на моей 20-летней фотке. только за 8 лет грудь еще чуть пообтрепалась...потолстела-похудела-постарела

вот скажу честно..я долго думала,почему у меня всё похудело, а грудь со мной и даже как то приподнялась..ответ-ВИБРОПЛАТФОРМА!

ВОТ ТОЛЬКО ТЕПЕРЬ ЗА 2 МЕС НЕ ЗНАЮ..ЧТО БУДЕТ С НЕЙ И СО МНОЙ! в воскрес пойду искать ближайший фитнес