Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 авг 2025, 02:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2245 ]  На страницу Пред.  1 ... 83, 84, 85, 86, 87, 88, 89 ... 225  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Все вкусняшки уходят в ляшки!
СообщениеДобавлено: 24 сен 2013, 05:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Девочки, всем большущий привет! :-|-:
В мыслях я с вами, только вот "зашиваюсь" сильно. Проверки свои закрываю ( по двум готовлю документы на суд). По остальным изыскиваю деньги на штрафы. Еще и муж уехал в командировку. Теперь мне одной приходится дочу на танцы, гимнастику, английский возить. Сегодня вот в областной центр ехать - экзамен сдавать по пром. безопасности и по газ. эксплуатации.
Вес стоит, но я этому даже чуток и рада. Т.к. к спорту уж и не помню, когда подходила, даже подсчет КБЖУ не четко веду.
Очень надеюсь, что в близжайшее время разгребусь со всеми делами ( или хотя бы с бОлшей частью) и буду с вами чаще общаться.
Скучаю, всех обнимаю. :-|-:

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Все вкусняшки уходят в ляшки!
СообщениеДобавлено: 24 сен 2013, 12:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Ленуся-я
Привет!!! :-|-: :-|-: :-|-: Наконец-то ты объявилась!!! :dan_ser:
Как всегда, жизнь бьёт ключом у тебя... Ну, желаю тебе поскорее всё уладить самым благоприятным образом!!!!! Мы тебя ждём дальше стройнеть!!! :mi_ga_et: :ki_ss:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Все вкусняшки уходят в ляшки!
СообщениеДобавлено: 25 сен 2013, 05:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Всем приветик!
Ну вот! Сглазила. Ве пополз вверх. Но все закономерно. Вчера вечером был ДР кума. А там кума мастерица. Столько всего наготовила... :sluna: Начиная от запеченных баклажан с орехами и заканчивая домашним Птичьим молоком. Сдерживала я себя, сдерживала весь вечер, а в результате все равно привес. :-( Значит плохо сдерживала.
Ладно, споткнулась, надо опять подниматься и идти дальше.

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Все вкусняшки уходят в ляшки!
СообщениеДобавлено: 25 сен 2013, 12:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Ленуська, привет!!!
Ага, жизнь бьет ключом и причем гаечным, и все по голове :-) :-) :-)
Я чего то тоже расслабилась, давай опять за себя браться))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Все вкусняшки уходят в ляшки!
СообщениеДобавлено: 25 сен 2013, 23:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Ленуся-я
Ленусь, а ты действительно такого коридора придерживаешься, как в информере? если да, то заканчивай фигнёй страдать, потом от капустного листка будешь толстеть! А после ДР пол-кило привеса - ерунда. Особенно, если было спиртное. Вернёшься к обычному питанию - всё уйдёт.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 27 сен 2013, 08:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Ленуська привет!!!!
Ты ещо жива?)))) ::yaz-yk:
С такими то нагрузками как у тебя не надо никакой физкультуры))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 27 сен 2013, 09:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Summer13
То и обидно. Нагрузки моральные выматывают сильно. Но мышцы от них крепче не становятся. После всех нервовыматываний нет никаких сил еще прыгать.

Добавлено спустя 8 минут 46 секунд:
Лелёк
Ой, Леночка, стараюсь, стремлюсь придерживаться такого коридора. Но не всегда получается не то, чтобы придерживаться, но даже считать КБЖУ. Но, если честно, я таким коридором наедаюсь. В повседневной жизни (не считая праздничных застольев) я не голодаю, если вписываюсь в эти цифры.

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 28 сен 2013, 07:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Ленуська!!!!
Доброе утречко!!! :-|-: :-|-: :-|-: :-|-:
Ну когда же они от тебя отстанут?!!!!!!
Главное держись. Ты все равно молодчинка!!!! Хотя бы стабилизировала вес, не набираешь новых кило!
Давай хоть на выходных отдохни хорошенько! Лучше всего на природе. Золотая же осень началась! Даже у нас такая красотища!!!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2013, 16:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Привет, всем!
На выходных было не до отдыха. Сынульке исполнилось 14 лет. Так что всю субботу прошуршала у плиты, вечером были гости. На удивление на утро получила отвесик, видимо сказывается усталость. Хотя и вела себя приличненько, но увы... не считала КБЖУ.
А вот у нас погодка - не золотая осень, а дождливая, серая, холодная осень. Ветер, дожди, холодно - брррр.

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2013, 18:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2245 ]  На страницу Пред.  1 ... 83, 84, 85, 86, 87, 88, 89 ... 225  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, AwarioBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB