Доброе утро!!!
natali_0909_, спасибо)))
На работе завал, даже в дневничок некогда зайти, вот сейчас за завтраком выделила минутку. На фитнесе уж 4 дня не была( да и с едой не очень, но фигню стараюсь не есть
Ну все пошла одеваться, прра бежать трудиться

Nanaliya
Доброе утро!
Завалы раз берутся и все наладится. Главное с питанием не косячить, ну если маленько

Привет Наташенька!
Дня удачного желаю
На удачу вдохновляю
Пусть исполняться все планы
В душе не бушуют океаны.
Все дела пусть получаются
Чудеса, они случаются
День приносит пусть сюрпризы
И исполнит все капризы

Девоньки, добрый вечер! Забежала на минутку в дневник.
Надя спасибо за стихи.
Времени свободного нет вообще, недавно только с работы пришла, устала, пойду спать. Еще кд на 5 дней раньше начались, все в одно время навалилось как всегда

Наташа привет!Ну хоть выходные у тебя есть?Заскочи на минутку,узнать бы,как ты!

Всем приветик!
Надюш, выходных пока нет, но с понедельника планирую снова в фитнес клуб ходить на час-два. Вес все так и колеблется между 72 и 73 кг, позволяю себе немного сладенького, иначе мозги не хотят работать( Вчера новую пароварку опробовала, сделала котлетки из говяжьего фарша, немножко лука туда добавила, яйцо и овсянку хлопья) уже пообедала-вкусненько. Вот такие у меня дела)

Всем добрый вечер) приехала с работы, в душ сходила, сейчас ацидофилинчика выпью и спать, завтра надо много сил и энергии)
Всем удачи

И снова всем привет
У нас сегодня жестокая погода: снег, дождь и дубак. По этой причине сегодня почти выходной: утром занималась домашними делами, потом немножко поработала, а после 16 поехала к крестнице и её братику на др))) каюсь: ела торт, два маленьких кусочка, так как торта было два)), Если торты исключить все остальное было правильным)

Nanaliya

Приветик!Как сегодня день провела?Как вообще с похудательным процессом?