Юля.
Я думала вы живете в другом доме пока достраиваете этот.Что то как то не могу понять. То есть крыши у вас и не было ? А как зимой? Да сморю все вступила в ряды худеющих ( в данном случаи сказала приходящих в форму) молодец!!!!!!
как дела сейчас, что с домом ?

anna_8008, Nysa, Привет! Я врушка Какая там Джилиан... Я описалась. У меня ходьба с Лесли Салсон. До Джилиан мне еще далеко. А с Лесли еще куда не шло. Олю не смогла никуда пристроить и она лежала в коляске на меня смотрела, Надя рядом топала и периодически на ногах висла Под конец и Оля взбунтовалась и послужила мне утяжелителем. Вот так пока и занимаюсь. Ну хоть какой-то расход калорий и приучение себя к физ. нагрузкам. На пресс и спину еле-еле получается делать. В 2 подхода по 6-10 раз. При этом полностью разогнуться не получается, когда на пресс делаю. Даже не верится, что всего год назад я делала все это так: 4 подхода по 25 раз с 5 кг блином в руках
Nysa, ну у нас нет такого изобилия жилья В Новороссийске вообще недвижимость и стройка удовольствие дорогое. У нас был до этого первый этаж построен. Кровля была, но не полноценно утепленная. Сейчас наняли бригаду, чтобы нам второй этаж вывели и капитальную крышу сделали. Сейчас второй этаж вывели и идут подготовительные работы к крыше. Но жить мы еще не скоро на втором этаже будем, т. к. еще нужна наружная отделка (с утеплением), лестница, отделочные работы, коммуникации, мебель. Так что хорошо, если года через 2 второй этаж обживем...
Когда я переехала в Новороссийск (в августе будет 4 года), то было только половина первого этажа. Не было водопровода, туалет на улице. Мылись в большом тазике с ковшика, вода из рукомойника только холодная. Зимой (в принципе и сейчас зимой не Африка) в жилых комнатах до 18, а в комнате, которой мылись 12. И так я провела первую беременность. Сейчас у нас туалет в доме, душевая кабинка, водопровод с горячей водой, зимой стала намного теплее. Правда газа нет до сих пор. Наш поселок не газифицирован. Обещают, но обещанного, как известно долго ждать. Да и стоит это удовольствие очень не дешево...
Если кто-то подумал, что я жалуюсь, это не так. Я переехала из комфортабельной квартиры со всеми удобствами, но все эти не удобства, я знала, что временные. Всегда верила мужу, что все будет. Правда по прошествии 4х лет, немного подустала от вечного ремонта и стройки, но так наверное большинство россиян живет :) Главное, что в семье все хорошо :)
У нас было 3 пасмурных и дождливых дня Олечка так хорошо и много спала. Но вчера уже все... Да и ночь толком не спали. У Оли начались проблемы со стулом. Кряхтела всю ночь. 10 мин. на груди, 15 мин. спит и опять копошится. Толком не спали ни я ни муж

Сегодня у меня не очень хорошая менюшка получилась. Был большой перерыв в еде и получилось 2 приема пищи и 2 перекуса. Но я умудрилась перебрать по всем параметрам, кроме белка. Белки зеленые.
1894 Ккал получилось. Зато наелась запеченой курицы и сладкого (зефирка, кусочек пастилы и стаканчик пломбира)

Приветик,Юльчик!!!
Тебе счас с Лесли ходить даже лучше...Суставам не так напряжно...
Я до Джилиан недавно совсем только сподобилась...,до этого избегала...
Вообще...,всему своё время...А спорт надо и начинать,и восстанавливать с меньшего к большему...

Приветик.
Вот теперь понятно как у тебя ( более или мение понятно).
Как дела сегодня ?
Тоесть занимаешься ты вот так?

ЮляК
привет,ты такая сильная держишся молодец,и тренируешся.Юля скажи как Надюша чуток угомонилась? я поведение имею в виду.
а как дела с молочком?

anna_8008, Nysa, БудуЛучше, Привет!
Nysa, занимаюсь я не совсем так. У меня еще Надя на ногах висит
БудуЛучше, Надя угомонится наверное только уже в садике. Дома скучно. Сейчас даже во дворе нормально не погуляешь. Рабочих полный двор. Да и когда на крыше работы и постоянно что-то падает от туда... А выезжать куда-то не каждый день есть возможность. С ГВ очень неплохо. Молока стало больше, но и потребности у дитя растут. Докармливаю не всегда. Сегодня ночью вообще не докармливала. Хорошо засыпала и так.

Я сегодня с перебором К вечеру угли уже были зеленые, а остальное вот-вот. Чувствую, что есть хочу... Ну и поела творожка, с йогуртом и черносливом. Все красное
2002.50 Ккал...

приветик !
как дела? как ваша крыша?

Nysa, Привет! И все кто ко мне наведывается еще. Пишу сейчас совсем мало, хотя на форум заглядываю часто. Не всегда есть возможность писать, т. к. она много времени на руках проводит. Так что больше читаю
Последние пару дней катастрофически не высыпаюсь. Оля к вечеру выспится, а ночью начинается мой кошмар. Кое как вчера до 3х поспали, потом кормежка. Подремала минут 15 и опять проснулась и так до утра на груди провисела. В 9 утра уже мужу передала и пару часиков поспала. Голова просто чугунная и настроение на нуле.
Но дела в принципе нормуль. Потоп был у нас всего 3 раза. Самый первый был конкретный. Потом муж в потолке просверлил кучу дыр и вода благополучно стекла. Но состояние потолка просто ужасное. Теперь надо весь гипсокартон снимать и новый ставить. С крышей все замечательно. Положили параизоляцию и ждем уже металлочерепицу. 2 дня в доме тишина из-за праздников, а так дом ходуном ходил. Обещают, что на следующей неделе работы будут полностью закончены.
Ездили с мелкой к моим родителям. 5 часов в душной машине Оля перенесла неплохо. Ездила, чтобы подать документы на пособие на усиленное питание и зря проездила. Там меня продинамили. Оказывается соц. защита теперь по-другому называется и мне теперь выбивать новые справки у педиатра. Потом уже муж сам поедет.
Спитанием пока с переменным успехом. В основном перебираю по калориям из-за углеводов. Вчера совсем немного перебрала, а сегодня недобор, хотя вполне сытно и даже сушки в коридор влезли Всю неделю не занималась. На той неделе всего 2 раза.
Завтра озвучу свой вес и исправлю информер.